دراسة تؤكد فوائد البرقوق كوسيلة طبيعية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
أجريت دراسة بكلية الشفاء للطب في باكستان أظهرت نتائج ملفتة حول فوائد البرقوق كعلاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم، حيث أشارت الدراسة إلى دور فعّال للبرقوق في السيطرة على ضغط الدم المرتفع، مما يضيف للأدلة الداعمة للفوائد الصحية للفواكه والخضروات.
تركز الدراسة على البرقوق المجفف، الذي يتميز بغناه بالعناصر الغذائية مثل فيتامين "ب 6" والمنجنيز والنحاس.
أُجريت الدراسة على 259 فردًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعات. تناولت بعض المجموعات عصير البرقوق والخوخ المجفف، بينما تناولت مجموعة أخرى حبات برقوق بمعدل 3 أو 6 حبات يوميًا.
أظهرت النتائج أن المجموعة التي تناولت 3 حبات برقوق يوميًا شهدت انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم، في حين عانى الذين زادوا الجرعة إلى 6 حبات من انخفاض في ضغط الدم. كما أظهرت المجموعات المستهلكة للبرقوق انخفاضًا في الكوليسترول الضار وزيادة في الكوليسترول الجيد.
تشير هذه الدراسة إلى أن تناول البرقوق يمكن أن يكون وسيلة بسيطة وطبيعية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، مما يعزز الصحة العامة للقلب. يُشجع على دمج البرقوق في نظام غذائي متوازن، إلى جانب تبني نمط حياة صحي، لتحقيق إدارة فعّالة لضغط الدم وتعزيز الصحة القلبية
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: برقوق ارتفاع ضغط الدم ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
دراسة: الذكاء الاصطناعي يكتب الشعر أفضل من البشر
هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يكتب شعرا أصيلا؟.. تزايد الجدل حول ما إذا كان الذكاء الاصطناعي التوليدي قادرا على تأليف الشعر أم لا.
ووفقا صحيفة «الجارديان» البريطانية، أكدت دراسة جديدة أن غالبية القُرّاء يرون أن قصائد الشعر التي تكتب بواسطة أنظمة الذكاء الاصطناعي أفضل من تلك التي يكتبها البشر.
وأُجريت الدراسة بواسطة باحثين من جامعة بيتسبرغ بولاية بنسلفانيا، وشملت عددا من المشاركين الذين عُرضت عليهم قصائد كتبها 10 شعراء مشهورين باللغة الإنجليزية، إلى جانب قصائد تم إنشاؤها بواسطة برنامج «تشات جي بي تي 3.5» المدعوم بالذكاء الاصطناعي.
ومن بين الشعراء الذين عُرض شعرُهم على المشاركين جيفري تشوسر، وويليام شكسبير، وصامويل بتلر، واللورد بايرون، ووال ويتمان، وإميلي ديكنسون، وتي إس إليوت، وألين جينسبيرغ، وسيلفيا بلاث، ودوروثيا لاسكي.
ووجد الباحثون أن 75% من المشاركين كانوا أكثر ميلاً إلى الحكم على القصائد التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي على أنها من تأليف البشر مقارنة بالقصائد التي كتبها البشر بالفعل.
وعلى النقيض من الأبحاث السابقة، أظهرت الدراسة أيضاً أن المشاركين صَنَّفوا القصائد التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي أعلى من حيث الجودة الإجمالية من القصائد التي كتبها البشر.
ويقترح المؤلفون أن القُرَّاء العاديين، غير الخبراء في مجال الشعر، يفضِّلون القصائد التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي، لأنهم يجدونها أكثر وضوحاً وسهولة.
وأضافوا أن «التعقيد والغموض» في الشعر المكتوب بواسطة البشر، «من الأسباب الرئيسية للتقليل من جاذبية القصائد بالنسبة للقارئ العادي».
وقالت الشاعرة جويل تايلور، الحائزة جائزة «تي إس إليوت» للشعر، رداً على نتائج الدراسة: «بينما ليس لدي أدنى شك في أن الذكاء الاصطناعي يمكنه توليد الشعر بواسطة خوارزمياته. فإن الإنسانية هي جوهر القصيدة».
وتابعت: «القصيدة أكثر من مجرد خوارزمية. إنها معنى وعاطفة وأفكار ومنطق».
وتأتي هذه الدراسة بالتزامن مع أخرى أكدت أن روبوت الدردشة الذكي الشهير «تشات جي بي تي» يتفوق على الأطباء في تشخيص الأمراض.
وبحسب الدراسة، حقَّق روبوت الدردشة، متوسط درجات بلغ 90% عند تشخيص المشكلات الطبية، في حين حصل الأطباء الذين شخَّصوا الحالات بمفردهم على متوسط درجات بلغ 74 في المائة.
اقرأ أيضاً«معلومات الوزراء» يستعرض جهوده في مجال استخدام الذكاء الاصطناعي
يستهدف 30 مليون زائر في 2030.. الذكاء الاصطناعي يجدد شباب آثار المتحف المصري بالتحرير
على هامش « cairo ict 2024».. «هواوي» تشارك في جلسة حول «قوة الذكاء الاصطناعي في تطوير التكنولوجيا»
انقلاب سيارة نقل محملة بمواد غذائية بالطريق الإقليمي في الشرقية