للسيدات والفتيات .. نصائح سحرية لارتداء "الكعب العالي" بدون ألم مرأة
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
مرأة، للسيدات والفتيات نصائح سحرية لارتداء الكعب العالي بدون ألم،كثيرا ما ترغب السيدات والفتيات في ارتداء حذاء ذو الكعب العالي نظرا لمظهره الجذاب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للسيدات والفتيات .. نصائح سحرية لارتداء "الكعب العالي" بدون ألم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كثيرا ما ترغب السيدات والفتيات في ارتداء حذاء ذو الكعب العالي نظرا لمظهره الجذاب والرائع ولكن نتيجة الألم الذي ينتج عن ارتداءه فيقررن عدم ارتدائه أو ارتدائه وتحمل الألم ولكن لا ألم بعد الآن .. حيث نقدم لكي بعض الحلول والحيل التي يمكنك استخدامها عند ارتداء الكعب العالي بدون الم وفقا لموقع style craze
نصائح تساعدك على ارتداء الكعب العالي بدون ألم
⁃ يمكنك تجربة الحذاء قبل شرائه للتأكد من أنه مريح تماما أن تقومي بثنى مربع إصبع القدم وهو ذلك الجزء الأمامي من الحذاء والذى يكون ملامسا للأرض وهو المكان الذى يتركز عليه غالبية وزنك فإذا انثنى فهذه علامة جيدة لأن الأحذية الصلبة في هذه المنطقة ستسبب لك الالم عند السير أو المشي
⁃ قومي بإختيار الكعب العريض أفضل كثيرا من الكعب المسماري الرفيع والذي تسبب في حدوث الكثير من المشكلات الصحية فهو لا يساعد الجسم على التوازن أثناء السير فكلما كان الكعب عريض كلما ساعدك على التوازن وقلل من التعب أثناء السير
⁃ رش بودرة الأطفال على القدمين قبل ارتداء الحذاء ذات الكعب المرتفع، فهي تؤمن لبشرة القدمين حماية من الاحتكاك مع الحذاء الذي يتحول إلى مؤلم مع مرور الوقت.
⁃ إختاري الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي كونها تسمح للقدمين بأن تتنفسان وتمنع أي احتكاك مزعج ناتج عن نعرقهما وما يرافق ذلك إحساس بالانزعاج والألم.
⁃ استعيني بالأشرطة السليكون اللاصقة إذا كنت تعانين من الألم من منطقة محددة مثل خلف القدم أو عند الأصبع الصغير أو شرائط الصنادل ذات الكعب العالي.
⁃ إذا كان الكعب أكثر من ٥ سم أو تشعرين أن قدميك تننزلق بداخله، قومي برش سبراي الشعر “واقي الشعر من الحرارة” في داخله وستلاحظين الفرق بنفسك خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم
⁃ فرك القدمين بلوح من الصابون الجاف قبل ارتداء الحذاء. فمن شأن ذلك أن يغلف القدمين بطبقة عازلة تخفف من الاحتكاك وبرائحة الصابون العطرة.
فكثيرا من السيدات قادرين على تحمل الألم لمجرد فقط تبدين بمظهر لائق وجذاب فهناك صلة كبيرة بين الكعب العالي والألم وفي هذا المقال سوف نعرض عليك بعض النصائح الذي سوف تساعدك تبدين بمظهر جذاب بدون ألم.
- قومي بربط إصبع قدميك الثالث والرابع بواسطة شريط لاصق عند ارتدائك الكعب العالي وحينها ستبهرين بالنتيجة فإذا كان حذائك ذو الكعب العالي الأملس من الأسفل فيمكنك وضع قطعة من السنفرة في النعل لتجنب التزحلق أثناء السير
⁃ إذا كان الحذاء الخاص بك يؤلمك لآنه ضيق بعض الشيء فيمكنك ارتداء شراب صوفي مع الحذاء والسير بها في المنزل قبل مناسبتك وسوف تجدين إنه أصبح أكثر اتساعا
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
3 نصائح هامة لتهيئة الأطفال للمدارس بعد إجازة العيد
بعد عطلة استمرت أيام عديدة، سيعود أكثر من مليون طالب وطالبة إلى مدارسهم مرة أخرى ونتيجةً لعطلة عيد الفطر، وقصر ساعات الدراسة خلال شهر رمضان، اعتاد معظم الأطفال على روتين هادئ.
وحثّ المعلمون أولياء الأمور على تنظيم أوقات النوم والتأكد من استعداد أبنائهم للمرحلة الأخيرة من الدراسة قبل العطلة الصيفية
نصائح لتهيئة الأطفال للمدارس بعد العيديُعدّ تحديد موعد نوم مناسب والالتزام به من أهمّ العوامل التي تساعد الأطفال على التكيّف مع ساعات الدراسة الاعتيادية، وتُعدّ نهاية عطلة العيد فرصةً مثاليةً لتقديم مواعيد النوم قبل بدء الدراسة.
يمكن للعائلات المساعدة من خلال ضمان حصول أطفالهم على قسط كافٍ من الراحة والترفيه، قد يكون ذلك نشاطًا بدنيًا بعيدًا عن الشاشات أو أنشطة أخرى تُهدئ العقل قبل النوم.
كما يحتاج معظم الأطفال إلى ما بين 9 و11 ساعة من النوم كل ليلة، يبدأ يومنا الدراسي مبكرًا، لذا أنصحكم بحساب وقت استيقاظ طفلكم بشكل عكسي، إذا كان عليه الاستيقاظ في السادسة صباحًا، فعليه النوم بين الثامنة والتاسعة مساءً.
كما يُعدّ اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف والعناصر الغذائية أمرًا ضروريًا لمساعدة الأطفال على التكيف بسهولة مع تغيير الروتين، كما أوصى الأطفال الأكبر سنًا بتنظيم جداولهم اليومية بما يسمح لهم بالراحة والدراسة واللعب بشكل كافٍ.
في البداية، قد يواجه الأطفال صعوبة في التركيز أو قد يحتاجون إلى مزيد من الوقت للعودة إلى روتين التعلم، من المهم أن يوفر الآباء والمعلمون فرصًا للأطفال لأخذ فترات راحة، والتنقل، وإعادة التواصل مع أصدقائهم وأقرانهم.
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا