استشاري أمراض قلب يحذر من تناول وجبات عالية السكريات والدهون والملح
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
حذر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، من تناول الوجبات التي تحتوي على كميات عالية من السكريات والملح والدهون.
وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بموقع إكس، أن تناول وجبات خالية من الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الوجبات المطهاة بالكحول من أخطر أنواع الأطعمة التي تضر القلب.
وأشار إلى أن الكولسترول الضار لا يجب أن يزيد على ١١٥، والدهون الثلاثية لا تتعدى ١٥٠.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أمراض القلب أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
استشاري: السموم التي تخرج من الشموع العطرية قريبة من السجائر ..فيديو
الرياض
أوضح الطبيب صالح العيسي، استشاري الصدرية وطب النوم، خطورة استخدام الشموع العطرية في المنازل.
وقال صالح العيسي خلال حديثه ببرنامج ياهلا على قناة روتانا خليجية: “وجدت تقارير حديثة أن السموم التي تخرج من الشموع العطرية قريبة من السجائر، وكلاهما له تأثير على صحة الإنسان، خصوصًا لو تعرض لكمية كبيرة منها ” .
وحذر الطبيب من المنتجات الرخيصة للشموع العطرية، مما قد يسبب تهيج الجهاز التنفسي وتأثر الغشاء الأنفي ، مضيفا بأنه يجب استخدامها بحدود والحذر من استخدامها بكثرة في الأماكن المغلقة، وهذا يساعد على تقليل مخاطرها.
وأضاف الطبيب أن الدراسات والصحة العامة بدأت تثير الحذر والخطر، خصوصاً بعد تعرض عدد كبير من المرضى لهذه الشموع، والتنبيه بعدم التعامل معها كأنها مثل العطور الطبيعية والريحان.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/xMSFFMe4Ym0iCedO.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/njbVhwRJfG8mO-1k.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/wFILzfbIXgjJ7xRx.mp4
خالد الجندي: هذه الأمور تجعلك تستحي من ارتكاب ذنب صغير.. فيديو