عضو بـ«التحالف الوطني» يطلق حملة «شتاء دافئ» في الفيوم
تاريخ النشر: 9th, January 2024 GMT
أطلق التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي حملة «شتاء دافئ» بقرى ومراكز محافظة الفيوم، من خلال مؤسسة جمال الجارحي للتنمية المجتمعية، عضو التحالف.
انطلاق حملة شتاء دافئ بالفيوموأشار التحالف الوطني إلى أن الحملة تستهدف توزيع 40 ألف لحاف على أهالينا من الفئات المستحقة الأولى بالرعاية، تنفيذا لتوجيهات رئيس الجمهورية، تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي وبالتنسيق مع 300 مؤسسة حكومية وأهلية وبمشاركة 3 آلاف متطوع.
جدير بالذكر أن ميثاق التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وقع في 13 مارس 2022، ويسعى التحالف من وقتها إلى تنفيذ خطة عمله على أرض الواقع، بهدف الوصول إلى مستحقي الدعم كافة، في جميع القرى والنجوع.
جهود التحالف الوطني للعمل الأهلي التنمويويعمل التحالف على تكثيف جهوده الخدمية والتنموية، باستمرار من خلال تقديم قوافل شاملة، ومساعدات عينية وتدخلات مباشرة للأسر الأكثر احتياجًا في كل محافظات الجمهورية، بالتنسيق الكامل مع المؤسسات الحكومية والمجتمع المدني.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي التحالف الوطني المجتمع المدني الفئات الأولى بالرعاية مستحقي الدعم التحالف الوطنی للعمل الأهلی التنموی
إقرأ أيضاً:
للبقاء دافئًا.. تعرّف على الأغذية المفيدة في موسم البرد
بغداد اليوم - متابعة
يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا عليكم بهذه الأطعمة الشائعة، التي يمكن أن تساعد على البقاء دافئًا وبصحة جيدة خلال فصل الشتاء وهي كالآتي:
الأغذية الغنية بالفيتامينات
تعتبر الفيتامينات الأساسية لتعزيز الصحة في موسم البرد. بعض الأغذية الغنية بالفيتامينات تشمل:
1. البرتقال والفواكه الحمضية، مثل الليمون والبرتقال، التي تحتوي على فيتامين سي.
2. الخضروات الورقية، مثل السبانخ والكرنب، التي تحتوي على فيتامين سي وأ.
3. الجزر، الذي يحتوي على فيتامين أ.
4. التفاح، الذي يحتوي على فيتامين سي.
الأغذية الغنية بالبروتين
البروتين أساسي لتعزيز الجهاز المناعي. بعض الأغذية الغنية بالبروتين تشمل:
1. الدجاج، الذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
2. السمك، مثل السالمون والتونة، الذي يحتوي على أحماض دهنية أوميغا 3.
3. البيض، الذي يحتوي على بروتين وفيتامينات.
4. الحبوب الكاملة، التي تحتوي على بروتين نباتي.
الأغذية الغنية بالألياف
الألياف تساعد على الهضم وتعزيز الصحة. بعض الأغذية الغنية بالألياف تشمل:
1. الشعير، الذي يساعد على الهضم.
2. الحبوب الكاملة، مثل الأرز والقمح.
3. الفواكه، مثل الموز والتفاح.
4. الخضروات، مثل البطاطس والكرنب.
الأغذية الدافئة
الأغذية الدافئة تساعد على تدفئة الجسم وتعزيز الصحة. بعض الأغذية الدافئة تشمل:
1. الشوربات، مثل شوربة العدس وشوربة الدجاج.
2. المشروبات الدافئة، مثل الشاي والقهوة.
3. الحساء، الذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
النصائح العامة
للحفاظ على صحة جيدة في موسم البرد، يجب اتباع النصائح التالية:
1. شرب الماء بكثرة.
2. تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.
3. تناول الأغذية الطازجة.
4. الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
موسم البرد يتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي. الأغذية المذكورة أعلاه تساعد على الحفاظ على صحة جيدة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. استشر الطبيب أو الخبير الغذائي للحصول على نصائح مخصصة.
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال