9 أضرار لن تتوقعيها بسبب ارتداء الكعب العالي بصفة مستمرة مرأة
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
مرأة، 9 أضرار لن تتوقعيها بسبب ارتداء الكعب العالي بصفة مستمرة،تحب دائما المرأة أن تطهر بكامل أناقتها، وتهتم بكل ما هو جديد في عالم ال موضة من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 9 أضرار لن تتوقعيها بسبب ارتداء الكعب العالي بصفة مستمرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تحب دائما المرأة أن تطهر بكامل أناقتها، وتهتم بكل ما هو جديد في عالم الموضة من ملابس، وحقائب وأحذية و إكسسوارات، ومعظم السيدات يعشقن ارتداء الكعب العالي لأنه يُظهر أنوثتها فمنهم من يرتديه في المناسبات الهامة و الحفلات ، ومنهم من يرتديه بشكل يومي.. ولكن ذلك قد يسبب لهم مشكلات لذلك نقدم لكم اهم اضرار الكعب على الجسم لتقليل ارتدائه وفقا لموقع shefinds
أضرار الكعب العالي١- يسبب الاضطراب في الدورة الدمويّة نتيجة ارتداء الكعب العالي في تورّم القدمين. وتزداد هذه المشكلة عندما يكون الحذاء غير مناسب لشكل القدم أو عندما يكون ضيقاً أو ذا مقدّمة حادة.
٢- طهور عين السمكة عند أطراف القدم أو أسفلها، أما المسامير فتظهر على الأصابع. وهي غالباً ما تكون مؤلمة جداً وتحتاج للتخلّص منها إلى زيارة لمعهد التجميل المتخصص في العناية بالقدمين.
٣- تعاني القدم كثيراً عند ارتداء الكعب العالي ، حيث أن جوانب القدم تكون معظمها داخل الحذاء ، وكلما زاد الضغط والإحتكاك يصبح حجم إصبع الإبهام أكبر ، كما أنه يسبب في ظهور البثور و الشعور بالحرقان في الجلد فهو يؤثر على البشرة بشكل عام ، و ارتداء الكعب العالي بشكل مستمر مع زيادة الضغط يسبب الإجهاد والتورم في أعصاب القدم ، كما يسبب تورم المنطقة الأمامية من القدم.
٤- يسبب ارتداء الكعب العالي توقف الدورة الدموية الطبيعية أثناء المشي ، لأنه يسبب تأطير القدم في وضع مستقيم وذلك يضغط على الركبة أثناء الحركة مما يسبب آلام في عضلات المفاصل وقد يصل الى حدوث التهابات المفاصل الحاد المزمن عند لبس الكعب العالي بشكل مستمر!
٥- يؤثر ارتداء الكعب العالي على توازن الجسم بشكل كبير ، حيث أن الجزء السفلي يميل الى الأمام و يؤثر على توازن الجزء العلوي ، والرجوع الى الوراء يؤثر بشكل كبير على توازن الجسم لأن هذه الوضعية غير طبيعية او صحية و يمكن أن تؤدي للوقوع و التواء الكاحل.
٦- ارتداء الكعب العالي بشكل مستمر يقلل من وتر العرقوب ، مما يسبب التغيرات الفسيولوجية للعضلات والأوتار حول الكاحلين ، مما يجعل كعب القدم سهل الوصول للأرض عندما تكوني حافية القدمين أو تكوني مرتدية حذاء ، وعندها ستشعرين بألم شديد.
٧- تآكل غضروف الركبة نتيجة للتقسيم الغير متوازن للجسم ، بسبب الوزن الكبير الذي تحمله مما يؤثر على غضروف الركبة بشكل كبير.
٨- التغير الوظائفي للعمود الفقري فإرتداء الكعب العالي يُحدث تغيرات في منحنيات العمود الفقري ، وذلك لأنه يقوم برفع الجسم إلى الأمام ، فيؤثر الكعب العالي على النساء الأصغر سناً و يسبب لهم مشاكل في أسفل الظهر على المدي الطويل لأنه يقوم بإمالة الحوض إلى الأمام مما يزيد من انحناء أسفل العمود الفقري ، أما يسبب تسطح العمود الفقري عند النساء ذات العمر المتوسط و كبار السن.
٩- يسبب بعض المشكلات الصحية للمرأة الحامل فيعمل على تغييرات في وضع الرحم ، و يرفع من احتمالية إجراء العمليات القيصرية لأنه يغير من وضعية الجنين داخل الرحم ، وقد يسبب تقلصات مبكرة في الرحم مما يؤدي إلى الولادة المبكرة ،وقد يسبب ايضاً إعاقة ثبات الجنين أثناء الحمل مما قد يسبب الإجهاض المفاجئ!
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موضة موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الكافيين الزائد والتوتر يسبب عدم انتظام ضربات القلب
أوضحت طبيبة القلب جريتا سركسيان متى يكون من الضروري التحقق من حالة القلب في حالة حدوث عدم انتظام ضربات القلب، ويستخدم مصطلح "عدم انتظام ضربات القلب" للاضطرابات المختلفة للتقلص الطبيعي لعضلة القلب - يمكن أن يصبح سريعًا جدًا أو بطيئًا جدًا أو فوضويًا دون أي إيقاع محدد.
وقالت طبيبة القلب إن عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يكون ناجما عن الكافيين الزائد والتوتر، ولكن هذه ليست كل العوامل التي تثير هذا الاضطراب ويمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب تحت تأثير الظروف الخارجية وفيما يتعلق بالأمراض.
ويمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب بسبب أمراض القلب، مثل أمراض القلب التاجية، وعيوب القلب، والتهاب عضلة القلب واعتلال عضلة القلب، أو عوامل أخرى، بما في ذلك السمنة والكافيين والكحول وتعاطي التدخين، وعدم توازن الكهارل، والاضطرابات الهرمونية، والإجهاد والالتهابات.
لاحظت طبيبة القلب أنه قد يتم الشعور بالأعراض التالية مع عدم انتظام ضربات القلب:
اضطراب نبضات القلب
دوخة
صعوبة في التنفس، وضيق في التنفس
ألم صدر
طنين الأذن
نبض سريع
توقفات في عمل القلب
وأضافت أن هناك عدة أنواع من عدم انتظام ضربات القلب. ومن أخطر الأنواع الشائعة الرجفان الأذيني، الذي يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأكدت طبيبة القلب أنه في حالة ظهور الأعراض المذكورة أعلاه، عليك استشارة الطبيب وإجراء التشخيص اللازم، وإن الطريقة الأكثر فعالية للكشف عن عدم انتظام ضربات القلب هي مراقبة تخطيط القلب اليومي (مراقبة هولتر).
ومثل هذا الفحص، إلى جانب الامتثال للتوصيات الطبية، يساعد في منع العواقب الخطيرة والمهددة للحياة.
أبرز المخاطر التي يسببها الكافيين:
الأرق واضطرابات النوم: يعمل الكافيين على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يجعل من الصعب الاسترخاء والنوم بشكل مريح. قد يؤدي إلى الأرق، وصعوبة النوم، وتقطع النوم المتكرر، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة.القلق والتوتر: قد يزيد الكافيين من الشعور بالقلق والتوتر والعصبية، خاصة لدى الأشخاص الحساسين تجاهه. قد يؤدي إلى تفاقم حالات القلق الموجودة مسبقًا.الصداع: على الرغم من أن الكافيين يستخدم أحيانًا لتخفيف الصداع، إلا أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى الصداع، خاصة عند الانسحاب المفاجئ.مشاكل في الجهاز الهضمي: يُعد الكافيين من المواد المدرة للبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف. كما أنه قد يسبب حرقة المعدة، والغثيان، والإسهال لدى بعض الأشخاص.زيادة ضغط الدم ومشاكل القلب: يؤثر الكافيين على الجهاز الدوري، حيث يزيد من ضربات القلب ويرفع ضغط الدم مؤقتًا. قد يكون هذا الأمر خطيرًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.اضطرابات في ضربات القلب: قد يسبب الكافيين اضطرابات في ضربات القلب، مثل الخفقان، خاصة عند تناوله بجرعات كبيرة.الإدمان: قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى الإدمان، مما يجعل من الصعب التوقف عنه. عند محاولة التوقف، قد تظهر أعراض الانسحاب مثل الصداع، والتعب، والاكتئاب.تأثير على العظام: تشير بعض الدراسات إلى أن الاستهلاك المفرط للكافيين قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.نصائح لتقليل مخاطر الكافيين:
الحد من الكمية: حاول تقليل كمية الكافيين التي تتناولها يوميًا، ويفضل ألا تتجاوز 400 ملليغرام.تجنب الكافيين قبل النوم: تجنب تناول الكافيين قبل النوم بعدة ساعات للسماح للجسم بالاسترخاء والنوم بشكل أفضل.البدائل الصحية: ابحث عن بدائل صحية للقهوة والشاي، مثل الماء، والشاي الأعشاب، والعصائر الطبيعية.التدرج في التقليل: إذا كنت ترغب في التوقف عن تناول الكافيين تمامًا، فحاول تقليل الكمية تدريجيًا لتجنب أعراض الانسحاب.استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، استشر طبيبك قبل تغيير عاداتك المتعلقة بتناول الكافيين.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