الخوف من الجراثيم: رهاب الميزوفوبيا وخيارات العلاج
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
البوابة - رهاب الميزوفوبيا (Mysophobia)، المعروف أيضًا باسم الخوف من الجراثيم ، هو خوف شديد وغير عقلاني من الجراثيم والأوساخ والتلوث. إنه رهاب محدد، وهو نوع من اضطراب القلق الذي يتميز بالخوف المبالغ فيه والمستمر من شيء أو موقف معين. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الميزوفوبيا، يمكن أن تؤدي فكرة الجراثيم أو وجودها إلى إثارة قدر كبير من القلق والضيق وحتى نوبات الهلع.
أعراض رهاب الميزوفوبيا:
الأعراض الجسدية:
عند التعرض للمحفزات، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من رهاب الميزوفوبيا من أعراض جسدية مثل التعرق، وسرعة ضربات القلب، والغثيان، والدوخة، وحتى نوبات الهلع.
خيارات علاج رهاب الميزوفوبيا:
يمكن أن يكون رهاب الميزوفوبيا حالة منهكة، لكنه قابل للعلاج. مع العلاج المناسب، يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الميزوفوبيا أن يتعلموا إدارة مخاوفهم ويعيشوا حياة مُرضية.
العلاج بالتعرض: هذا هو العلاج الأكثر فعالية لرهاب الميزوفوبيا. وهو ينطوي على تعريض الشخص لمخاوفه تدريجيًا في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة. وعندما يتعلمون كيفية التعامل مع قلقهم، يمكنهم في النهاية التغلب على خوفهم من الجراثيم.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأشخاص على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية المرتبطة بخوفهم من الجراثيم. من خلال العلاج السلوكي المعرفي، يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الميزوفوبيا أن يتعلموا تحدي معتقداتهم غير العقلانية وتطوير آليات التكيف لإدارة قلقهم.
الأدوية: في بعض الحالات، يمكن استخدام الأدوية للتحكم في القلق والسلوكيات الوسواسية القهرية المرتبطة برهاب الميزوفوبيا. يمكن أن تكون مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق مفيدة في تقليل الأعراض وتحسين نوعية الحياة.
تذكر:
الميزوفوبيا هي حالة قابلة للعلاج. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني من الخوف من الجراثيم، فلا تتردد في طلب المساعدة المتخصصة. ومع العلاج المناسب، يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الميزوفوبيا أن يتعلموا كيفية إدارة مخاوفهم والعيش حياة طبيعية وصحية. كما ان الدعم والتفهم من أحبائك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في عملية التعافي.
المصدر: بارد
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: مشاكل الرؤية وطرق حماية العين
طبيب البوابة: 5 تغييرات لتحسين نسبة الكوليسترول
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: رهاب التاريخ التشابه الوصف
إقرأ أيضاً:
40% من الرجال يعانون سرعة القذف .. ما هي الأسباب والعلاج؟
يعاني 30% إلى 40% من الرجال من سرعة القذف، وتعتبر الاضطرابات النفسية والقلق الأسباب الرئيسية للمشكلة، كما يقول خبير في علاج العقم والضعف الجنسي لدى الرجال.
وقال الدكتور رانج بلال، أخصائي العقم والعجز الجنسي لدى الرجال، لشبكة رووداو، إن بعض الأدوية والعادات غير الصحية يمكن أن تسبب سرعة القذف.
وأضاف: “إذا لم يتم علاج هذه المشكلة، فقد تؤدي إلى العقم”.
نص إجابات د. ورانج بلال، أخصائي العقم والعجز الجنسي لدى الرجال، عن سرعة القذف؛
كيف يعرف الرجل إذا كان يعاني من سرعة القذف؟د. رانج بلال: أي شخص يصل إلى النشوة الجنسية في أقل من ثلاث دقائق يكون “كاملاً” أو أي شخص لا يستطيع وصول شريكته إلى النشوة الجنسية يعاني من مشكلة سرعة القذف عادة ما يصل الرجال إلى النشوة الجنسية بين 3 و 8 دقائق ويحدث ذلك من سن 18 إلى 59 سنين، ويعاني حوالي 30% إلى 40% من الرجال من هذه المشكلة.
ما الأسباب الشائعة لسرعة القذف؟هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب سرعة القذف، وأكثرها شيوعاً هو العامل النفسي، ولكن بشكل عام فيما يلي الأسباب:
– الاكتئاب والقلق
– المشاكل بين الزوجين
– مشاكل في سلس البول
– أمراض البروستاتا
– مشاكل الغدة الدرقية
– الاضطرابات الهرمونية. مثل ارتفاع هرمون الحليب وانخفاض هرمون التستوستيرون والأوكسيتوسين عند الرجال
– انخفاض إفراز الدوبامين والسيروتونين في الدماغ
– الوراثة
العلاج السلوكي هو وسيلة فعالة لعلاج سرعة القذف عند الرجال أو الأدوية عن طريق الوريد، ويمكن أيضًا وضع كريم أو رذاذ مخدر على رأس القضيب قبل 10 دقائق من الجماع، ويتم العلاج بالحشو أو الجراحة.
هل سرعة القذف تسبب العقم؟نعم، سرعة القذف يمكن أن تسبب العقم، خاصة عند الأشخاص الذين يقذفون في أقل من دقيقة ولا يستطيعون الجماع.
هل الفياجرا أو أي دواء آخر يمكن أن يعالج سرعة القذف؟هناك بعض الأدوية التي تسبب سرعة القذف، مثل كابيرجولين الذي يستخدم لمرض باركنسون، أو بعض الأدوية التي تحتوي على الكوكايين والأمفيتامينات ويمكن استخدامها كعلاجات.
Tags: أسباب سرعةى القذفسبب سرعة القذفعلاج سرعة القذفهرمون التستوستيرون
الداخلية العراقية تعلن عن استراتيجيتين إزاء مواقع التواصل الاجتماعي