نيكولاس كيدج يحتفل بعيد ميلاده الـ60 على السجادة الحمراء بـ«جولدن جلوب»
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
احتفل النجم الأمريكي نيكولاس كيدج بعيد ميلاده الـ60، اليوم، أثناء سيره على السجادة الحمراء لحفل توزيع جوائز جولدن جلوب الـ 81، الذي تنطلق فعالياته بعد قليل، في مقابلة على السجادة قبل الحفل مع «فارايتي»، وقال الممثل الأمريكي إنه ثاني أكثر عيد ميلاد ملحمي في حياته.
وتابع نيكولاس كيدج حديثه على السجادة الحمراء لـ جولدن جلوب، قائلا: «أنا أنظر إلى هذه التجربة كلها باعتبارها حفلة عيد ميلاد كبيرة.
ويتنافس نيكولاس كيج في فئة أفضل ممثل في فيلم كوميدي أو موسيقي عن دوره في فيلم «Dream Scenario»، وفي حال فوزه ستكون المرة الثانية التي يحصد فيها الجائزة التي حصل عليها للمرة الأولى في عام 1996 عن دوره في فيلم «Leaving Las Vegas».
وتشهد فئة أفضل ممثل في فيلم كوميدي منافسة بين 5 نجوم بخلاف «كيدج»، وهم: تيموثي شالاميت عن دوره في فيلم «Wonka»، مات ديمون عن دوره في فيلم «Air»، بول جياماتي عن دوره في فيلم «The Holdovers»، خواكين فينيكس عن دوره في فيلم «Beau Is Afraid»، بالإضافة إلى جيفري رايت عن دوره في فيلم «American Fiction».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نيكولاس كيج جولدن جلوب 2024 جولدن جلوب جوائز جولدن جلوب عن دوره فی فیلم على السجادة جولدن جلوب
إقرأ أيضاً:
انتبه.. هذه الأعراض تشير للإصابة بفقر الدم
فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء في الدم أو تحتوي على القليل من الهيموجلوبين، ونتيجة لذلك، لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين، ويسبب هذا التعب والضعف وأعراضًا أخرى.
نقص الحديد
السبب الأكثر شيوعا الحديد هو أساس الهيموجلوبين، بدونها، لا تستطيع الخلايا أن تحمل الأكسجين بشكل طبيعي.
نقص فيتامينات ب12 و ب9 (حمض الفوليك)
تساعد هذه الفيتامينات على تكوين خلايا الدم الحمراء، إذا كان عددهم قليلًا، فهذا هو فقر الدم.
الأمراض المزمنة
على سبيل المثال، يمكن لمشاكل الأمعاء، أو الكلى، أو الغدة الدرقية أن تؤثر على مستويات الهيموجلوبين.
الضعف والشحوب لا يعنيان بالضرورة فقر الدم، يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض بسبب أمراض مختلفة، ولكن كيف تظهر أعراض فقر الدم؟ وفيما يلي الأعراض الرئيسية:
التعب والضعف المستمر
بشرة شاحبة
دوخة
الصداع المتكرر
هشاشة الشعر والأظافر
مشاكل في التركيز
التغذية السليمة هي الأساس لمكافحة فقر الدم، بعض الأطعمة تساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين، في حين أن بعضها الآخر، على العكس من ذلك، يتداخل مع امتصاصه.
ماذا يجب أن تأكل؟ الأطعمة الغنية بالحديد:
اللحوم الحمراء
الكبده
البقوليات (الحمص، العدس، الفاصوليا)
السبانخ والخضروات الأخرى
المكسرات (خاصة اللوز والكاجو)
بيض
الحمضيات (البرتقال والليمون والجريب فروت)
الفلفل الحلو
عصائر التوت
القهوة والشاي.
تحتوي على مادة التانين التي تقلل من امتصاص الحديد.
منتجات الألبان
يتنافس الكالسيوم مع الحديد في الجسم، لذلك لا يجب الجمع بينهما في وجبة واحدة.
مكملات الكالسيوم
إذا كنت تتناول الكالسيوم، فمن الأفضل عدم تناوله في نفس الوقت مع الأطعمة الغنية بالحديد.
المصدر gosta media
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد