مُسلم وفريد يحتلان المركز الثالث بـ "مرجعليش"
تاريخ النشر: 12th, January 2024 GMT
تراجع الفنانين مُسلم وأحمد فريد واحتل المركز الثالث ضمن الأكثر استماعًا ورواجًا على موقع الفيديوهات “يوتيوب”، بأغنيتهم الجديدة “مرجعليش” بعدما كانت تتصدر المركز الأول.
ويواصل الفنانين مُسلم وأحمد فريد حصد نجاح أغنيتهم الجديدة “مرجعليش”، والذي طرحهما تزامنًا مع بداية العام الجديد، حيث حققت الأغنية أكثر من مليون ونصف مشاهدة في أقل من أسبوع من طرحها عبر المنصات الموسيقية المختلفة.
تفاصيل أغنية “مرجعليش”
أغنية “مرجعليش” لـ مُسلم وأحمد فريد من كلمات الشاعر مصطفى ناصر وألحان تيام علي، توزيع موسيقي: إسلام الازرق، ميكس وماستر: أحمد حسام - نور عباس، إنتاج JP Productions.
كلمات أغنية “مرجعليش”
اللي خوفت يوم اني اعيش بعديه النهاردة خايف تشوفني عينيه بخاف لو صدفة يوم عدى يشوفني بموت من الوحدة بعد قلبه ما راح كنت ناوي اعيشله لسنين قدام غاب وسابني خايف من الأيام مشافش الدنيا غير جنبي ويوم ما كسر.. كسر قلبي واتمليت بجراح واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش عمر يوم ما في عين شافتنا اتنين والنهاردة راح فين وروحت أنا فين وبعد ما قولت عوضني عن اللي زمان سنين فاتني فجأة ملقيتهوش قولنا بيننا حلم وحياة وبيوت قولنا مش هيبعدنا غير الموت آدية بغيابه موتني وعيني شافتني ولاقيتني حد معرفهوش واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرجعليش المركز الثالث أحمد فريد م سلم مسلم فريد
إقرأ أيضاً:
نصائح للوقاية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر
هشاشة العظام من الحالات الشائعة التي تصيب كبار السن بشكل خاص، حيث تصبح العظام هشة وقابلة للكسر بسهولة. للوقاية من هذه المشكلة، هناك عدة خطوات ونصائح تساعد في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بالهشاشة.
هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى فقدان كثافة العظام وزيادة قابليتها للكسر، وتحدث غالبًا مع التقدم في العمر، خاصةً لدى النساء بعد انقطاع الطمث. يمكن تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام من خلال اتباع بعض النصائح الصحية التي تهدف إلى تقوية العظام والحفاظ على صحتها.
أحد أهم العوامل للوقاية من هشاشة العظام هو تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين D، حيث يلعب الكالسيوم دورًا أساسيًا في بناء العظام وتقويتها، ويمكن الحصول عليه من الحليب، منتجات الألبان، والخضروات الورقية الداكنة. أما فيتامين D، فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس ومن أطعمة مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض.
إضافةً إلى التغذية، يُعد النشاط البدني من العوامل الهامة لتعزيز صحة العظام، خاصةً تمارين الوزن والمشي ورفع الأثقال. هذه التمارين تساعد في تعزيز كثافة العظام وتحسين توازن الجسم، مما يقلل من خطر السقوط والكسور.
تجنب التدخين وتقليل استهلاك الكافيين أيضًا يساعدان في الوقاية من هشاشة العظام، حيث يسبب التدخين ضعفًا في العظام ويزيد من فقدان الكثافة العظمية. في المقابل، يُنصح بإجراء فحص دوري لكثافة العظام، خاصةً لمن لديهم تاريخ عائلي لهشاشة العظام أو من يعانون من عوامل خطر أخرى.
بالاهتمام بالتغذية والنشاط البدني والعادات الصحية، يمكن الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، مما يساهم في تحسين جودة الحياة في مراحل العمر المتقدمة.
قمة أوروبية بالمجر في ملعب لكرة القدم