اتفاق ثلاثي بين تركيا ورومانيا وبلغاريا بشأن البحر الأسود.. ماذا يحدث؟

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام الهاتف لساعات طويلة ؟

كشفت دراسة جديدة نشرها موقع ديلي ميل واجرتها أحد المستشفيات في الصين أن تصفح الهاتف لساعات طويلة يصيب الشخص بالصداع النصفي .

وكانت دراسة حديثة اخرى نشرها موقع بريمار أن استخدام الهاتف في الظلام يسبب مشاكل صحية خطيرة منها الأرق واضطراب النوم .

ونصح العلماء القائمون على هذه الدراسة بضرورة الابتعاد عن الهاتف قبل النوم بساعة واحدة على الأقل حتى يتمكن الانسان من النوم بشكل أسرع وأيضا للحفاظ على صحة العينين .

ومن أبرز المشاكل الصحية التي تحدث بسبب الهاتف :

تؤثر على صحة الدماغ: قد يُسبب الاستخدام المفرط للهاتف بمشاكل في التركيز والذاكرة، ويُعيق ايضا عملية التعلم، ويُزيد من خطر الإصابة بأمراض الدماغ مثل الزهايمر.

العزلة: أثبتت الدراسات أن استخدام الهاتف لساعات طويلة يُؤدي الاستخدام المفرط للموبايل إلى الانعزال عن العالم الحقيقي، وقلة التواصل مع العائلة والأصدقاء، والشعور بالوحدة.

الإدمان: يمكن أن تسبب الهواتف الإدمان، حيث يمكن أن تصبح مصدرًا للترفيه والإلهاء عن أساسيات الحياة ، مما يؤدي إلى إهمال الأنشطة الأخرى، مثل الدراسة والعمل والتواصل الاجتماعي.

السمنة وآلام بالجسم: يُسبب استخدام الهاتف لفترات طويلة آلامًا في الرقبة والظهر، وضعفًا في عضلات اليد ايضا كما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة.

مقالات مشابهة

بتجردقبل ۴ ساعة

جاستن بيبر يلغي متابعة المقرّبين منه.. ماذا يحدث؟

متابعة بتجــرد: لاحظ متابعو جاستن بيبر على وسائل التواصل الاجتماعي أنه ألغى في الأيام الماضية متابعة العديد من الأشخاص، الذين كانوا في وقت ما في دائرته الداخلية الضيقة، بل قد يكون حظرهم، حتى أن أحد المعجبين أرسل رسالة مباشرة إلى أحدهم سائلاً عن سبب خطوة المغنّي الكندي.سكوتر براونظهرت تقارير في وقت سابق من الشهر الجاري تشير إلى أن بيبر ألغى متابعة (وربما حظر) مدير المواهب سكوتر براون. كان الثنائي يعملان معاً منذ عام 2008 عندما كان بيبر مجرّد مراهق صغير. ومن غير الواضح السبب الذي دفع النجم الشاب إلى إلغاء متابعة...

صدى البلدقبل ۹ ساعة

ماذا يحدث للجسم عند تناول فيتامين سي يوميا ؟

يحرص العديد من الأشخاص على تناول فيتامين c بشكل يومي، وذلك للحصول على فوائده، تناول فيتامين C يوميًا له العديد من الفوائد الصحية، أبرزها:لن تصدق.. 5 أكلات تزيد من التهاب المفاصلوسط الثلج .. زينة تستعرض رشاقتها بإطلالة لافتة1. تعزيز جهاز المناعة: يساعد فيتامين C في تقوية جهاز المناعة، مما يساهم في مكافحة العدوى والمرض.2. مكافحة الجذور الحرة: يعمل كمضاد أكسدة قوي، مما يساعد في تقليل الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وبالتالي قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.3. تحسين صحة البشرة: يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تحسين مرونة الجلد ويقلل من...

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

تأثيرات خطيرة .. ماذا يحدث عند كتم العطس؟

كتم العطس يمكن أن يؤدي إلى بعض التأثيرات السلبية على الجسم، حيث إن العطس هو وسيلة طبيعية لإخراج المهيجات والجراثيم من الأنف.تأثيرات تحدث للجسم عند كتم العطسويتسبب كتم العطس في مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك تلف الأذن أو الأنف، وزيادة الضغط داخل الرأس، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليسترولما بين الفوائد والأضرار.. معلومات لا تعرفها عن الصوم المائيلذلك، يُفضل السماح للعطس بالخروج بشكل طبيعي، ولكن مع تغطية الأنف والفم لتجنب نشر الجراثيم، وإليك ما قد يحدث عند...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند ارتداء «الشراب» أثناء النوم؟

النوم بالجوارب (الشراب) ليس له تأثير ضار على معظم الأشخاص، بل يمكن أن يكون له بعض الفوائد، خاصة في فصل الشتاء أو في حالة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية أو برودة القدمين. ومع ذلك، يعتمد الأمر على طبيعة الجوارب ونوعية النسيج المستخدم. إليك ما يمكن أن يحدث عند النوم بالجوارب:الفوائد:1. تحسين الدورة الدموية: ارتداء الجوارب يحافظ على دفء القدمين، مما يساعد على توسع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية.2. المساعدة على النوم: الحرارة الناتجة عن ارتداء الجوارب يمكن أن تساهم في خفض درجة حرارة الجسم الأساسية، وهو عامل...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ماذا يحدث للجسم عند النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة؟

