حميه تفقد مراكز جرف الثلوج في السلسلتين الشرقية والغربية
تاريخ النشر: 12th, January 2024 GMT
كتب وزير الاشغال العامة والنقل علي حميه عبر منصة "اكس": "خلال جولة ميدانية على بعض مراكز جرف الثلوج المنتشرة على السلسلتين الشرقية والغربية، ولا سيما منها مركز ضهر البيدر، حيث تم تفقد جهوزية الآليات الخاصة بجرف الثلوج، وذلك بعد تأمين المستلزمات اللازمة لهذه الأعمال من مازوت وملح وصيانه للآليات وغيرها، الشكر مجددا لأولئك الجنود المجهولين من رؤساء مراكز ومياومين وعمال على استعدادهم وجهوزيتهم للعمل ليلا ونهارا، وكانت التوجيهات لهم بضرورة استمرار التكامل والتعاون مع القوى الأمنية المولجة، مع تجديد الدعوة للمواطنين بالتقيد بإرشاداتها وذلك حرصا على تسهيل عمل الآليات لتأدية دورها المطلوب".
خلال جولة ميدانية على بعض مراكز جرف الثلوج المنتشرة على السلسلتين الشرقية والغربية، ولا سيما منها مركز ضهر البيدر ، حيث تم تفقد جهوزية الآليات الخاصة بجرف الثلوج ، وذلك بعد تأمين المستلزمات اللازمة لهذه الأعمال من مازوت وملح وصيانه للآليات وغيرها.
الشكر مجدداً لأولئك الجنود… pic.twitter.com/7WBXUkCFHy
المصدر: لبنان ٢٤
إقرأ أيضاً:
لا تتوقف عن تناول التمر بعد رمضان.. لهذه الأسباب
التمر غني بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو مصدر ممتاز للألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم عن تأثير تناول تمرتين أو ثلاث تمرات يوميًا.
تناول تمرتين أو ثلاث تمرات يوميًا له فوائد صحية عديدة.
يجب علينا جميعًا أن نجعل التمر جزءًا لا يتجزأ من نظامنا الغذائي اليومي".
يُعتبر التمر من أهم الأطعمة المُقوِّية للصحة، والأبحاث الغربية تُثبت ذلك، وتُظهر أن تناول تمرتين أو ثلاث تمرات يوميًا بانتظام، ويفضل في الصباح، يُحدث تغييرات جذرية في الجسم".
ويحدث تغيير بسيط في النظام الغذائي لتعزيز صحتنا وعافيتنا، وتغيير وظائف أجسامنا نحو الصحة.
تناول تمرتين أو ثلاث تمرات يوميًا له فوائد جمة".
4 فوائد لتناول التمر يوميًا
توفير إمداد ثابت من الطاقة دون أي انخفاض مفاجئ في الطاقة . لذا، فهي تُحدث فرقًا كبيرًا في تحفيزنا على النشاط صباحًا وزيادة حيويتنا.”
وثبت أن البوتاسيوم ومضادات الأكسدة الموجودة في التمر تخفض ضغط الدم وتقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من أنواع أمراض القلب".
على عكس الاعتقاد السائد، فإن التمور مفيدة أيضًا لصحتنا الأيضية لأن هناك أدلة تشير إلى أنها في الواقع تخفض وتثبت نسبة السكر في الدم بدلاً من رفعها، وهذا مهم جدًا لتحسين صحتنا الأيضية".
وتحتوي التمور على مضادات الأكسدة التي ثبت أنها تقلل الالتهاب في الدماغ، وهو ما يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر وباركنسون، ومستويات عالية من التركيز والقدرة النفسية والذاكرة”.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي