ماء الأرز.. صيدلية طبيعية لحماية البشرة والشعر
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
تلجأ النساء في جميع أنحاء العالم لأسرار الجمال الطبيعية والتي تعد سهلة التطبيق وغير مكلفة، ويعد ماء الأرز بمثابة ينبوع الصحة والجمال للبشرة وفروة الرأس وللشعر أيضا حيث إنه يساعد على التمتع بشعر قوي ولامع يخطف الأنظار.
فوائدهوأوردت الوكالة الألمانية أن ماء الأرز المخمر غني بالعناصر التالية:
البروتينات: التي تملأ الفراغات الصغيرة في بنية الشعر وتمنح الشعر مظهرا لامعا.الفيتامينات: فهو غني بفيتامينات بي وسي وإي وبي 8، وتحمي هذه الفيتامينات بنية الشعر وتعمل على زيادة مرونته وتمنع تساقطه. الأحماض الأمينية: التي تعمل على تقوية الشعر من جذوره. مضادات الأكسدة: التي تعمل مثل فيتامين إي على تقوية بنية الشعر وتحميه من التقصف والتساقط.
في الصين تستخدم النساء الصينيات ماء الأرز لتنظيف الوجه دون اللجوء لاستخدام أنواع كثيرة من غسول الوجه وشطفه بالماء.
وماء الأرز مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في تنظيف ومنع شيخوخة الجلد. ومع ذلك يجب استخدام الأرز الصيني الأصيل لضمان نجاح التجربة.
ويمكن الحصول على هذا الغسول الطبيعي عن طريق نقع الأرز في الماء النقي لمدة 20 دقيقة، ومن ثم تمرير ماء الأرز على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم مسح الوجه بمنشفة مبللة. فالقيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع سيحدث اختلافا كبيرا في البشرة، بحسب تقرير نشرته مجلة "فوشيا" الإسبانية.
ويعد ماء الأرز المخمر بمثابة سر الصحة والجمال للشعر أيضا، حيث يعمل على زيادة نمو الشعر وتقوية بنيته من ناحية، ويرطبه ويمنحه لمعانا ساحرا من ناحية أخرى. وبفضل هذه الفوائد الجمّة يتمتع الشعر ببنية قوية ومظهر كثيف، ويتألق بلمعان جذاب.
ويناسب ماء الأرز المخمر كل أنواع الشعر، ويكفي استخدامه بمعدل مرة كل أسبوعين أو مرة كل شهر للحصول على النتائج المرجوة.
وأوضحت مجلة "جولي" المعنية بالجمال والموضة، أنه يمكن استعمال ماء الأرز المخمر كغسول للشعر، ولهذا الغرض ينبغي أولا غسل الشعر بواسطة شامبو لطيف، ثم تدليك الشعر بماء الأرز المخمر وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة كي يؤتي مفعوله، ثم شطف الشعر بماء صاف.
ويمكن أيضا استعمال ماء الأرز المخمر كمرطب عميق؛ حيث يتم تدليك الشعر به وتركه على الشعر دون شطفه.
ولمزيد من العناية يمكن استعمال ماء الأرز المخمر كماسك (قناع) ليلي؛ حيث يتم تدليك الشعر به وتركه على الشعر طوال الليل، ثم شطفه في الصباح جيدا بواسطة شامبو لطيف.
ولمواجهة حكة فروة الرأس يمكن ترطيب فروة الرأس باستخدام بلسم يحتوي على مواد ترطيب مثل زيت جوز الهند أو ماء الأرز. وأوردت مجلة "ستيلايا" أن حكة فروة الرأس ترجع إلى أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.
وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن الأسباب البسيطة لحكة فروة الرأس تتمثل في غسل الشعر بشكل متكرر واستخدام منتجات عناية خاطئة وتجفيف الشعر بواسطة مجفف شعر ساخن جدا، والتغير في درجة الحرارة مما يؤدي إلى جفاف الشعر.
وقد تشير حكة فروة الرأس أيضا إلى الإصابة بأحد الأمراض الجلدية مثل الصدفية والالتهاب وفطريات الجلد والحساسية والإصابة بالقمل. كما قد يكمن سبب الحكة التوتر النفسي أو التغيرات الهرمونية. وفي هذه الحالات ينبغي استشارة الطبيب.
وينبغي أيضا عدم غسل الشعر بشكل متكرر أو بماء ساخن، مع مراعاة عدم ضبط مجفف الشعر على درجة حرارة عالية للغاية. ومن المهم أيضا تقليل عدد مستحضرات العناية التي تُستخدم على الشعر، مع مراعاة استخدام المنتجات الخالية من البارابين والكبريتات والسيليكون. ويراعى أيضا عدم استعمال الشامبو الجاف؛ نظرا لأنه لا يقوم بإزالة بقايا الأوساخ وبقايا منتجات العناية.
ولإعداد ماء الأرز استخدم نصف كوب من الأرز الأبيض العضوي، مع مراعاة غسله جيدا، ثم ضعه في إناء وأضف كوبا من الماء إليه ثم اعجنه جيدا لمدة لا تقل عن 5 دقائق بحيث تصل المواد الفعالة إلى الماء.
وبعد ذلك، اغل ماء الأرز لمدة 10 دقائق ثم اتركه ليبرد لمدة 30 دقيقة، ثم ضع ماء الأرز في وعاء معقم ومحكم الغلق.
ولتخمير ماء الأرز، ينبغي تركه في الوعاء لمدة تتراوح بين 5 و7 أيام قبل الاستخدام؛ حيث يعمل التخمير على إطلاق المواد الفعالة المهمة لصحة وجمال الشعر. وينبغي الاحتفاظ بماء الأرز المخمر في الثلاجة، مع مراعاة استخدامه في غضون أسبوع.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: مع مراعاة
إقرأ أيضاً:
نعومة للجلد ونضارة .. فوائد لا تتوقعها لحبوب بذرة الشيا
تشتهر بذور الشيا بدورها في إدارة الوزن وصحة القلب، فإنها تلعب أيضًا دورًا حيويًا في إزالة السموم من الجلد.
غنية بالعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة
وخصائص الترطيب، فهي تساعد على التخلص من السموم وتعزيز نضارة البشرة. إليك نظرة تفصيلية حول كيفية مساهمة بذور الشيا في إزالة السموم من الجلد وتحسين صحة الجلد بشكل عام. غني بمضادات الأكسدة: يحارب الجذور الحرة تعد بذور الشيا من الطرق الأساسية التي تساعد على إزالة السموم من الجلد من خلال محتواها العالي من مضادات الأكسدة.
تحتوي هذه البذور الصغيرة على مركبات البوليفينول والفلافونويد، والتي تساعد على تحييد الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة تضر بخلايا الجلد وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
تنتج الجذور الحرة نتيجة للتلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والنظام الغذائي السيئ، وكلها عوامل تساهم في ظهور البشرة الباهتة المتعبة. يساعد الاستهلاك المنتظم لبذور الشيا في مكافحة الإجهاد التأكسدي ودعم عمليات إزالة السموم الطبيعية في الجسم، مما يؤدي إلى بشرة أكثر صحة وإشراقًا. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية: يقلل الالتهاب بذور الشيا هي مصدر نباتي ممتاز للأحماض الدهنية أوميجا 3، وخاصة حمض ألفا لينولينيك (ALA). تتمتع هذه الأحماض الدهنية بخصائص قوية مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الاحمرار والتهيج وظهور حب الشباب.
ذلك الإكزيما والصدفية وحب الشباب. من خلال دمج بذور الشيا في نظامك الغذائي، يمكنك مساعدة بشرتك على البقاء هادئة ومتوازنة وخالية من الأضرار الالتهابية. تعزيز الترطيب: يحافظ على رطوبة البشرة يعد حاجز الجلد المرطب جيدًا أمرًا ضروريًا لطرد السموم والحفاظ على البشرة صافية. تتمتع بذور الشيا بقدرة استثنائية على امتصاص الماء، حيث يمتص ما يقرب من١٠ أضعاف وزنها لتكون قوام لزج عند نقعها
تعمل علي بقاء بشرتك ممتلئة وناعمة وخالية من السموم. بالإضافة إلى ذلك، تساعد منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على بذور الشيا في حبس الرطوبة ومنع الجفاف، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا ممتازًا للبشرة الباهتة والجافة. غني بالألياف: يعزز صحة الأمعاء للحصول على بشرة صافية تبدأ عملية إزالة السموم من الداخل، وتلعب بذور الشيا دورًا حاسمًا في تعزيز صحة الأمعاء. فهي غنية بالألياف الغذائية، التي تساعد في تنظيم عملية الهضم ومنع تراكم السموم في الأمعاء. يؤدي سوء الهضم غالبًا إلى مشاكل جلدية مثل حب الشباب والبهتان والطفح الجلدي.
المصدر : india times