ماذا يحدث للجسم عند النوم بعد تناول وجبة العشاء؟ تعتبر العادات الغذائية و الروتين اليومي من أهم العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم و الوظائف الحيوية.ماذا يحدث للجسم عند النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة؟ماذا يحدث للجسم عند النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة؟ حذرت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن التأثيرات السلبية التي قد تنتج عن النوم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء في الوقت المتأخر، على صحتك بشكل عام.1. اضطراب عملية الهضمعند تناول العشاء والذهاب للنوم بعده مباشرة، يواجه جهازك الهضمي صعوبة في...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

توثيق 32 قتيلاً بسبب الألغام ومخلفات الحرب في سوريا

دمشق (الاتحاد) أخبار ذات صلة ألمانيا: سنعيد النظر في منح الحماية للسوريين فرنسا: سندعم العملية الانتقالية في سوريا لبناء دولة ذات سيادة أعلن الدفاع المدني السوري، أمس، أن 32 شخصاً قتلوا في سوريا بسبب الألغام ومخلفات الحرب في الفترة من 27 نوفمبر إلى 5 يناير، وهي فترة بدء سقوط النظام السابق وما بعدها.جاء ذلك في إعلان لإحصائيات قدمها الدفاع المدني، حيث وثق مقتل 32 مدنياً بينهم 8 أطفال وامرأة، فيما أصيب 48 شخصاً بينهم 19 طفلاً.وأوضح الدفاع المدني أن «هذه المخلفات هي موت مؤجل للسوريين، كخطر طويل الأمد...

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

العثور على 30 حوتًا نافقًا في البحر الأسود بعد انسكاب نفطي

أعلنت منظمة غير حكومية تتخذ من سوتشي في جنوب غرب روسيا مقرًا، العثور على أكثر من 30 حوتًا نافقًا بعد غرق ناقلتي نفط في البحر الأسود في منتصف ديسمبر الفائت. وغرقت ناقلتا نفط روسيتان هما فولغونيفت-212 وفولغونيفت-239 إثر عاصفة في مضيق كيرتش.أخبار متعلقة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينقذ مراجع مصاب بنزيف مهدد للحياةحساب المواطن.. ما هو الدخل غير المكتسب وكيفية حسابه؟وكانت السفينتان تنقلان 9200 طن من المازوت، يرجّح أن 40% منها تسرب في البحر، بحسب السلطات الروسية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position:...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام الهاتف لساعات طويلة ؟

كشفت دراسة جديدة نشرها موقع ديلي ميل واجرتها أحد المستشفيات في الصين أن تصفح الهاتف لساعات طويلة يصيب الشخص بالصداع النصفي .وكانت دراسة حديثة اخرى نشرها موقع بريمار أن استخدام الهاتف في الظلام يسبب مشاكل صحية خطيرة منها الأرق واضطراب النوم .ونصح العلماء القائمون على هذه الدراسة بضرورة الابتعاد عن الهاتف قبل النوم بساعة واحدة على الأقل حتى يتمكن الانسان من النوم بشكل أسرع وأيضا للحفاظ على صحة العينين .ومن أبرز المشاكل الصحية التي تحدث بسبب الهاتف :تؤثر على صحة الدماغ: قد يُسبب الاستخدام المفرط للهاتف بمشاكل في التركيز والذاكرة،...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجزر البنفسجى؟

يعد الجزر البنفسجى من الخضروات المفيدة لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية مثل الأنثوسيانين. هذا النوع من الجزر يتميز بفوائده التي تفوق الجزر البرتقالي التقليدي، إذ يدعم الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة.ووفقا لموقع DailyMedicalinfo نقدم لك فوائد الجزر البنفسجى..-المغذيات الأساسية:• غني بالألياف و البوتاسيوم وفيتامين A وC.• منخفض السعرات الحرارية (52 سعرة حرارية لكل كوب).• يحتوي على نسب مرتفعة من الأنثوسيانين، وهو مضاد أكسدة قوي يعزز صحة الجسم.الفوائد الصحية للجزر البنفسجي:1. مضاد قوي للأكسدة• الأنثوسيانين في الجزر البنفسجي يعمل على تقليل الالتهابات ومنع تلف الخلايا الناتج عن الإجهاد التأكسدي،...

euronewsقبل ۳ یوم

تسرب نفطي في مضيق كيرتش يتسبب بنفوق عشرات الدلافين ويتسبب بأزمة بيئية

أفادت تقارير بيئية يوم الأحد أن تسربًا نفطيًا في مضيق كيرتش، الذي يفصل شبه جزيرة القرم عن منطقة كراسنودار جنوب روسيا، تسبب في نفوق 32 دلفينًا. الحادث وقع بعد اجتياح عاصفة لناقلتي نفط قبل ثلاثة أسابيع، ما تسبب بتسرب كميات كبيرة من زيت الوقود إلى المضيق. اعلان وذكر مركز دلفا الروسي لإنقاذ الدلافين أن النفوق مرتبط على الأرجح بالتسرب النفطي، موضحًا أنه تم تسجيل نفوق 61 حوتًا منذ وقوع الكارثة، من بينها 29 يُعتقد أنها نفقت قبل الحادث. وأوضح المركز أن غالبية الدلافين النافقة كانت من نوع آزوف المهدد بالانقراض، وأن...

اتفاق ثلاثي بين تركيا ورومانيا وبلغاريا بشأن البحر الأسود.. ماذا يحدث؟

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام الهاتف لساعات طويلة ؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار