ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟، الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الجسم وتنتقل عبر مجرى الدم يحتاج الجسم إلى مستويات محددة من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح وينتقل الكوليسترول .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الجسم وتنتقل عبر مجرى الدم يحتاج الجسم إلى مستويات محددة من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح وينتقل الكوليسترول عبر الجسم بالبروتينات الدهنية، وهي بروتينات قابلة للذوبان تنقل الدهون عبر الجسم.
ماذا يعني الكوليسترول؟
أضرار تناول الأطعمة المحتوية على الكوليسترول
الفئة المعرضة للإصابة بالكوليسترول
#توعية |مـاذا تـعــرف عــن الـكــولــيــســتــرول ؟ pic.twitter.com/zSBH7Q1JB0
— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) July 15, 2023ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟
« Hdl»هو الكوليسترول الجيد يحميك من تصلب الشرايين ويزيل الكوليسترول من بطانة الشرايين.
فحص الكوليسترول
أطعمة يجب تجنبها لمرضى الكوليسترول
- المخبوزات والمعجنات لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المتحولة.
- الأطعمة المعلبة.
- الوجبات السريعة.
نصائح لمرضى الكوليسترول
- تناول الشوفان الغني بالألياف.
- تناول البطيخ والتوت.
- شرب الماء.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
فهد الخضيري يرد على تحذيرات أدوية الكوليسترول: لا تبالغوا في الجرعات
أميرة خالد
أكد الدكتور أستاذ وعالم الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أنه لا يوجد أساس علمي للتحذيرات المبالغ فيها من أدوية الكوليسترول .
وقال “الخضيري” عبر حسابه الرسمي عاى إكس: هناك من يخوّف الناس من أدوية الكوليسترول،وكلامه غلط في قوله أن ذلك المقياس لا يناسبنا كخليجيين او سعوديين .
وتابع: والذين يحذّرون من مضاعفاتها؛ وهذا التحذير غير مبني على دراسات ولا ابحاث ولكنها تجارب شخصية لحالات نادرة قد يكون سببها عوامل أخرى تتعلّق بالعمر؟ والبيئة ونوع الاكل وطبيعة الشخص ووزنه وطبيعته .
وأضاف: الخلاصة، لا تبالغ بالكمية من أي شيء(كلوا واشربوا ولا تسرفوا) وعندما يمدحون عشبة أو أكلة أو دواء فخذه بالجرعة المقننة ولا تزيد جرعة الدواء عنها ولا يحصل ضرر ولا مضاعفات ، ولا تتخوّف ولا تنقصها عن المقنن فتقل الفائدة أو يحصل مقاومة، والأمثال في هذا كثيرة:، والزود أخو النقص .
أقرأ أيضاً
الخضيري: كلما زادت فترة تخمير اللبن زادت الفائدة الصحية .. فيديو
هاتف مميز لـ«هواة التصوير».. وهذه مواصفاته!