البيوضي: الدبيبة لم يدرك أن آثار العبث الاقتصادي سيتحول لغضب مجتمعي يزلزل الأرض تحت أقدامه
تاريخ النشر: 12th, January 2024 GMT
الوطن| متابعات
قال المرشح الرئاسي سليمان البيوضي إن رئيس الحكومة المنتهية عبدالحميد الدبيبة اعتقد بأن الخطب الشعبوية والإدارة العشوائية لموارد الدولة قد تسمح له بالاستمرار في السلطة إلى الأبد، لكنه لم يدرك أن النهب سيتحول لكارثة، وأن آثار العبث الاقتصادي سيتحول لغضب مجتمعي سيزلزل الأرض تحت أقدامه.
وبين أن ليبيا في أسوأ ظروفها الاقتصادية ومقبلة على أوضاع كارثية بسبب العجز الكارثي الذي وصلته، والانفجار الاجتماعي لقد غرق الدبيبة في رمال متحركة وانتهت حكومته دولياً ومحلياً والأهم انهارت شعبياً ولم يعد يؤيدها إلا حفنة من المنتفعين.
المصدر: صحيفة الوطن الليبية
كلمات دلالية: سليمان البيوضي عبدالحميد الدبيبة ليبيا
إقرأ أيضاً:
كيفية التخلص من آثار تناول الأطعمة الدهنية خلال شهر رمضان
في شهر رمضان، يتسم نمط الأكل بتناول الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتخمة والتعب والمشاكل الصحية. لكن هناك حلول سريعة وفعّالة للتخلص من آثار هذه الأطعمة الدهنية.
شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة:
بعد تناول الأطعمة الدهنية، يُنصح بشرب الماء بدرجة حرارة الغرفة لتهدئة وتنشيط الجهاز الهضمي وتكسير العناصر الغذائية للهضم.
شرب عصائر الديتوكس:
تساعد مشروبات التخلص من السموم على طرد السموم وتحسين مقاومة الأنسولين، مما يقلل من دهون الجسم. جرّب تناول عصائر الديتوكس بعد تناول الأطعمة الدهنية للمساعدة في التخفيف من آثارها.
المشي بعد الوجبات الدسمة:
ممارسة التمارين الرياضية بعد الوجبات الدسمة تساعد في تحسين الهضم والحرق، لذا حاول المشي لمدة 30 دقيقة بعد تناول وجبة دسمة.
التخطيط لوجباتك:
قم بالتخطيط لوجباتك القادمة لتجنب تناول الأطعمة الدهنية، وتناول وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات.
تناول البروبيوتيك:
تناول البروبيوتيك بانتظام يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ويقوي المناعة، ويعزز التوازن في الأمعاء.
تناول المزيد من الفواكه والخضروات:
زود جسمك بالفيتامينات والمعادن والألياف من خلال تناول الفواكه والخضروات بعد تناول الأطعمة الدهنية.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك التخلص من آثار تناول الأطعمة الدهنية بسرعة وفعالية خلال شهر رمضان.