ما هو أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية؟
تاريخ النشر: 12th, January 2024 GMT
تشكل الدورة الشهرية هاجسًا للعديد من الفتيات، حيث تحرص العديد منهن على تتبع موعدها حتى لا تتعرض لموقف محرج أمام العلن، ومع التطور التكنولوجي أصبح هذا الأمر سهلًا جدًا، حيث باتت التطبيقات الخاصة بالدورة الشهرية وسيلة لكل فتاة من أجل الإلمام بكل ما يتعلق بدورتها، وفيما يلي نقدم لكِ أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية:
اقرأ ايضاًأفضل برنامج لحساب الدورة الشهرية للايفون بالعربي هو تطبيق Flo متتبع الدورة الشهرية للنساء وتقويم الإباضة والخصوبة ومن السهل جداً استعمال ليس عليكِ سوى تنزيله على موبايلك الخاص، ويعتبر أيضاً تطبيق مفيد لمتابعة مراحل الحمل مع تقويم دقيق للإباضة والخصوبة وتتبع أعراض ما قبل الدورة الشهرية للنساء في جميع أنحاء العالم ويعتبر أيضاً برنامج حساب الدورة الشهرية والحمل.
إذا كنتِ تواجهين دورة شهرية غير منتظمة وترغبين في حسابها أو توقع موعدها، يجب أن تعلمي أن الحساب لا يكون دقيقًا بنفس الدقة التي يمكن أن يكون عليها في حالة الدورة المنتظمة.
وإذا كنتِ تسجيلين تواريخ الدورات الشهرية في سجل خاص بك مثلاً على النوت باد، يمكنك استخدام البيانات المتاحة لديك لمحاولة توقع متى قد تأتي الدورة الشهرية القادمة بناءً على تاريخ وقدوم الدورات السابقة، وفي هذه الحالة، قد تستفيدين من تطبيقات الهواتف المحمولة التي تساعد في تتبع وتنبؤ الدورات الشهرية.
وإذا كنتِ تبحثين عن حساب دقيق للدورة الشهرية الغير منتظمة بغرض التخطيط العائلي أو الصحة فمن المهم استشارة طبيب أو محترف صحي. قد يكون هناك أسباب طبية مختلفة تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، وهو أمر جداً يجب تقييمه ومعالجته من قبل طبيب مختص.
برنامج الدورة الشهرية حياةبرنامج الدورة الشهرية حياة هو برنامج حساب الدورة الشهرية عربي أو تطبيق يستخدم لتسجيل واتباع أوقات الدورة الشهرية والأعراض المرتبطة بها، ويهدف البرنامج أو التطبيق إلى مساعدة النساء على تحقيق فهم أفضل لنمط دوراتهن الشهرية وتوقع مواعيدها، مما يمكنهن من التخطيط للأنشطة اليومية والأحداث المهمة، ومن أهم ميزات برنامج الدورة الشهرية حياة:
تسجيل تواريخ بداية وانتهاء الدورة الشهرية.إعطاء تنبيهات للمستخدمات قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع.تسجيل الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية مثل الغثيان، الألم، التعب، والتغيرات المزاجية.تقديم أدوات لتسجيل توجهات المزاج والطاقة والنشاط خلال دورة معينة مما يساعد في تحديد الأنماط الشهرية.مشاركة البيانات مع الأطباء أو المحترفين الصحيين لمساعدتهم في تقديم الرعاية الصحية المناسبة.تقديم توقعات لمواعيد الدورات المستقبلية والأعراض المحتملة.برنامج تنظيم الدورة الشهريةEve هو تطبيق تتبع ذكي للدورة الشهرية ويتنبأ بالفترات القادمة وفرص الحمل.Glow هو تطبيق التنبؤ بالدورات الشهرية والتبويض.برنامج الدورة الشهرية APK هو حاسبة أيام الدورة والتبويض.أعراض قد تصاحب الدورة الشهريةآلام في منطقة البطن السفلي ويمكن أن تصاحبها آلام في منطقة الظهر.انتفاخ وتورم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والثديين نتيجة التغيرات الهرمونية.زيادة أو انخفاض في الشهية الغذائية.إجهاد وتعب غير عادي خلال الدورة الشهرية.تغيرات في الإمساك أو الإسهال.حساسية الثديين.تغيرات في الافرازات المهبلية.تغيرات مزاجية مثل التوتر، الانزعاج، الحساسية، والاكتئاب.اضطرابات في النوم نتيجة للتغيرات الهرمونية والأعراض الجسدية.صداع قبل أو أثناء الدورة الشهرية.تغيرات في الجلد مثل ظهور حب الشباب أو جفاف.المصدر: البوابة
كلمات دلالية: ما هو أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية الدورة الشهرية الشهریة ا
إقرأ أيضاً:
مجمع الملك سلمان العالمي للُّغة العربيَّة يُطلق دورات تدريبية مُتخصِّصَة لتطوير المهارات اللُّغوية
المناطق_واس
أعلن مجمع الملك سلمان العالمي للُّغة العربيَّة إطلاق النسخة الثانية من برنامج الدورات التدريبيَّة المُتخصِّصَة، التي تُعدُّ إحدى المبادرات الرئيسة لتعزيز اللُّغة العربيَّة، وتطوير مهارات استخدامها.
أخبار قد تهمك مجمع الملك سلمان العالمي للُّغة العربيَّة يختتم مشاركته في القمة العالمية للذكاء الاصطناعي بإطلاق مؤشر (بلسم) 13 سبتمبر 2024 - 6:38 صباحًا
وتشمل هذه النسخة أربع دورات تخصُّصية في مجالات: (الصياغة القانونية، وصناعة المحتوى، والبحث العلمي، والاختزال اللُّغوي)، في إطار التزام المجمع بتحقيق مستهدفات برنامج تنمية القدرات البشرية.
وتستهدف هذه الدورات مجموعة متنوعة من الشرائح المهنيَّة والأكاديميَّة؛ من بينها: العاملون في القانون والقضاء، وصنَّاع المحتوى، والباحثون الأكاديميون، وطلاب الدراسات العليا، إضافة إلى المتخصِّصين في المسارات اللُّغوية.
وتستمر كل دورة أربعة أيام، بمجموع ساعات قدره (16) ساعة تدريبية، تُعقد في جلسات مسائية من الساعة الرابعة عصرًا حتى الساعة الثامنة مساءً.
وتنفَّذ الدورات بنمطين: حضوري وافتراضي – عن بُعد -؛ إذ تشمل المواقع الحضورية مدنَ الرياض، وجدة، والدمام، في حين تتيح الجلسات الافتراضيَّة مرونة أكبر للوصول إلى المشاركين من جميع أنحاء المملكة وخارجها، وقد صُمِّمت هذه النسخة استنادًا إلى تجربة النسخة الأولى الناجحة، مع تطوير البرامج التدريبية لتلبِّي احتياجات أوسع، وتحقق أثرًا أكبر.
وتهدف الدورات التدريبية إلى تعزيز الكفاية المهنية والأكاديمية للمشاركين؛ إذ تُركِّز دورة الصياغة القانونيَّة على تحسين دقة النصوص القانونيَّة ووضوحها، في حين تسعى دورة صناعة المحتوى إلى تمكين المشاركين من إنشاء محتوى إبداعي يتماشى مع تطلعات العصر الرقمي، وتُقدِّم دورة البحث العلمي اللُّغوي أدوات علمية متقدمة لتطوير الأبحاث الأكاديمية، في حين تُركِّز دورة الاختزال اللُّغوي على تحسين مهارات الكتابة المختصرة دون الإخلال بالمعاني.
ويُعدُّ إطلاق النسخة الثانية من هذه الدورات استكمالًا لدور المجمع في تعزيز استخدام اللغة العربية في جميع المجالات المهنيَّة والعلميَّة، وتطوير أدواتها؛ لتكون ركيزة أساسيَّة في التنمية الثقافيَّة والمعرفيَّة.
وتأتي هذه المبادرة ضمن جهوده لتعزيز الهُويَّة الثقافيَّة للمملكة، وترسيخ مكانة اللُّغة العربيَّة عالميًّا، للتسجيل ولمزيد من التفاصيل زيارة موقع المجمع.
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق