يواجه الملايين حول العالم انخفاضا في متوسط العمر المتوقع وارتفاع الموت المبكر بسبب عوامل معينة حددت دراسة حديثة أبرزها.

وكشفت الدراسة عن أهم 10 أسباب رئيسية للوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم.على سبيل المثال، تم الإبلاغ عن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي باعتباره السبب الأول للوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم، والذي تسبب في 10.

845.595 حالة وفاة.

إقرأ المزيد تحديد عامل أكثر خطورة من التدخين والنظام الغذائي يزيد من خطر أمراض القلب لدى مرضى السكري

ويشير الخبراء إلى أن ارتفاع ضغط الدم هو "ثالث أكبر عامل خطر لجميع الأمراض".

وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) إن أي قراءة لضغط الدم أعلى من 140/90 ملم زئبقي تعد عالية الخطورة.

والسبب الرئيسي التالي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وفقا للدراسة، هو التدخين (7.7 مليون حالة وفاة)، ثم تلوث الهواء (6.7 مليون).

والعامل التالي على قائمة الدراسة هو ارتفاع مستوى الجلوكوز في البلازما الصيامي (6.5 مليون)، وهذا مؤشر على مرض السكري الذي تقول دراسة حديثة إن عدد الإصابات من المتوقع أن يصل إلى 1.3 مليار شخص حول العالم في غضون الثلاثين عاما القادمة، بحلول عام 2050، أي أكثر من ضعف عدد الحالات البالغ 529 مليون حالة في عام 2021.

وتحذر هيئة الخدمات الصحية من أن مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤدي إلى:

- أمراض القلب والسكتة الدماغية

- فقدان الإحساس والألم (تلف الأعصاب)

- مشاكل القدم - مثل القروح والالتهابات

إقرأ المزيد أعراض "أقل شيوعا" للنوبة القلبية قد يتعرض لها الفرد دون أن يدرك خطورتها

- فقدان البصر والعمى

- الإجهاض والإملاص (ولادة جنين ميت)

- مشاكل في الكلى

- مشاكل جنسية

وتضيف الهيئة: "إن التحكم في مستوى السكر في الدم وإجراء فحوصات منتظمة لمرض السكري هو أفضل طريقة لتقليل خطر حدوث مضاعفات".

وتضم القائمة ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (5 ملايين)، وتلوث الهواء الخارجي (4.5 مليون)، وتعاطي الكحول (2.5 مليون)، وتلوث الهواء الداخلي (2.3 مليون).

ويتناسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) مع أي مما يلي:

- تحت 18.5: يوصف هذا بأنه نقص الوزن

إقرأ المزيد 6 أطعمة "أساسية" يمكن أن يؤدي عدم تناول ما يكفي منها إلى الإصابة بأمراض "مميتة"

- بين 18.5 و24.9: نطاق صحي

- بين 25 و29.9: زيادة الوزن

- بين 30 و39.9: السمنة

- 40 أو أكثر: سمنة شديدة

ويمكن لأولئك الذين يندرجون ضمن فئتي زيادة الوزن أو السمنة الاستفادة من ممارسة المزيد من التمارين وتناول كميات أقل من الطعام لفقدان الوزن.

ويتضمن فقدان الوزن الصحي خسارة ما يصل إلى 1 كغ أسبوعيا (وليس أكثر).

وبالنسبة لاستهلاك الكحول، تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إنه مرتبط بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض الكبد ومشاكل الجهاز الهضمي.

وآخر العوامل المساهمة في الوفاة المبكرة على مستوى العالم هي اتباع نظام غذائي غني بالصوديوم (1.9 مليون) ونظام غذائي منخفض الحبوب عالية (1.8 مليون).

 المصدر: إكسبريس

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا أخبار الصحة السمنة الصحة العامة امراض امراض القلب مرض السكري

إقرأ أيضاً:

الإعصار هيلين يتسبب في وفاة 50 شخصا وقطع الكهرباء عن 3.5 مليون أمريكي

لقي أكثر من 50 شخصا مصرعهم فيما انقطعت الكهرباء عن نحو 3.5 مليون شخص، مساء السبت، بعد أن تسببت الرياح القوية والأمطار الغزيرة الناجمة عن الإعصار هيلين في دمار غير مسبوق عبر مساحات شاسعة من جنوب شرق الولايات المتحدة، بحسب ما جاء في صحيفة «الجارديان» البريطانية. 

ما سبب الإعصار هيلين

استمرت الفيضانات التي وصفت بالتاريخية في أجزاء من جبال الأبلاش الجنوبية يوم السبت، فيما قال حاكم ولاية جورجيا، برايان كيمب، بعد تفقد الأضرار من الجو يوم السبت: يبدو الأمر وكأن قنبلة انفجرت.

وقال كوينتين ميلر، عمدة مقاطعة بونكومب في ولاية كارولينا الشمالية: غمرت المياه جزءًا من آشيفيل وظلت أبراج الهاتف المحمول معطلة، ما أعاق جهود الإنقاذ والتعافي.

فيما رفضت خدمات الطوارئ تأكيد عدد الوفيات في المقاطعة حتى يمكن استعادة انقطاع الاتصالات وإبلاغ أقرب أقارب الضحايا.

وفي بيان صدر أيضًا يوم السبت، قال جو بايدن، إن رئيسة الوكالة الفيدرالية لإدارة الطوارئ «FEMA» ديانا كريسويل، تسافر في جميع أنحاء الجنوب الشرقي لتقييم الأضرار إلى جانب مسؤولين آخرين على مستوى الولاية والمستوى المحلي.

وقال: أشعر بحزن عميق إزاء خسارة الأرواح والدمار الذي أحدثه إعصار هيلين في مختلف أنحاء جنوب شرق البلاد.. إن إدارتي على اتصال دائم بمسؤولي الولايات والمسؤولين المحليين لضمان حصول المجتمعات على الدعم والموارد التي تحتاج إليها.. لن نتراجع.. لن نستسلم.

معلومات عن العاصفة هيلين

وضرب الإعصار هيلين اليابسة في وقت متأخر من يوم الخميس في منطقة بيج بيند بولاية فلوريدا كإعصار من الفئة الرابعة، وضربت شبه الجزيرة برياح بلغت سرعتها 140 ميلاً في الساعة.

وضعفت هيلين إلى عاصفة استوائية، وتحركت بسرعة عبر جورجيا وكارولينا وتينيسي، ما أدى إلى اقتلاع الأشجار، وإسقاط أسطح المنازل، وجرف السيارات، وانهيار السدود وإغراق الأنهار - تاركة مجتمعات بأكملها دون مخرج مع حدوث انهيارات أرضية وفيضانات.

ومن المرجح أن يكون هناك مزيجا من الرياح القوية والأمطار الغزيرة والفيضانات والأعاصير التي أعقبت إعصار هيلين، قد تسبب في أضرار بمليارات الدولارات، مع تدمير مراكز المدن بأكملها والطرق السريعة وعدد كبير من المنازل والشركات.

وقدر جوناثان بورتر، كبير خبراء الأرصاد الجوية في أكيو ويذر، الأضرار الناجمة عن العاصفة بما يتراوح بين 95 و110 مليارات دولار، ما قد يجعل هذه العاصفة واحدة من أكثر العواصف تكلفة في تاريخ الولايات المتحدة الحديث.

وبحلول ظهر يوم السبت، ظل أكثر من مليون منزل وشركة بدون كهرباء في ساوث كارولينا، مع وجود 750 ألف منزل وشركة في الظلام في جميع أنحاء جورجيا و600 ألف منزل وشركة في نورث كارولينا. 

مقالات مشابهة

  • “الأونروا”: الظروف الصحية والمعيشية في جميع أنحاء غزة غير إنسانية
  • الأونروا: الظروف الصحية والمعيشية في جميع أنحاء غزة غير إنسانية
  • جيش الاحتلال: هاجمنا اليوم عشرات الأهداف لحزب الله في جميع أنحاء لبنان
  • دراسة: الوزن الزائد يظهر بسبب المشاكل النفسية
  • سيني جونة تستقبل أكثر من 230 مشروعًا من جميع أنحاء العالم
  • الإعصار هيلين يتسبب في وفاة 50 شخصا وقطع الكهرباء عن 3.5 مليون أمريكي
  • العراق يعلن الحداد 3 أيام في جميع أنحاء البلاد حزنا على اغتيال حسن نصرالله
  • الجلطات الدماغية.. الأسباب ووسائل الوقاية للحفاظ على الصحة
  • ارتفاع معدلات التفكك الأسري في مصر بسبب الطلاق.. الأسباب والحلول
  • دراسة: تناول الوجبات الخفيفة يؤدي إلى الوزن الزائد