"أنواع الاضطرابات وكيف يتم التشخيص"..كل ما تريد معرفته عن الأمراض النفسية
تاريخ النشر: 13th, January 2024 GMT
"أنواع الاضطرابات وكيف يتم التشخيص"..كل ما تريد معرفته عن الأمراض النفسية..الأمراض النفسية هي اضطرابات تؤثر على الصحة العقلية والتي تؤثر على النشاط العقلي والسلوك للأفراد، تشمل هذه الأمراض مجموعة واسعة من الاضطرابات مثل اضطرابات المزاج (مثل الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب)،اضطرابات القلق (مثل القلق العام واضطراب الهلع).
إضافة إلى اضطرابات الشخصية، اضطرابات الطعام (مثل فرط الأكل والشهية المقتصرة)، اضطرابات النوم (مثل الأرق والنوم القلق)، واضطرابات الانتباه وفرط النشاط (مثل اضطراب الانتباه وفرط النشاط/فرط النشاط وتشتت الانتباه). وهناك أيضًا الأمراض النفسية الشديدة مثل اضطرابات الذهان (مثل الفصام) واضطرابات الاكتئاب الشديد (مثل الاكتئاب القطبي الثانوي).
ما هي أعراض الأمراض النفسية؟تتفاوت أعراض الأمراض النفسية وشدتها حسب نوع الاضطراب، وتشمل عادة الأعراض التغيرات في المزاج والتفكير والسلوك، قد تتضمن الأعراض الشائعة الأخرى الشعور بالحزن أو الفرح المفرط، والقلق والخوف الشديد، والانطواء الاجتماعي، والتغيرات في الشهية والنوم، والتفكير المشوش أو الهلاوس أو الأفكار الانتحارية.
كيف يتم تشخيص الأمراض النفسية؟تشخيص وعلاج الأمراض النفسية يتم عادة بواسطة فريق من المهنيين الصحيين المتخصصين في الصحة العقلية، مثل الأطباء النفسيين والمعالجين النفسيين والمستشارين النفسيين. يتم استخدام مجموعة متنوعة من العلاجات بما في ذلك العلاج الدوائي والعلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الواقعي والعلاج الجماعي) والدعم الاجتماعي لمساعدة الأشخاص المصابين بأمراض نفسية.
طرق علاج الأمراض النفسية:
تعد الأمراض النفسية من أصعب الأمراض التي يمكن علاجها، والتي تحتاج إلى وقت طويل حتى يتم الشفاء التام، وهناك عدة أساليب وأنماط علاجية مختلفة تستخدم لمعالجة الأمراض النفسية، وتعتمد الطريقة المناسبة على نوع الاضطراب النفسي وحالة الفرد.
ويمكن علاج الأمراض النفسية من خلال أكثر من طريقة منهم العلاج الدوائي والعلاج النفسي، إضافة إلى العلاج الإيضاحي، ومن أهم طرق معالجة الأمراض النفسية هو الدعم الإجتماعي الذي يشعر بها المريض من قبل الأشخاص المحيطين بها.
ما هي العوامل المؤثرة في ظهور الأمراض النفسية:
يوجد عدة عوامل محتملة يعتقد أنها تلعب دورًا في ظهور الأمراض النفسية، ولكن ومن المهم أن نلاحظ أن الأمراض النفسية غالبًا ما تكون نتيجة تفاعل متعدد العوامل، وتختلف الأسباب والعوامل المؤثرة من شخص لآخر.
ومن العوامل المؤثرة في ظهور الأمراض النفسية هي العوامل التالية: "العامل الوراثي، العامل البيولوجي، الضغوطات البيئية، التاريخ الشخصي، العوامل النمطية".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: علاج الأمراض النفسية استشاري الأمراض النفسية الأمراض النفسية والعصبية الأمراض النفسية الأمراض النفسیة
إقرأ أيضاً:
التأثير النفسي للعودة للعمل بعد العيد .. كيف يمكن التكيف مع الضغوط؟
بعد عطلة عيد الفطر، يواجه العديد من الموظفين تحديات نفسية تتعلق بالعودة للعمل بعد فترة من الراحة والاسترخاء.
