«الشخصية التوكسيك» عدوة الصحة النفسية.. أخصائية تنمية بشرية توضح طرق التعامل
تاريخ النشر: 9th, January 2024 GMT
حذرت داليا الجبالي أخصائية التنمية البشرية من العلاقات السامة أو «الشخصية التوكسيك» التي تؤثر سلبًا على الصحة النفسية، وتؤدي إلى تدهور الحالة النفسية والجسدية للشخص، إذ تجعله يشعر بالضيق والضغط والتعب.
العلاقات السامة لا تعني بالضرورة أن الشخص الآخر سيئ أو شريروأوضحت أخصائية التنمية البشرية، في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد» المذاع على شاشة قناة «TeN»، أنَّ العلاقات السامة هي تلك العلاقات التي تتسم بالتحكم والإساءة والاستغلال، إذ يسعى أحد الطرفين إلى السيطرة على الآخر، واستغلاله لتحقيق مصالحه الشخصية، دون الالتفات إلى مشاعره واحتياجاته.
وأضافت أنَّ العلاقات السامة لا تعني بالضرورة أن الشخص الآخر سيئ أو شرير، بل قد يكون الشخص الآخر غير مدرك لتأثير تصرفاته على الآخرين، أو قد يكون الشخص الآخر يعاني من مشاكل نفسية أو عاطفية تجعله يتصرف بهذه الطريقة.
عدة طرق للتعامل مع الشخصيات السامةوأوضحت أخصائية التنمية البشرية، أن هناك عدة طرق للتعامل مع الشخصيات السامة، منها:
- وضع حدود واضحة مع الشخص الآخر وتحديد ما هو مسموح وما هو غير المسموح.
- تجنب النقاش مع الشخص الآخر حول تصرفاته السامة، لأن ذلك لن يؤدي إلى أي نتيجة إيجابية.
- الابتعاد عن الشخص الآخر قدر الإمكان إذا كانت العلاقة سامة للغاية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: العلاقات السامة التنمية البشرية الشخص الآخر مع الشخص
إقرأ أيضاً:
شاهيناز تكشف سر تورم وجهها وحقيقة خضوعها لجراحة تجميل
تحدثت شاهيناز عن الجدل الذي أثير حول ظهورها مؤخرًا بملامح متغيرة قليلًا، حيث أكدت أنها تعرضت لإصابة قوية تسببت في تورم أنفها، مما دفع البعض للاعتقاد بأنها خضعت لعملية تجميل.
وأوضحت خلال لقائها في الجزء الثاني من حلقتها ببرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم،: قائلة: "كنت أظهر في بث مباشر على إنستغرام، وسألني الجمهور عن سبب تغير شكل أنفي، فأكدت لهم أني تعرضت لضربة قوية، وليس لدي أي تدخل جراحي في وجهي."
وأشارت إلى أنه رغم ذلك، فإنها لا تعارض عمليات التجميل، معتبرة أنها خيار شخصي لكل فرد طالما أنه يشعر بالراحة معها.
وأضافت: "لماذا يعتبر البعض عمليات التجميل أمرًا مرفوضًا؟ إذا كان هناك شخص يعاني من مشكلة تؤثر على ثقته بنفسه، فمن حقه إجراء أي تعديل طالما أنه لا يغير خلق الله."
وأوضحت أنها لم تخضع لأي عملية تجميل في وجهها، بل أجرت تدخلًا طبيًا في جزء آخر من جسدها، دون أن تكشف عن تفاصيله.
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً