الجفاف يفتك بـ “صيدلية الشفاء” في ديالى
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن الجفاف يفتك بـ “صيدلية الشفاء” في ديالى، اكد مسؤول حكومي، انحسار مياه ما اسماها صيدلية الشفاء في ديالى. وقال مدير ناحية قزانية 90كم شرق بعقوبة اكرم الخزاعي في حديث صحفي .،بحسب ما نشر وكالة تقدم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الجفاف يفتك بـ “صيدلية الشفاء” في ديالى، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
اكد مسؤول حكومي، انحسار مياه ما اسماها صيدلية الشفاء في ديالى.
وقال مدير ناحية قزانية (90كم شرق بعقوبة) اكرم الخزاعي في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” إن “أزمة الجفاف اثرت بشكل مباشر على تدفق المياه الى بركة الحاج يوسف والتي تمثل صيدلية شفاء للامراض الجلدية بسبب الخصائص المميزة للمياه النابعة من جوار المرقد الشريف الذي يعود لاحد احفاد اهل البيت الاطهار (ع)”.
واضاف، ان “المياه تتجمع في بركة كبيرة يقصدها الاف سنويا من مختلف المحافظات لاجل الشفاء”، مؤكدا ان “الجفاف ادى الى تقلص مياه البركة بشكل لافت مع ارتفاع درجات الحرارة في الايام الاخيرة”.
ودعا الى “دراسة شاملة للبركة ورصد الاموال من اجل استغلالها مياهها المميزة في الاستشفاء من الامراض الجلدية خاصة وانها اشبه بالصيدلية التي يمكن ان تصبح علامة مميزة لاستقطاب الراغبين بالعلاج”.
وتعد بركة الحاج يوسف من المعالم المميزة في قاطع شرق ديالى وهي ذات خصائص مميزة من ناحية علاج العديد من الامراض الجلدية.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی دیالى
إقرأ أيضاً:
بين الجفاف والسكر.. السر وراء صداع رمضان .. وحلول غير متوقعة
يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الصداع خلال شهر رمضان وبالأخص خلال النهار، ليعتبر الصائمون هم أكثر عرضة للصداع، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب والتى تشمل ما يلي :
أسباب الصداعوفقًا لـما نشره موقع Cleveland Clinic، أن أسباب الصداع تشمل انخفاض مستوى السكر في الدم، الجفاف، قلة النوم بسبب السحور، بالإضافة إلى كل هذا بدء انسحاب الكافيين من الجسم، مع تغير مواعيد النوم، تسبب اضطراب الجسم.
كيف يمكن تجنب الصداع خلال الصيام؟قدم الموقع مجموعة من النصائح الطبية لتجنب الإصابة بالصداع خلال رمضان،
عدم تجاهل وجبة السحورتعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات خلال فترة الصيام بالرغم من ان البعض يتجاهلها احيانا ولكن هى وجبة أساسية للحفاظ على طاقة الجسم طوال ساعات الصيام، والأفضل أن تكون وجبة السحور تتكون من أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان أو الخبز الأسمر، بالإضافة إلى البروتينات كالبيض أو الزبادي.
فى إطار هذا أوضحت الدكتورة هناء جميل استشاري الباطنة والغدة، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن الأطعمة هذه الأطعمة الأكثر استقرار وتحافظ على مستوى السكر في الدم لفترة أطول، هى الشوفان، بالإضافة إلى البروتينات كالبيض أو الزبادي كما تنصح بشرب كمية كافية من الماء قبل الفجر لتجنب الجفاف الذي يعد من الأسباب الرئيسية للصداع.
الترطيب الجيد لتجنب الجفافيعتبر الجفاف هو أهم الأسباب الرئيسية للصداع، لذلك من المهم الحرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، وحذرت جميل من تناول المشروبات الغازية فهي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، واستبدالها بالفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار.
إبتعد عن الأطعمة المسببة للصداعنصحت جميل بالإبتعاد عن الأطعمة المسببة للصداع وهي عبارة عن السكريات المكررة أو الدهون المشبعة و الحلويات الجاهزة والأطعمة المقلية، واستبدالها بالأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف التي تساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.
تنظيم أوقات النومعليك بتنظيم أوقات النوم لأن قلة النوم أو اضطراب مواعيده قد يزيد من احتمالية الإصابة بالصداع، لذلك حددي لنفسك أوقات نوم ثابتة، خلال رمضان، مع محاولة الحصول على قسط كاف من النوم يتراوح بين 6-8 ساعات يوميًا.
ممارسة النشاط البدني بشكل معتدلتجنبي الإفراط فى ممارسة النشاط البدني خلال النهار، لأن النشاط البدني خلال ساعات الصيام قد تؤدي إلى الصداع بسبب فقدان السوائل والطاقة، ومن الأفضل ممارسة الأنشطة الخفيفة مثل المشي بعد الإفطار.
إدارة التوترحاولى الإبتعاد عن التوتر والضغط النفسي لأنهم من أكثر الأسباب شيوعا للصداع ، لذا ينصح بممارسة تقنيات مثل الاسترخاء و التأمل و التنفس العميق، و الاستماع إلى القرآن الكريم لتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية