الحياة، مختصون لـ اليوم ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة تسبب جلطات القلب،كشف مختصون في أمراض القلب لـ اليوم بأن ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مختصون لـ"اليوم": ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة تسبب جلطات القلب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

مختصون لـ"اليوم": ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة...

كشف مختصون في أمراض القلب لـ"اليوم " بأن ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة والرطبة عامل رئيسي في حدوث جلطات القلب.

وأوضح المختصون أن الجسم يفقد الكثير من السوائل وينخفض ضغط الدم، مما يزيد من سرعة ضربات القلب وهذا يشكل ضغطا كبيرا على القلب والدورة الدموية وتزيد من الإصابة بالأزمات والجلطات القلبية.

وقال استشاري أمراض القلب د. سامي نمر غزال، إن الرياضة في الأجواء الحارة قد تكون عامل رئيسي في حدوث جلطات القلب وذلك على عدة أوجه، فالتعرض إلى درجات حرارة مرتفعة بحد ذاته مرتبط بزيادة معدلات جلطات القلب.

زيادة لزوجة الدم

وأشار إلى أن الدراسات وجدت أن التفاوت الكبير في درجات الحرارة خلال اليوم له تأثير سلبي يؤدي إلى زيادة جلطات القلب، ومن الأسباب المهمة أيضًا هو الجفاف المصاحب للتعرض إلى أجواء حارة خصوصا ما إذا تمت ممارسة الرياضة عندها والذي يؤدي إلى زيادة لزوجة الدم وزيادة معدل ضربات القلب وبالتالي المساعدة على حدوث الجلطات.

ونصح غزال بتجنب ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة والرطوبة العالية فيجب اختيار الوقت المناسب، كما يمكن ممارسة الرياضة في الأماكن المكيفة والمغلقة وتجنب الزيادة في الجهد المبذول علما بأن المشي السريع بحدود نصف ساعة يوميًا يعتبر كافي لصحة القلب.

وأكد أيضًا ضرورة المحافظة على شرب الماء بكميات كافية والحفاظ على تروية الجسم.

ضغط الدم

من جانبه، أوضح استشاري القلب والقسطرة القلبية د. عبدالله الشهري، أن التعرض لدرجات الحرارة العالية تؤثر سلبا على مرضى القلب، لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل وينخفض ضغط الدم، مما يزيد من سرعة ضربات القلب.

وتابع بأن هذا يشكل ضغطا كبيرا على القلب والدورة الدموية خاصة عند مرضى الشرايين التاجية، ولذلك ننصح بعدم التعرض لدرجات الحرارة والرطوبة العالية وضربات الشمس خاصة لمن لديهم ضعف لعضلة القلب أو يعانون من تصلب الشرايين التاجية لأن هذا يزيد من الإصابة بالذبحة الصدرية والجلطات القلبية.

وطالب الشهري بالإكثار من شرب السوائل لتعويض النقص، والمحافظة على تناول الأدوية الخاصة بالقلب في أوقاتها.

التعرق الشديد

بدوره، قال قال استشاري أمراض القلب والقسطرة د. محمد المنصوري، إن جسم الإنسان يستطيع التكيف والعمل في الأجواء الحارة في حدود معينه إذا ما تم تجاوزها قد تؤدي إلى جهد كبير على عضلة القلب.

وأكد أن درجات الحرارة المرتفعة تعمل على خفض الضغط وزيادة في تسارع القلب لإيصال كميات أكبر من الدم إلى الجلد للقيام بعمليات التبريد وهذا الجهد الزائد قد يؤدي إلى اضطرابات في النبض وإلى حدوث جلطات قلبية عند عدد كبير من الناس الذين لديهم عوامل خطورة وقابليه لحدوث هذه الأزمات.

ويرى المنصوري أن التعرق الشديد لا يتسبب في فقد الجسم للسوائل فحسب بل يفقد معها كمية كبيرة من الأملاح اللازمة لقيام القلب بعمله، مما يؤدي لحدوث اضطرابات في نظم القلب مثل حدوث الرجفان الأذيني.

وأوضح أن دراسات عديدة أشارت إلى أن التعرض لدرجات الحرارة والرطوبة العالية سبب في زيادة الوفيات وخاصة عند كبار السن، كما أن الضغوطات على القلب تكون أشد إذا كان التعرض لدرجات الحرارة العالية بشكل غير تدريجي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس أمراض القلب مختصون لـ

إقرأ أيضاً:

بينهم امرأة.. توقيف 7 أشخاص مختصون في سرقة محلات المجوهرات وترويج المخدرات بالنعامة

تمكنت فرقة البحت والتدخل بأمن ولاية النعامة، تحت إشراف نيابة الاختصاص بمحكمة العين الصفراء، من تفكيك جماعة أشرار مختصة في سرقة محلات المجوهرات وترويج المخدرات.

حيثات القضية تعود إلى تقدم أحد تجار بيع المجوهرات بمدينة عين الصفراء، بشكوى تفيد بتعرض محله للسرقة من قبل مجهولين. حيث طالت السرقة مجموعة من المجوهرات كانت بداخل المحل ، بالإضافة إلى مبلغ مالي قدره 27 سبعة وعشرون مليون سنتيم.

أين تم فتح تحقيق في ملابسات القضية من طرف ذات الفرقة بالتنسيق مع فرقة البحت والتدخل بأمن ولاية النعامة. تحت اشراف نيابة الاختصاص بمحكمة العين الصفراء.

و بعد استعمال الأساليب الحديثة في التحقيق، تمكن المحققون في القضية من تحديد هوية أفراد هذه الجماعة الإجرامية. أين تم توقيف 07 أشخاص من بينهم امرأة، تتراوح أعمارهم ما بين 18 سنة إلى 40 سنة.

حيث تم استرجاع مبلغ مالي قدره 212500دج، وبعض المجوهرات المسروقة، كما تم حجز الوسائل والأدوات المستعملة في عملية السرقة، حجز دراجة نارية ومركبة نفعية، كانت تستعمل في تسهيل عملية السرقة، بالإضافة إلى ضبط وحجز كمية من المخدرات قدرت بـ (41 غرام من المخدرات الصلبة نوع كوكايين، 48 قرص من المخدر (اكستازي)، 39  قرص مؤثر عقلي من نوع (باركيديل)، 16 قرص مؤثر عقلي من نوع (بريغابالين)، 2.56 غرامة من المخدرات(كيف المعالج).

وبعد استفاء الإجراءات القانونية تم تقديم المشتبه فيهم أمام وكيل الجمهورية لدى محكمة العين الصفراء عن قضيتي: جنحة تكوين جمعية أشرار لغرض الإعداد لجنحة السرقة مع توفر ظرف التعدد، الكسر من داخل محل واستحضار مركبة ذات محرك لغرض تسهيل فعلهم وتسهيل هروبهم. وجنحة الحيازة والوضع وشراء قصد البيع للمخدرات الصلبة والمؤثرات العقلية والمخدرات (كيف معالج) بطريق غير مشروعة.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

مقالات مشابهة

  • زاهي حواس ضيفًا على الحياة اليوم للحديث عن افتتاح المتحف المصري الكبير
  • اليوم العالمي للرقص
  • مدرب توتنهام يقاوم «الأجواء الهستيرية»!
  • تجنبًا لهبوط مفاجئ.. تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة
  • مختصون: وسائل التواصل الاجتماعي سلاح ذو حدين.. وتنظيمها ضرورة لحفظ القيم
  • بينهم امرأة.. توقيف 7 أشخاص مختصون في سرقة محلات المجوهرات وترويج المخدرات بالنعامة
  • مختصون:رائحتك الطيبة قد تكلّفك صحتك
  • مختصون لـ"اليوم": رؤية المملكة 2030 خفّضت البطالة.. والقادم يشمل التوطين النوعي والاقتصاد المعرفي
  • 5 عوامل خطر تسرق سنوات من عمرك .. كيف تهزمها؟
  • في اليوم العالمي لـ الملاريا.. كل ما تود معرفته عن المرض