تعرف على النظام الغذائى لأبرز المديرين التنفيذيين في مجال التكنولوجيا
تاريخ النشر: 11th, January 2024 GMT
تختلف العادات الغذائية من شخص لآخر، فقد يفضل البعض اتباع نظام غذائى صحى غنى بالعناصر الغذائية الهامة، ويفضل البعض نظام غذائى غنى بالدهون والنشويات، ولكن ماهو النظام الغذائى لأشهر المديرين التنفيذيين في مجال التكنولوجيا؟، هذا مانتعرف عليه في التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " businessinsider ".
ماهو النظام الغذائى لأشهر المديرين التنفيذيين في مجال التكنولوجيا؟
ريتشارد برانسون
يشرب ريتشارد برانسون، مؤسس مجموعة فيرجين، 20 كوبًا من الشاي يوميًا، كما يبدأ يومه بتناول سلطة الفواكه والموسلي على الإفطار، وفي بعض الأحيان، يأكل سمك الرنجة .
جيف بيزوس
قال جيف بيزوس، أحد رجال الأعمال وصاحب إحدى أكبر شركات التسوق، إنه يحب قضاء وقته في الصباح وتناول وجبة فطور صحية، حيث يعد الفطائر صباح كل يوم أحد، حيث يفضل وجبة إفطار من أخطبوط البحر الأبيض المتوسط مع البطاطس ولحم الخنزير المقدد واللبن الزبادي بالثوم الأخضر وبيضة مسلوقة، مع التزامه بممارسة التمارين الرياضية.
بيل جيتس
يفضل بيل جيتس مؤسس شركة مايكروسوفت، اتباع دايت إحدى المشروبات الغازية، لدرجة أنه يشرب ثلاثة أو أربعة منها يوميًا، لدرجة أن الشيف جوردي كروز، الحائز على نجمة ميشلان، صرح بأن جيتس حجز مطعمه بالكامل لمدة يومين ولم يطلب سوى مشروب دايت غازى.
ويبدأ يومه بتناول مشروب دايت غازى، كما يفضل تناول البرجر بالجبن.
ستيف جوبز
وكان ستيف جوبز أحد مؤسسي شركة أبل يتبع نظام غذائى يقتصر على الجزر والتفاح، وكان يأكل فقط الفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والحبوب.
مارك زوكربيرج
جرب مارك زوكربيرج، الرئيس التنفيذي لشركة Meta، أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية، وفي عام 2011، وضع "تحديًا شخصيًا" لنفسه بأن يأكل فقط لحوم الحيوانات التي قتلت، مثل الماعز والدجاج وغيرها.
إيلون ماسك
يفضل رجل الأعمال إيلون ماسك، تناول الأكلات الفرنسية والمشوية، كما يفضل أيضاً اتباع نظام غذائى يعتمد على تناول مشروب غازى دايت .
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
أشهرهم الحمل.. 6 أبراج شعارها "القهوة أولًا"
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تُعد مشروبات الكافيين، مثل القهوة والشاي، جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للعديد من الأشخاص، فهي ليست مجرد مشروبات، بل أدوات أساسية لضبط المزاج والتركيز.
البعض يبدأ يومه بفنجان من القهوة لدرجة أن اليوم لا يبدأ إلا به، حيث يُعتبر الكافيين جرعة النشاط والطاقة التي يحتاجونها للتفاعل مع محيطهم، وتختلف رغبة الأفراد في تناول هذه المشروبات باختلاف شخصياتهم واحتياجاتهم، بل ويتأثر الأمر أيضًا بتأثيرات الأبراج.
الأبراج الأكثر شغفًا بالقهوة وسبب ارتباطها بها
1- برج الحمل:
يتميز مواليد برج الحمل بطاقتهم العالية وحماسهم الدائم، وهو برج ناري يُعرف بتقلب مزاجه، لذا يجد الحمل في فنجان القهوة أو الشاي الأخضر ملاذًا يساعده على الحفاظ على نشاطه ورفع مستوى طاقته، مما يدعم حماسه وسرعته في العمل والتفكير.
2- برج الجوزاء:
نظرًا لطبيعته المتقلبة، يحتاج الجوزاء إلى مشروب يساعده على ضبط مزاجه، ويجد ضالته في القهوة، ويؤمن مواليد الجوزاء أن القهوة ليست مجرد مشروب، بل وسيلة لتحفيز إبداعهم ورفع مستوى تركيزهم، ما يجعلها جزءًا من روتينهم لضبط انسيابية أفكارهم.
3- برج السرطان:
يميل السرطان إلى العاطفة ويحرص على تحسين مزاجه، لذلك يُعتبر من محبي القهوة، حيث يفضلها ممزوجة بالحليب، ما يمنحه دفعة من الطاقة التي تجعله أكثر قدرة على مواجهة التحديات اليومية.
4- برج الأسد:
يعرف الأسد بثقته العالية في نفسه وحماسته الشديدة، ما يجعله بحاجة مستمرة إلى ما يعزز طاقته الإيجابية، ويعتبر الأسد القهوة بلمساتها الفريدة ونكهات التوابل الخاصة وسيلة لتحفيز نشاطه، لذا يحافظ على تناولها بانتظام.
5- برج العذراء:
يميل العذراء إلى التركيز الشديد والدقة في أداء مهامه، لذا يُفضل القهوة التركية التي تساعده على العمل بكفاءة وإنتاجية عالية، فبالنسبة له، القهوة ليست فقط مشروبًا، بل شريك يدعم مسيرته العملية.
6- برج الميزان:
يقدّر الميزان التواصل الاجتماعي والنقاشات المثيرة، ويجد متعته في تناول القهوة المثلجة بنكهة الفانيليا أو الشاي بنكهة الليمون، ما يعزز روح المشاركة لديه ويدعمه في تفاعلاته الاجتماعية الممتعة.
«دوكاب» تعزز شراكاتها الاستراتيجية بقطاع الطاقة خلال «أديبك 2024»