«الشخصية التوكسيك» عدوة الصحة النفسية.. أخصائية تنمية بشرية توضح طرق التعامل
تاريخ النشر: 9th, January 2024 GMT
حذرت داليا الجبالي أخصائية التنمية البشرية من العلاقات السامة أو «الشخصية التوكسيك» التي تؤثر سلبًا على الصحة النفسية، وتؤدي إلى تدهور الحالة النفسية والجسدية للشخص، إذ تجعله يشعر بالضيق والضغط والتعب.
العلاقات السامة لا تعني بالضرورة أن الشخص الآخر سيئ أو شريروأوضحت أخصائية التنمية البشرية، في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد» المذاع على شاشة قناة «TeN»، أنَّ العلاقات السامة هي تلك العلاقات التي تتسم بالتحكم والإساءة والاستغلال، إذ يسعى أحد الطرفين إلى السيطرة على الآخر، واستغلاله لتحقيق مصالحه الشخصية، دون الالتفات إلى مشاعره واحتياجاته.
وأضافت أنَّ العلاقات السامة لا تعني بالضرورة أن الشخص الآخر سيئ أو شرير، بل قد يكون الشخص الآخر غير مدرك لتأثير تصرفاته على الآخرين، أو قد يكون الشخص الآخر يعاني من مشاكل نفسية أو عاطفية تجعله يتصرف بهذه الطريقة.
عدة طرق للتعامل مع الشخصيات السامةوأوضحت أخصائية التنمية البشرية، أن هناك عدة طرق للتعامل مع الشخصيات السامة، منها:
- وضع حدود واضحة مع الشخص الآخر وتحديد ما هو مسموح وما هو غير المسموح.
- تجنب النقاش مع الشخص الآخر حول تصرفاته السامة، لأن ذلك لن يؤدي إلى أي نتيجة إيجابية.
- الابتعاد عن الشخص الآخر قدر الإمكان إذا كانت العلاقة سامة للغاية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: العلاقات السامة التنمية البشرية الشخص الآخر مع الشخص
إقرأ أيضاً:
دوام الصحة والتوفيق.. وزيرة التنمية المحلية تهنئ شيخ الأزهر بمناسبة ليلة القدر
أعربت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، عن خالص تهانيها لفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، بمناسبة حلول ليلة القدر، متمنية لفضيلته دوام الصحة والتوفيق.
وقالت الدكتورة منال عوض في تهنئتها: "يسعدني أن أتقدم لسيادتكم بأصدق التهاني وأطيب التمنيات بمناسبة حلول ليلة القدر.. داعين المولى عز وجل أن يعيد هذه المناسبة الدينية الكريمة على سيادتكم وعلى مصر والأمة الإسلامية بالخير واليُمن والبركات، وأن يتحقق لمصرنا الغالية كل ما تصبو إليه من آمال في ظل القيادة الحكيمة والرشيدة لفخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية... وكل عام وسيادتكم وشعب مصر بخير وسلام."