هل تعالج الأيورفيدا الكورونا بالأعشاب و التوابل؟
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
البوابة - تم استخدام الأعشاب والتوابل في الأيورفيدا لعدة قرون لتعزيز الصحة العامة والرفاهية، فمن المهم أن نفهم أنها ليست علاجًا أو علاجًا محددًا لكوفيد-19.
ومع ذلك، فإن بعض الأعشاب والتوابل في الأيورفيدا لها خصائص معززة للمناعة ومضادة للالتهابات قد تساعد في دعم دفاعات الجسم الطبيعية وتخفيف بعض الأعراض المرتبطة بكوفيد-19.
وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
الكركم: تعتبر هذه التوابل الذهبية مضادًا قويًا للالتهابات ومضادات الأكسدة، وذلك بفضل محتواها من الكركمين. ثبت أن الكركمين له خصائص مضادة للفيروسات ومعدلة للمناعة، والتي قد تكون مفيدة في مكافحة الالتهابات.
الزنجبيل: الزنجبيل هو مضاد آخر رائع للالتهابات وله خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا. يمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق والسعال والغثيان، وهي الأعراض الشائعة لكوفيد – 19.
الثوم: الثوم مضاد حيوي طبيعي وعامل مضاد للفيروسات. يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات.
آملا (عنب الثعلب الهندي): هذه الفاكهة الغنية بفيتامين C هي أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب ومحاربة العدوى.
تولسي (الريحان المقدس): يتمتع تولسي بخصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات.
ومن المهم أن نلاحظ أن:
لا ينبغي استخدام هذه الأعشاب والتوابل كبديل للرعاية الطبية. إذا كنت تعاني من أي أعراض لكوفيد - 19، فيرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.لم يتم بعد إثبات فعالية هذه الأعشاب والتوابل في علاج كوفيد-19 بشكل كامل. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فوائدها المحددة والمخاطر المحتملة.من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيبك قبل تناول أي مكملات أو أعشاب جديدة، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية.فيما يلي بعض الأشياء الإضافية التي يمكنك القيام بها لدعم جهازك المناعي وصحتك العامة أثناء جائحة كوفيد-19:
تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.احصل على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.الحصول على قسط كاف من النوم.السيطرة على التوتر.اغسل يديك بشكل متكرر.ممارسة التباعد الاجتماعي.باتباع هذه النصائح، يمكنك المساعدة في الحفاظ على صحتك وأحبائك أثناء جائحة كوفيد-19. وأخيراً تذكر أن الوقاية هي دائمًا أفضل دواء.
المصدر: تايمز اوف انديا / بارد
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: هل تساعد الوسائد حقاً في علاج آلام الرقبة ؟
طبيب البوابة: مشاكل الرؤية وطرق حماية العين
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: كوفيد كورونا الأيورفيدا أعشاب مناعة التاريخ التشابه الوصف یمکن أن یساعد
إقرأ أيضاً:
فوائد زيت اللافندر للبشرة والشعر| مضاد للفطريات ويعالج حب الشباب
العناية بالبشرة والشعر جزءًا أساسيًا من روتين الجمال اليومي، ومع تزايد الاهتمام بالمنتجات الطبيعية، يبرز زيت اللافندر كأحد أفضل الخيارات لعلاج العديد من مشاكل البشرة والشعر، يُستخدم زيت اللافندر في العديد من العلاجات الجمالية بفضل خصائصه الفعالة في تحسين صحة الجلد والشعر.
يتميز زيت اللافندر بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالاً في علاج حب الشباب والبثور، كما يساعد في تهدئة التهابات الجلد وتخفيف الاحمرار، مما يجعله خيارًا ممتازًا للبشرة الحساسة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل زيت اللافندر على تحسين الدورة الدموية للبشرة مما يعزز من إشراقها ومرونتها. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى مرطبك اليومي للحصول على أفضل النتائج.
يساهم زيت اللافندر في تحفيز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس. كما يساعد في تقليل تساقط الشعر الناتج عن التوتر، ويعمل كمضاد للفطريات، مما يساعد في علاج القشرة. يمكن تدليك فروة الرأس بخلطة من زيت اللافندر وزيت ناقل مثل زيت جوز الهند لتحفيز نمو الشعر وتقويته.
زيت اللافندر هو منتج طبيعي مثالي للبشرة والشعر بفضل خصائصه العلاجية. يمكن أن يكون جزءًا أساسيًا من روتينك اليومي لتحسين صحة بشرتك وشعرك بطريقة طبيعية وآمنة.
صحة أسيوط: إحالة الطبيب والتمريض المتغيبين بالوحدات الصحية بأبنوب والفتح للتحقيق