اعرف أشهر أكلات شهر رجب ماذا تحضرها العائلات في مختلف البلدان الإسلامية؟
تاريخ النشر: 12th, January 2024 GMT
يعتبر شهر رجب أحد الأشهر الهجرية القمرية الأربعة المقدسة، وفي هذا الشهر تتنوع الأكلات التي تحضرها العائلات في مختلف البلدان الإسلامية.
وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي أشهر اكلات شهر رجب.
اكلات شهر رجبمن الأطعمة التقليدية المشهورة خلال شهر رجب هي الحلويات الخاصة بالمناسبات الدينية، مثل البقلاوة والكنافة.
اكلات شهر رجب في مختلف الثقافات
تشجع العديد من الثقافات على تقديم الوجبات الخفيفة التي تجمع العائلة، ويمكن أن تشمل ذلك أصنافًا متنوعة من المقبلات والمأكولات البسيطة.
علاقة هذه الأكلات بشهر رجب في اعتقاد الناستعتبر الأكلات خلال شهر رجب فرصة لتعزيز التواصل الاجتماعي وتقديم الأكلات التقليدية للأصدقاء والعائلة ، كمايفضل أيضًا تناول الفواكه والخضروات الطازجة للحفاظ على التغذية الصحية خلال هذا الشهر.
فوائد الفواكة للجسميُفضل أيضًا تناول الفواكه والخضروات الطازجة للحفاظ على التغذية الصحية خلال هذا الشهر ، وتنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي فوائد الفواكة للجسم .
1. **غنية بالفيتامينات والمعادن:** تحتوي الفواكه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة، وفيتامين A الذي يحسن الرؤية ويحمي البشرة. كما تحتوي على معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم الضروريين لصحة القلب والعضلات.
2. **مصدر جيد للألياف:**
تساعد الفواكه في تعزيز الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائها على الألياف، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك ويساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم.
3. **مضادات الأكسدة:**
تحتوي الفواكه على مركبات مضادة للأكسدة التي تقلل من تأثير الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي تساهم في الحفاظ على صحة الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
4. **تعزيز الوزن الصحي:**
نظرًا لاحتوائها على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وارتفاع نسبة الماء فيها، تساهم الفواكه في السيطرة على الوزن وتعزيز الشعور بالشبع.
5. **تحسين صحة الجلد:**
بفضل فيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى، تساهم الفواكه في تعزيز إشراق وصحة البشرة وتقليل آثار التقدم في العمر.
6. **تعزيز الصحة العقلية:**
بعض الفواكه مثل الفراولة تحتوي على مركبات تسمى الفلافونويدات، والتي قد تساهم في تحسين الوظائف العقلية والحفاظ على الصحة العقلية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: شهر رجب رجب ادعية شهر رجب
إقرأ أيضاً:
3 ملايين زائر خلال أول يومين تستقبلهم 66 حديقة و500موظف في خدمتهم
الثورة / مصطفى المنتصر
في أجواء فرائحية بهيجة شهدت حدائق ومتنزهات أمانة العاصمة توافد الملايين من الزائرين خلال الثلاثة الأيام الأولى من أيام عيد الفطر المبارك في مشهد احتفالي عكس الأجواء العيدية السعيدة التي احتضنتها حدائق ومتنزهات أمانة العاصمة.
الثورة / وبحسب إحصائية صادرة عن الإدارة العامة للحدائق والمنتزهات فقد استقبلت الحدائق العامة والمتنزهات بأمانة العاصمة، خلال أول يومين من أيام عيد الفطر المبارك، ففي اليوم الأول استقبلت أكثر من 2 مليون زائر و234 ألفاً و198 زائراً وفي اليوم ثاني أيام العيد.
712 ألفاً و100زائر
في مختلف حدائق ومتنزهات الأمانة والتي يتوافد إليها المواطنون من مختلف المحافظات ليعيشوا أجواء عيدية برفقة عائلاتهم وأطفالهم بكل سعادة وابتهاج.
وأوضح مدير الحدائق والمتنزهات سمير حمزة في أمانة العاصمة: أن الإدارة العامة للحدائق والمتنزهات حرصت على توفير الخدمات الرئيسية في هذه المتنفسات التي يتوافد إليها سكان الأمانة والمحافظات للاستمتاع بإجازة العيد، إلى جانب البرامج والأنشطة والعروض التي تم إعدادها لرسم الفرحة والبهجة على وجوه الزوار لافتا إلى جاهزية 66 حديقة عامة في عموم المديريات.
مبيناً أن نحو500 موظف ما بين عمال ومشرفين ومهندسين وفنيين وأمنيين، مكلفين بتقديم الخدمات ورعاية الزوار.