يشعر البعض بالانزعاج من العودة إلى الروتين اليومي وضغوط العمل، ما قد يؤثر على إنتاجيتهم وأدائهم الوظيفي في الأيام الأولى.
في هذا التقرير، سنتناول التأثير النفسي للعودة للعمل بعد العيد وكيفية التكيف مع الضغوط التي قد تظهر نتيجة لهذا الانتقال.
التأثير النفسي للعودة للعمل بعد العيدصدمة العودة للعملبعد قضاء أيام من الراحة والاحتفالات، قد يشعر الموظف بصدمة العودة إلى الروتين اليومي وضغوط العمل المتراكمة.
هذا التحول المفاجئ من الاسترخاء إلى العمل الجاد يمكن أن يسبب شعوراً بالتوتر والقلق، مما يؤثر على الحالة المزاجية والقدرة على التركيز.
خلال العطلة، يعتاد البعض على نمط حياة هادئ ويقومون بتغيير ساعات نومهم وتناول الطعام.
عند العودة للعمل، قد يشعر الموظف بالتعب والإرهاق، حتى وإن كانت العطلة كافية للراحة. قد يتسبب ذلك في صعوبة التأقلم مع ساعات العمل الطويلة أو الاجتماعات المكثفة.
مع عودة الموظفين إلى العمل، يتعين عليهم استئناف المشروعات التي تم تأجيلها خلال العطلة.
هذا قد يسبب شعوراً بالضغط بسبب تراكم المهام وتزايد المسؤوليات، مما يزيد من مستوى التوتر النفسي.
قد يشعر بعض الموظفين بالحاجة إلى إعادة التكيف مع بيئة العمل أو التفاعل مع الزملاء بعد فترة من الانقطاع.
كما أن الفجوة الزمنية قد تجعل الشخص يشعر بعدم الراحة أو العزلة، خصوصًا إذا كانت هناك تغييرات في مكان العمل أو في الفريق.
يعد تنظيم الوقت أحد أهم طرق التكيف مع الضغوط بعد العودة للعمل.
من المفيد تحديد أولويات المهام بناءً على أهميتها وموعد تسليمها. يمكن تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة لتقليل الشعور بالضغط.
من المهم أن يتفهم الموظف أن العودة للعمل بعد العيد تتطلب بعض الوقت للتكيف.
لا ينبغي أن يتوقع المرء أن يكون في قمة إنتاجيته منذ اليوم الأول، بل يمكن تحديد أهداف صغيرة وواقعية للمساعدة في العودة التدريجية للروتين.
التواصل الجيد مع الزملاء والمشرفين في الأيام الأولى بعد العودة يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالضغط.
يمكن للموظف التحدث مع فريقه عن أي صعوبة يواجهها في التكيف مع العمل أو المهام، ما يعزز من التعاون ويساعد على تقليل الضغوط.
الاهتمام بالنشاط البدني، مثل ممارسة الرياضة أو أخذ فترات راحة قصيرة خلال العمل، يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من التوتر.
كما أن الاهتمام بالصحة النفسية من خلال التأمل أو ممارسة التنفس العميق يساعد على تخفيف القلق وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
من الضروري أن يضع الموظف حدودًا واضحة بين العمل والحياة الشخصية.
يمكن تخصيص وقت بعد العمل للراحة أو ممارسة هوايات شخصية تساعد على التخفيف من الضغوط. من المهم أيضًا تجنب الانشغال المستمر بالعمل بعد ساعات الدوام.
العودة للعمل بعد العيد لا ينبغي أن تكون مفاجئة، يمكن للموظف أن يغير روتينه تدريجيًا خلال الأيام الأولى، مثل بدء العمل في ساعات أقل أو تأجيل بعض الاجتماعات غير العاجلة، مما يساعد في التخفيف من الضغوط النفسية.
العودة للعمل بعد العيد ليست دائمًا سهلة، لكنها فترة يمكن التغلب عليها من خلال التحضير النفسي والتنظيم الجيد.
من خلال تطبيق بعض الاستراتيجيات البسيطة مثل إعادة تحديد الأولويات، الاهتمام بالصحة النفسية، وتخصيص وقت للراحة، يمكن للموظف التكيف مع الضغوط وتجاوز مرحلة العودة بسلاسة.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي