مُسلم وفريد يحتلان المركز الثالث بـ "مرجعليش"
تاريخ النشر: 12th, January 2024 GMT
تراجع الفنانين مُسلم وأحمد فريد واحتل المركز الثالث ضمن الأكثر استماعًا ورواجًا على موقع الفيديوهات “يوتيوب”، بأغنيتهم الجديدة “مرجعليش” بعدما كانت تتصدر المركز الأول.
ويواصل الفنانين مُسلم وأحمد فريد حصد نجاح أغنيتهم الجديدة “مرجعليش”، والذي طرحهما تزامنًا مع بداية العام الجديد، حيث حققت الأغنية أكثر من مليون ونصف مشاهدة في أقل من أسبوع من طرحها عبر المنصات الموسيقية المختلفة.
تفاصيل أغنية “مرجعليش”
أغنية “مرجعليش” لـ مُسلم وأحمد فريد من كلمات الشاعر مصطفى ناصر وألحان تيام علي، توزيع موسيقي: إسلام الازرق، ميكس وماستر: أحمد حسام - نور عباس، إنتاج JP Productions.
كلمات أغنية “مرجعليش”
اللي خوفت يوم اني اعيش بعديه النهاردة خايف تشوفني عينيه بخاف لو صدفة يوم عدى يشوفني بموت من الوحدة بعد قلبه ما راح كنت ناوي اعيشله لسنين قدام غاب وسابني خايف من الأيام مشافش الدنيا غير جنبي ويوم ما كسر.. كسر قلبي واتمليت بجراح واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش عمر يوم ما في عين شافتنا اتنين والنهاردة راح فين وروحت أنا فين وبعد ما قولت عوضني عن اللي زمان سنين فاتني فجأة ملقيتهوش قولنا بيننا حلم وحياة وبيوت قولنا مش هيبعدنا غير الموت آدية بغيابه موتني وعيني شافتني ولاقيتني حد معرفهوش واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش واستنيته يرجع مرجعليش وحايلت العمر يفوت مرضيش انا قلبي معايا وروحي معاه فلا مني بموت ولا عارف أعيش.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرجعليش المركز الثالث أحمد فريد م سلم مسلم فريد
إقرأ أيضاً:
خبراء يحددون عدد مرات تمرين الضغط للشخص حسب العمر
قد لا يتطلب الأمر إجراء فحوصات دم مكثفة أو فحوصات متعددة للجسم لتحديد مدى صحتك، فقد اتضح أن حركة تمرين كلاسيكية يمكن أن تكشف الحقيقة.
ولتحقيق مستوى لياقة جيد، حدد خبراء من مايو كلينيك عدد مرات تمرين الضغط التي يستطيع كل من الرجل والمرأة تحقيقها في الدورة الواحدة.
سنوات الـ 20ووفق "دايلي ميل"، في سن 25 عاماً، يجب على الرجال تحديد هدف لأداء 28 تمرين ضغط في المرة الواحدة، ويجب على النساء العمل على أداء 20 تمرين ضغط "لإظهار مستوى لياقة جيد".
وفي سن 35 عاماً، يكون العدد 21 للرجال و19 للنساء، وفي سن 45 عاماً يصبح 16 للرجال و14 للنساء، وفي سن 55 عاماً يصبح 12 للرجال و10 للنساء، وفي سن 65 عاماً يصبح 10 للجنسين.
والعدد المشار إليه هو الحد الأدنى من اللياقة الجيدة، وبإمكان الإفراد زيادة العدد حسب قدرة كل شخص، ومستوى تطور لياقته.
فوائد خاصة لتمرين الضغطوجدت دراسة شملت الرجال فقط، أن البالغين الذين يمكنهم إنهاء تمارين الضغط كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 96%.
وارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بمجموعة كاملة من الفوائد، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 29%؛ وانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 31%؛ وانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 35%؛ وانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 38%؛ وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 42%.
وبينما تعتبر التمارين مفيدة في أي عمر، تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إلى أن "الفوائد الإضافية لكبار السن هي: انخفاض خطر السقوط، وزيادة سنوات الحياة المستقلة، وتحسين صحة الدماغ".
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025