وأشار حمزة إلى أن الحدائق شهدت خلال الأشهر والأسابيع الماضية تحسينات عديدة تمثلت في زيادة رقعة المسطحات الخضراء بمساحة تقدر بـ 5.662 متر مربع وزراعة 2600 شجرة وشجيرة و58.000 شتلة زهور متنوعة وتركيب أعمدة إنارة في حديقة السبعين والثورة والوحدة وكذا تحديث وتركيب 3 بوابات جديدة في الحدائق الكبيرة إضافة إلى تبديل أكثر من 200 مقعد من المقاعد المدارة بالإطارات التي تتوافق مع معايير الأمن والسلامة وتعد مريحة للأطفال أثناء اللعب.
وبين أن إدارة الحدائق بذلت جهوداً واسعة لتجهيز جميع الحدائق العامة في الأمانة لاستقبال الزوار خلال أيام عيد الفطر المبارك، من ناحية أعمال الصيانة التي تم تنفيذها وأبرزها النباتات والمسطحات الخضراء وتزويد الحدائق بالزهور والأشجار، إضافة إلى صيانة مرافق الحدائق مثل المرافق العامة وألعاب الأطفال وغيرها من المرافق والخدمات التي توفرها الحديقة العامة لزوارها.
اهتمام كبير ونقلة نوعية
وشهدت الحدائق العامة خلال السنوات الأخيرة اهتماماً كبيراً من قبل القيادة السياسية ممثلة بالحكومة وأمانة العاصمة ، حيث شهد افتتاح عدد من الحدائق العامة و إعادة تأهيل الحدائق القديمة وصيانتها وتحسين الخدمات، التي تلبي احتياجات الزائرين وأهالي المناطق في كافة أنحاء المحافظات المحررة، كما شهدت الحدائق العديد من أعمال التطوير في مختلف العناصر الزراعية والتجميلية والخدمية، حيث تتميز الحدائق العامة بالإمكانيات والمقومات التي تؤهلها لتكون نقطة جذب للزوار والمواطنين من مختلف المحافظات، نظرا لاحتوائها على الكثير من وسائل الترفيه والراحة، والمسطحات الزراعية الخضراء والألعاب المتعددة للأطفال، بالإضافة إلى مناطق مخصصة للاحتفالات وعرض الأعمال الفنية المختلفة، كما أنها تتفرد بالكثير من الخصائص التي تميزها، ما يجعلها وجهة ترفيهية وسياحية ممتازة لجميع أهالي وزوار أمانة العاصمة.
أجواء فرائحية
إلى ذلك عبر العديد من المواطنين عن فرحتهم بهذه المناسبة الدينية العظيمة معربين عن سعادتهم بالاحتفال بأجواء العيد وسط الحدائق والمتنزهات بالإضافة إلى إشادات بالجهود التي تبذلها أمانة العاصمة والإدارة العامة للحدائق والمنتزهات في تحسين جودة الخدمات كل عام والاستمرار في التحسينات والتطويرات التي تشهدها الحدائق والمنتزهات في أمانة العاصمة.
ويقول عبدالله مبارك ملقاط: تكمن أهمية وجود متنزهات وحدائق عامة في الأحياء السكنية أنها توفر الراحة والتمتع بمناظر طبيعية جذابة للترفيه عن النفس وتفريغ الطاقة السلبية التي قد ترافق الإنسان خلال يومه وإن وجود منتزهات وحدائق بالقرب من الأحياء السكنية يسهم في رفع مستوى السعادة والبهجة لدى الأسر والعائلات التي تتوافد إلى هذه الحدائق والمنتزهات طوال أيام السنة وليس في أيام العيد فقط والتي تشهد توافد كبير وكثيف على غير أيام السنة.
وأشار إلى أن الأجواء الفرائحية البهيجة التي تشهدها الحدائق في أيام العيد تجعل لهذه المناسبة صورة أكثر فرحا وسعادة في نفوس الزائرين الذين يتوافدون إلى هذه الحدائق والمتنزهات من أجل الاستمتاع والبهجة وزرع السعادة والفرح في نفوس الأطفال.
ويقول مراد جار الله: إن هذه المناسبة الدينية العظيمة تستحق الفرحة والبهجة وقد أمرنا الله بأن نفرح ونبتهج ونحن نأتي إلى هنا حتى نعيش فرحة العيد بين المواطنين من مختلف المحافظات في صورة تعكس ملامح التلاحم والترابط المجتمعي وتعزيز أواصر المحبة والانسجام بين أفراد المجتمع.
ويضيف لقد أتيت إلى حديقة الثورة من بني حشيش من اجل أن يستمتع الأطفال والأهل بهذا العيد وحتى نشعر بأجواء عيدية مختلفة وهي مناسبة أيضا لزيارة الأهل والأقارب ومعايدتهم والحمد لله كانت أجواء عيدية رائعة أسعدت الجميع وزرعت البهجة في نفوس الأطفال الذين هم مصدر السعادة والبهجة لنا.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي