أثير- خالد الراشدي

عند اعتزامك بناء منزل هناك أمور أساسية قد تغفل عنها منها فحص التربة، وهي تُعدّ من أهم المطالب الأساسية والرئيسية وغالبًا يجب على مالك الأرض الانتباه لها عند اختياره لقطعة الأرض حتى؛ فهنا التربة التي تقع بجانب البحر، وهناك التربة الصخرية، والكثير من الأنواع التي تختلف في وقت البناء.

حول هذا الموضوع تواصلت “أثير” مع المهندس علي عبدالرحمن محمد الذي أوضح بأن فحص التربة يكون قبل الحفر ويتم عبر معدات مخصصة تصل إلى عمق 20 مترًا وأحيانا تصل إلى طبقات الأرض القوية.

وأشار المهندس إلى أن هناك فوائد يجب على الشخص معرفتها وهي أساسية لتجنبه المشاكل في المستقبل منها معرفة نوع التربة تحت القواعد لتفادي هبوط المنازل والتشققات، حيث يتم قياس نسبة الكبس وجودة المواد المستخدمة في الردم، مشيرًا إلى أهمية التأكد من عدم وجود مسامات هواء للتربة للحماية من التشققات وهبوط السراميك والبلاط.

وأوضح المهندس بأنه لم تسجل أي حالات بإلغاء البناء بعد فحص التربة حيث إن الحلول الهندسية متوفرة بنسبة كبيرة تصل لـ 99% في حالات عدم صلاحية التربة، مؤكدًا بأن أنواع التربة لا تعد ولا تحصى ويتم التعامل معها بعد الدراسة والفحص الهندسي ومن المهم جدًا القيام بالفحص قبل البدء في البناء.

و حول التكلفة وأنواع الفحص بيّن المهندس لـ “أثير” قائلًا: تعتمد الكلفة على المكان ومساحة الأرض ونوع المبنى المراد بناؤه، فبعد التحديد ومعرفة عدد العيانات يتم تحديد السعر الكلي، وهناك معدات تستخدم في فحص التربة منها :

النوع الأول (soil investigation work )

النوع الثاني (soil compaction test )

واختتم المهندس علي حديثه مؤكدًا أهمية فحص التربة وتاريخ المنطقة والفحوصات الكاملة للخرسانة ونوع التربة والردم لتجنب نزول البناء والتشققات في المستقبل.

المصدر: صحيفة أثير

إقرأ أيضاً:

أطعمة غنية بفيتامين B يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي

الجديد برس:

تُعدّ مجموعة فيتامين B ضرورية لعدد كبير من الوظائف الحيوية في الجسم، منها إنتاج الطاقة، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ووظائف المناعة.

ولكن، قد يعاني بعض الأشخاص من نقص في هذه الفيتامينات الأمر الذي يُسبب العديد من المشاكل الصحية.

لحسن الحظ، تتوفر العديد من الأطعمة اللذيذة التي تُعدّ غنية بمجموعة فيتامين B، ممّا يساعد على حماية الجسم من نقصها.

في هذا الخبر، سنعرض عليك قائمة بأهم الأطعمة الغنية بفيتامين B والتي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي.

الأطعمة الغنية بفيتامين B:

– اللحوم: تُعدّ اللحوم، مثل لحم البقر والدّجاج، مصدرًا ممتازًا لفيتامينات B12، B6، و B3.

– الأسماك: تُعدّ الأسماك، مثل السلمون والسردين والتونة، غنية بفيتامينات B12، B6، و B3.

– البيض: يُعدّ البيض مصدرًا جيدًا لفيتامينات B12، B5، و B2.

– منتجات الألبان: تُعدّ منتجات الألبان، مثل الحليب والزبادي والجبن، غنية بفيتامينات B12، B2، و B1.

– الحبوب الكاملة: تُعدّ الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والأرز البني والكينوا، مصدرًا جيدًا لفيتامينات B1، B6، و B5.

– البقوليات: تُعدّ البقوليات، مثل العدس والفاصولياء والحمص، غنية بفيتامينات B1، B9، و B6.

– المكسرات والبذور: تُعدّ المكسرات والبذور، مثل اللوز وبذور عباد الشمس وبذور الكتان، مصدرًا ممتازًا لفيتامينات B2، B3، و B6.

– الفواكه والخضروات: تُعدّ بعض الفواكه والخضروات، مثل السبانخ والموز والبطاطا الحلوة، غنية بفيتامينات B.

نصائح للحصول على ما يكفي من فيتامين B:

– تناول نظام غذائي متنوع: يُعدّ أفضل طريقة لضمان حصولك على ما يكفي من فيتامين B هو اتباع نظام غذائي متنوع غنيّ بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والبقوليات واللحوم.

– تناول مكملات غذائية: إذا كنت تعتقد أنّك لا تحصل على ما يكفي من فيتامين B من نظامك الغذائي، فيمكنك التحدث إلى طبيبك حول تناول مكملات غذائية.

– تعرض للشمس بانتظام: يساعد التعرض للشمس على إنتاج الجسم لفيتامين B12.

خاتمة:

إنّ اتباع نظام غذائي صحي غنيّ بالأطعمة المذكورة في هذا الخبر يساعدك على الحصول على ما يكفي من فيتامين B ويُحافظ على صحتك العامة ويُعزّز طاقتك.

مقالات مشابهة

  • فتح باب التجنيد في البحرية السلطانية العُمانية
  • حظك اليوم.. توقعات برج العقرب 6 يوليو 2024
  • عبير نعمة مع جمهور "ليلة وردة" بـ وحشتوني واكدب عليك ..صور
  • وزير البيئة: يمكن إعادة إحياء التربة من الفوسفور الأبيض
  • قبل ما تقطع عليك.. خطة تخفيف أحمال الكهرباء الخميس 4 يوليو 2024
  • «الفجيرة للبيئة» تستعرض محميات المحيط الحيوي بالإمارات
  • البيت الأبيض يرد على ما أثير حول موقف بايدن من الانسحاب من السباق الرئاسي
  • السعودية تعلن عن بشرى للسودانين في الإقامة والتأشيرات
  • لماذا يُعد يوليو/تموز أكثر الشهور حرارة كل عام؟
  • أطعمة غنية بفيتامين B يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي