صحة وطب، كيف يتم تشخيص الذبحة الصدرية؟ اعرف طرق الوقاية منها،توصي جمعية القلب الأمريكية باستشارة طبيبك إذا كنت تعاني من أي نوع من آلام الصدر، وقد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف يتم تشخيص الذبحة الصدرية؟.. اعرف طرق الوقاية منها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

كيف يتم تشخيص الذبحة الصدرية؟.. اعرف طرق الوقاية منها

توصي جمعية القلب الأمريكية باستشارة طبيبك إذا كنت تعاني من أي نوع من آلام الصدر، وقد يسألك طبيبك عن الأعراض ونمط الحياة والتاريخ العائلي لأمراض القلب لتحديد المشكلة الأساسية.

وحسب ما ذكره موقع everydayhealth أنه إذا اعتقد طبيبك أنك تعانى من الذبحة الصدرية ، فقد يقوم بأحد الإجراءات التالية:

-مخطط كهربية القلب (ECG)  يسجل هذا الاختبار الإشارات الكهربائية التي تنتقل عبر القلب. من خلال فحص أنماط هذه الإشارات الكهربائية ، يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كان تدفق الدم عبر قلبك قد تباطأ أو إذا كنت تعاني من نوبة قلبية.

-اختبار الإجهاد تتم مراقبة النشاط الكهربائي لقلبك وضغط الدم أثناء قيامك بنشاط بدني مثل المشي على جهاز المشي أو ركوب الدراجة الثابتة.

-فحص الدم:  تبحث اختبارات الدم عن إنزيمات معينة تتسرب إلى الدم إذا تضرر القلب بسبب نوبة قلبية.

- الأشعة السينية  يمكن لطبيبك أن ينظر إلى  صورة بالأشعة السينية  لصدرك ورئتيك لمعرفة ما إذا كانت هناك حالات أخرى تسبب الذبحة الصدرية.

-تصوير الأوعية التاجية  هو جزء من مجموعة عامة من الإجراءات المعروفة باسم قسطرة القلب ، حيث يتم حقن صبغة في الأوعية الدموية للقلب ثم يقدم التصوير بالأشعة السينية لطبيبك نظرة مفصلة على الأوعية الدموية من الداخل.

-التصوير المقطعي المحوسب للقلب (CT) يمكن أن يظهر الفحص  بالتصوير المقطعي المحوسب ما إذا كانت شرايين قلبك تحتوي على الكثير من رواسب الكالسيوم ، أو إذا كانت ضيقة ، أو إذا كان قلبك متضخمًا.

-التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب (MRI)  يسمح هذا النوع من الفحص لطبيبك بمشاهدة صور مفصلة لبنية قلبك والأوعية الدموية.

الوقاية من الذبحة الصدرية

تشمل أهم طرق الوقاية من الذبحة الصدرية

-الحفاظ على نمط حياة صحي وإجراء فحوصات متكررة للقلب ومعرفة علامات وأعراض أمراض القلب .

-تناول نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب. يمكن لنظام البحر الأبيض المتوسط ​​، الغني بالفواكه والخضروات والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة والدهون الصحية ، أن يخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL ("الضار") ويقلل معدلات الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

-فحوصات منتظمة للقلب تشمل مراقبة صحة القلب إجراء فحوصات لضغط الدم والكوليسترول ووزن الجسم وجلوكوز الدم والتدخين والنشاط البدني والنظام الغذائي. ستحتاج بشكل خاص إلى الخضوع للفحص إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب.

- توصي جمعية القلب الأمريكية بالحصول على ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الهوائية  متوسطة الشدة أسبوعيًا ، أو 75 دقيقة من النشاط الهوائي عالي الكثافة في الأسبوع.

 الإقلاع عن التدخين-

-راقب ضغط الدم لديك. يمكن أن يتسلل ارتفاع ضغط الدم إليك لأنه لا تظهر عليه أعراض بشكل عام ولا يتم اكتشافه ما لم يتم قياسه. إذا كان ضغط الدم لديك أقل من 120/80 ملليمترًا من الزئبق (ملم زئبق) ، فإن جمعية القلب الأمريكية توصي بفحصه كل عامين ، بدءًا من سن 20 عامًا. إذا كان ضغط دمك أعلى ، فقد تحتاج إلى فحصه أكثر من مرة.

-حافظ على مستويات الكوليسترول الصحية . عندما تبلغ من العمر 20 عامًا ، توصي جمعية القلب الأمريكية أيضًا بفحص ملف البروتين الدهني الصائم (الكوليسترول) كل ستة أشهر. يجب أن يكون إجمالي الكوليسترول لديك أقل من 200 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) ، على الرغم من أنك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فيجب أن يكون كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أقل من 100 مجم / ديسيلتر. يجب ألا تزيد نسبة الدهون الثلاثية عن 150 مجم / ديسيلتر .

-اتخذ خطوات للوقاية من مرض السكري قد تعرضك مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم أيضًا لخطر الإصابة بمرض السكري ، ويمكن أن يزيد مرض السكري غير المعالج من خطر الإصابة بأمراض القلب .

- توصي جمعية السكري الأمريكية بفحص مرض السكري من النوع 2 سنويًا في المرضى الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا أو أكبر ، أو في المرضى الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا ولديهم عوامل خطر رئيسية.

-الحفاظ على وزن صحي  يجب قياس محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم (BMI) في كل زيارة رعاية صحية سنوية.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ضغط الدم إذا کان

إقرأ أيضاً:

سياحة النواب توصي بالسماح للطيران الشارتر ومنخفض التكاليف بالهبوط بجميع المطارات

ناقشت لجنة السياحة بمجلس النواب برئاسة النائبة نورا علي طلبي إحاطة بشأن خطة رفع الطاقة الاستيعابية للمطارات، والترهل الإداري وسوء الخدمات بمطار القاهرة.

برلماني: إعادة هيكلة دعم الصادرات يعزز مكانة مصر التجارية عالميابرلمانية: قانون المسؤولية الطبية يساهم في تطوير آليات المساءلة الطبيةتحركات إسرائيلية لتهجير الفلسطينيين.. رفض برلماني وحزبي ومطالبات بوقف الانتهاكاتبرلماني: تدشين وكالة لتهجير الفلسطينيين انتهاك صارخ للقانون وحقوق الإنسان

جاء ذلك بحضور رئيس مجلس إدارة شركة ميناء القاهرة الجوي، ومدير عام محطة القاهرة، ومساعد مدير عام خدمة العملاء بشركة مصر للطيران للخطوط الجوية، ومعاون وزير الطيران المدني.

وأوضحت النائبة نورا علي أن الاهتمام بتطوير مطار القاهرة جزء من استراتيجية الدولة في رفع أعداد السائحين، ما يضعه أمام مسئولية كبيرة لتحسين وتطوير الخدمات المقدمة وأن يكون معبراً عن هوية مصر الثقافية والحضارية.

توسيع المطار

وعرضت عدة تساؤلات حول خطط التطوير ووجود سقف زمني لتوسيع المطار بما يتناسب مع الزيادة المتوقعة، ومتى تنتهي معاناة المسافر مع منظومة سيور نقل الحقائب.

كما تساءلت حول مدى الاستعانة بخدمة تتبع الحقائب آلياً على رحلات مصر للطيران من خلال تطبيق مصر للطيران على الهواتف الذكية، وموقف أعمال صيانة المصاعد في اتجاه باركنج السيارات أمام صالة 3 وصول.

كما تساءلت عن ملف طرح المطارات أمام القطاع الخاص وهل ظهرت ملامح لإقبال القطاع الخاص المحلي أو الأجنبي.

وفيما يخص طلب إحاطة سوء الخدمات بمطار القاهرة أوصت اللجنة بسرعة الانتهاء من أعمال التطوير والتجديدات والأعمال الإنشائية في أقرب وقت ممكن، وخاصة الأعمال الموجودة بالقرب من صالات السفر والوصول.

كما أوصت بموافاة اللجنة بخطة تطوير مطار القاهرة وجدول زمني يتضمن مراحل تطوير المطار وتوقيتات الانتهاء منها، ومراحل التوسعة بالمرحلة الجديدة.

كما أوصت بضرورة اختيار العاملين في الصفوف الأولى بمطار القاهرة، طبقاً لمعايير تخدم السياحة من حيث التمكن من اللغة وحسن المظهر، ومراعاة زيادة عدد العاملين في نقل الحقائب.

وأوصت بسرعة تنظيم دورات للعاملين بالمطار على النظم الحديثة في الإدارة واستخدام أحدث تكنولوجيا عالمية في تقديم الخدمات للمسافرين، وتسريع التحول الرقمي وتطوير التطبيقات الرقمية التي تجعل تجربة الحجز عبر الانترنت أسهل وأكثر مرونة.


كما أوصت بتوفير وسائل نقل سريعة ومريحة للتنقل بين صالات السفر والوصول، وتخصيص آلية سريعة وواضحة لتلقي شكاوى المسافرين والتحقيق العاجل فيها على أن يتم موافاة المسافر بنتيجة شكواه.


وفيما يخص طلب الإحاطة الخاص بخطة رفع الطاقة الاستيعابية، أوصت اللجنة باستمرار مشروعات تطوير المطارات؛ لزيادة الطاقة الاستيعابية، وزيادة الاستثمارات المحلية والأجنبية، وتحسين الخدمات والإحلال والتجديد للسيور ومنظومة نقل الحقائب، وتسهيل إجراءات السفر والوصول


كما أوصت بحل كافة المعوقات التي تواجه شركات الطيران المحلية والأجنبية والسماح لرحلات الطيران العارض "الشارتر ومنخفض التكاليف" بالهبوط في جميع المطارات.


وأوصت بإطلاق حزمة من البرامج التحفيزية، ومنح شركات الطيران الأجنبية حزم من التخفيضات على رسوم الهبوط والإيواء بالمطارات السياحية المصرية كنوع من الدعم غير المنظور للسياحة.

مقالات مشابهة

  • لجنة التخطيط بالأهلي توصي برحيل مدافع الفريق.. وكولر يرفض
  • وزارة الصحة الأمريكية تعلن عن تسريح 10 آلاف موظف بدافع التوفير
  • الجامعة البريطانية ترعى حفل السحور لدعم مستشفى مجدي يعقوب للقلب
  • الجامعة البريطانية في مصر ترعى حفل سحور لدعم مستشفى مجدي يعقوب للقلب
  • فصيلة دم.. أصحابها أقل عرضة للنوبات القلبية
  • “بيبسيكو” تقدّم 1.75 مليون وجبة طعام في تسع دول خلال شهر رمضان
  • مرض الفشار الناجم عن التدخين الإلكتروني.. تشخيص صعب وأضرار خطيرة للرئة
  • الإفراط في المكملات الغذائية قد يضر بالصحة أكثر من نفعها
  • سياحة النواب توصي بالسماح للطيران الشارتر ومنخفض التكاليف بالهبوط بجميع المطارات
  • لجنة التخطيط بالأهلي توصي بعدم التفاوض مع مدافع الزمالك