لبنان ٢٤:
2025-02-21@13:08:31 GMT

خبرٌ سار عن الكهرباء في لبنان.. هذا ما حصل مؤخراً

تاريخ النشر: 10th, January 2024 GMT

خبرٌ سار عن الكهرباء في لبنان.. هذا ما حصل مؤخراً

أعلنت مؤسسة "كهرباء لبنان" في بيان، اليوم الأربعاء، إعادة رفع التغذية بالتيار الكهربائي تدريجياً، اعتباراً من من مساء يوم أمس الثلاثاء.   وذكرت المؤسسة أنها عملت على زيادة قدرة الإنتاج من المعامل الحرارية تدريجياً، مشيرة إلى أنه تم وضع مجموعة غازية واحدة في معمل دير عمار في الخدمة، بينما تم رفع القدرة الإنتاجية للمجموعة الغازية في معمل الزهراني، ليبلغ على أثر ذلك الإنتاج الإجمالي الحراري حدود 400 ميغاواط.

  وأوضحت المؤسسة أن تلك الخطوة التي حصلت جاءت بعد الإنتهاء من تفريغ حمولة باخرة "غاز أويل" كانت وصلت مؤخراً إلى لبنان.   وبحسب "كهرباء لبنان"، فإنها تتخذ إجراءات احترازية للمحافظة على التغذية بالتيار الكهربائي للمرافق الحيوية الأساسية في لبنان (مطار، مرفأ، مضخات مياه، صرف صحي، الجامعة اللبنانية، السجون، والمرافق الأساسية الأخرى)، وأضافت: "كذلك، نفيد المواطنين بالكرام بأن المؤسسة ستبقي على هذا الحد من الإنتاج الحراري (حدود 400 ميغاواط) للفترة الراهنة، لعدم الوقوع في المحظور أواسط شهر شباط 2024".   وتابعت: "تجدر الإشارة إلى أنه كان من المفترض أن يتم توريد كميات إضافية لصالح المؤسسة بموجب اتفاقية المبادلة العراقية لزوم احتياجات شهر كانون الثاني 2024، الا أن إجراءات المناقصة العمومية المعتمدة بحسب شروط التبادل (SWAP) لهذه الاتفاقية وتطبيقًا لقانون الشراء العام من قبل وزارة الطاقة والمياه - المديرية العامة للنفط، حالت دون امكانية توريد تلك الكميات، ما أدى إلى ترحيلها إلى المناقصة العمومية العائدة للشهر الذي يلي، الأمر الذي سيتسبب بدوره في تدني خزين مادة الغاز أويل في معملي الزهراني ودير عمار إلى حدوده الدنيا لحين وصول أول شحنة غاز أويل من هذه المناقصة".   وختمت: "أخيراً، ستبقي مؤسسة كهرباء لبنان جميع المواطنين الكرام على بينة بأية مستجدات في ما خص التغذية بالتيار الكهربائي، وذلك عبر بيانات لاحقة بهذا الشأن".  

المصدر: لبنان ٢٤

إقرأ أيضاً:

التغذية السليمة في رمضان.. تجنب نقص الفيتامينات والمعادن وتأثيرها على صحتك

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد التساؤل حول تأثير الصيام على صحة الجسم، خاصة فيما يتعلق بنقص الفيتامينات والمعادن الضرورية، حيث يعتمد تأثير الصيام على التغذية المتبعة خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، إذ يمكن لنظام غذائي متوازن أن يوفر جميع العناصر الأساسية، بينما قد تؤدي بعض العادات غير الصحية إلى نقص في المغذيات، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة، وفي هذا التقرير، نسلط الضوء على أسباب نقص الفيتامينات والمعادن خلال رمضان، وكيفية الوقاية منه من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وفقًا لما تم نشره بموقع “Healthline”. 

أسباب نقص الفيتامينات والمعادن في رمضان

 يمكن أن يؤدي الصيام غير المتوازن إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن نتيجة:  

- قلة تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية.  
- اتباع نظام غذائي يعتمد على الأطعمة المصنعة والمقلية.  
- سوء امتصاص المغذيات بسبب بعض الحالات الصحية.  
- فقدان السوائل نتيجة قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور.  

وقد يؤدي هذا النقص إلى مشكلات صحية مثل الشعور بالإرهاق، ضعف المناعة، هشاشة العظام، وتساقط الشعر، مما يستدعي الانتباه إلى التغذية السليمة خلال الشهر الكريم.  

كيفية تجنب نقص الفيتامينات في رمضان

لضمان توازن العناصر الغذائية أثناء الصيام، يُنصح بتناول:  

- الخضراوات الورقية مثل السبانخ والجرجير.  
- الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل البرتقال والفراولة والتفاح.  
- المكسرات والبذور للحصول على المغنيسيوم والزنك.  
- الحبوب الكاملة مثل الشوفان والكينوا.  
- الأسماك الدهنية الغنية بأوميجا 3.  
- منتجات الألبان قليلة الدسم الغنية بالكالسيوم وفيتامين د.  
- صفار البيض كمصدر رئيسي للفيتامينات الذائبة في الدهون.  

وإذا ظهرت أعراض مثل شحوب البشرة، تساقط الشعر، التعب الشديد، أو ضعف التركيز، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.  

أفضل مصادر الفيتامينات والمعادن في رمضان

يُعد التمر من أهم الأطعمة خلال رمضان، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين “أ، ب، البوتاسيوم”، مما يجعله مصدرًا طبيعيًا للطاقة، كما أن تناوله مع الحليب يُعزز امتصاص الكالسيوم لدعم صحة العظام والأسنان، وإلى جانب التمر، يمكن الحصول على المغذيات من الخضراوات والفواكه الطازجة، والبروتينات مثل اللحوم والأسماك والبيض، و البقوليات مثل العدس والفول، والمكسرات والبذور الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية.  

مقالات مشابهة

  • الأرقام.. معدلات الإنتاج في الحقول النفطية
  • «دراجون أويل» توسّع استثماراتها في مصر
  • تسديد إيصالات سرقات التيار الكهربائي بهندسة الكهرباء بمراكز الفيوم
  • وزير الكهرباء: خطط مستمرة لرفع كفاءة الشبكات وتحسين التغذية
  • "دراجون أويل" توسّع استثماراتها في مصر
  • شراكة استراتيجية.. "دراجون أويل" الإماراتية تحفر 13 بئراً للنفط في مصر
  • قراصنة صوماليون مشتبه بهم يستولون على قارب صيد يمني جديد في ثاني هجوم لهم مؤخرا
  • عدن.. مؤسسة الكهرباء تقر إنهاء عقود الطاقة المشتراة المعتمدة على الديزل
  • التغذية السليمة في رمضان.. تجنب نقص الفيتامينات والمعادن وتأثيرها على صحتك
  • وزير الكهرباء: رفع كفاءة وحدات الإنتاج وجودة التشغيل وخفض استهلاك الوقود بمحطات التوليد