RT Arabic:
2025-03-04@21:44:55 GMT

"هواية مفاجئة" يمكن أن تساعد في درء الخرف!

تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT

'هواية مفاجئة' يمكن أن تساعد في درء الخرف!

كشفت دراسة أن الاحتفاظ بمذكرات - أو دفتر يوميات - يمكن أن يساعد أيضا كبار السن على درء الخرف.

وقام الباحثون بتحليل البيانات من 10000 شخص يعيشون في أستراليا فوق سن 70 عاما والذين تمت متابعتهم لمدة 10 سنوات تقريبا.

واكتشفوا أن أولئك الذين شاركوا في المزيد من أنشطة الاحتفاظ بمجلة أو كتابة الرسائل أو استخدام الكمبيوتر، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 11%.

وفي الوقت نفسه، ارتبطت الأنشطة الذهنية النشطة مثل ممارسة الألعاب أو الورق أو الشطرنج والكلمات المتقاطعة أو الألغاز بتقليل المخاطر بنسبة 9%.

ووجد الباحثون أيضا أن الأنشطة الفنية مثل الأعمال الخشبية، والأعمال المعدنية، والرسم، والأنشطة العقلية السلبية مثل قراءة الصحف أو الاستماع إلى الموسيقى، أدت إلى انخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 7%.

إقرأ المزيد طبيبة تحذر كبار السن من خطورة تناول الآيس كريم

ومن ناحية أخرى، اكتشفوا أن النزهات والتفاعلات الاجتماعية لم يكن لها أي تأثير على ما يبدو.

وقال الفريق في مجلة Jama Network Open، من جامعة موناش في ملبورن: "تشير هذه النتائج إلى أن المشاركة في الفنون الإبداعية والأنشطة العقلية النشطة قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالخرف في أواخر العمر. وبالنسبة لكبار السن، قد يكون إثراء نمط الحياة مهما بشكل خاص لأنه يمكن أن يساعد في منع الخرف من خلال إجراء تعديلات على الروتين اليومي. وقد يمنح فوائد معرفية من خلال تحفيز نمو الخلايا العصبية والمشابك وتعزيز الرفاهية".

وأضاف الفريق أن النتائج التي توصلوا إليها قد تساعد في توجيه سياسات رعاية المسنين والتدخلات التي تستهدف الوقاية من الخرف لكبار السن.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، هناك حوالي 50 مليون شخص مصاب بالخرف على مستوى العالم، وهناك ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة كل عام.

وقدرت دراسة أجريت عام 2021 أن حالات الخرف العالمية ستضاعف ثلاث مرات تقريبا لتصل إلى أكثر من 152 مليونا بحلول عام 2050، مدفوعة بتقدم السكان في السن.

وقال خبراء من جامعة واشنطن إنه من المتوقع أن تكون أعلى زيادة في انتشار الخرف في شرق إفريقيا جنوب الصحراء وشمال إفريقيا والشرق الأوسط.

المصدر: ديلي ميل

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا امراض بحوث

إقرأ أيضاً:

تعرض محمد حماقي لأزمة صحية مفاجئة

خاص

نُقل الفنان المصري محمد حماقي إلى أحد المستشفيات خلال الساعات الماضية بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة.

وتداولت الصحف المصرية صورة للفنان حماقي وهو على سرير أحد المستشفيات.

ولم يصدر أي تأكيد رسمي حتى الآن بخصوص حالته الصحية، وسط ترقب جمهوره للاطمئنان عليه.

يذكر أن الفنان قد أصيب بثلاث جلطات في القلب في وقت سابق، وتم نقله فورًا إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.

 

مقالات مشابهة

  • دراسة حديثة: طرق بسيطة تقلل خطر الوفاة بنسبة 31%
  • فوائد تناول الشوربة على الفطار
  • 10 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في رمضان .. اكتشفها
  • أحمد عمر هاشم: حب آل بيت النبي ليس بالمظاهر
  • تعرض محمد حماقي لأزمة صحية مفاجئة
  • خفض الكوليسترول وتقوية الشعر.. فوائد تناول التمر
  • مستشار ترامب: نحن بحاجة لزعيم أوكراني يمكن التعامل معه
  • ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والأسرة
  • مذهلة .. 3 فوائد خارقة لتناول ماء البامية
  • حيل سرية في آيفون قد تساعد في إنقاذك عند الطوارئ