ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟، الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الجسم وتنتقل عبر مجرى الدم يحتاج الجسم إلى مستويات محددة من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح وينتقل الكوليسترول .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الجسم وتنتقل عبر مجرى الدم يحتاج الجسم إلى مستويات محددة من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح وينتقل الكوليسترول عبر الجسم بالبروتينات الدهنية، وهي بروتينات قابلة للذوبان تنقل الدهون عبر الجسم.
ماذا يعني الكوليسترول؟
أضرار تناول الأطعمة المحتوية على الكوليسترول
الفئة المعرضة للإصابة بالكوليسترول
#توعية |مـاذا تـعــرف عــن الـكــولــيــســتــرول ؟ pic.twitter.com/zSBH7Q1JB0
— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) July 15, 2023ما الفرق بين الكوليسترول الضار والنافع؟
« Hdl»هو الكوليسترول الجيد يحميك من تصلب الشرايين ويزيل الكوليسترول من بطانة الشرايين.
فحص الكوليسترول
أطعمة يجب تجنبها لمرضى الكوليسترول
- المخبوزات والمعجنات لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المتحولة.
- الأطعمة المعلبة.
- الوجبات السريعة.
نصائح لمرضى الكوليسترول
- تناول الشوفان الغني بالألياف.
- تناول البطيخ والتوت.
- شرب الماء.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
افتتاح تعشيب معلب فريق الصعود بدماء والطائيين
احتفل بنك مسقط بافتتاح مشروع التعشيب الطبيعي لمعلب فريق الصعود بولاية دماء والطائيّين بمحافظة شمال الشرقيّة، وذلك ضمن ملاعب الفرق الأهلية الرياضيّة الحاصلة على دعم برنامج "الملاعب الخضراء"، برعاية سعادة عبدالله بن علي الحمحامي، عضو مجلس الشورى ممثل الولاية، بحضور حمدان بن حمود البيماني، مدير إقليمي فروع بنك مسقط في محافظة شمال الشرقيّة، وخليل بن سعيد السابقي، رئيس فريق الصعود، وعدد من المدعوّين ومنتسبي الفريق.
وحول افتتاح ملعب الفريق، ألقى حمدان بن حمود البيماني، مدير إقليمي فروع بنك مسقط في محافظة شمال الشرقيّة، كلمة أعرب من خلالها عن سعادته بإنجاز تنفيذ مشروع التعشيب الطبيعي لملعب فريق الصعود ضمن برنامج "الملاعب الخضراء" والذي سيمثّل منصّة لتنظيم الفعاليات والأنشطة الرياضية المختلفة التي ينظمها الفريق بما يسهم في تشجيعهم على التفاعل الاجتماعي، مقدّما البيماني التهنئة لإدارة فريق الصعود وجميع المنتسبين للفريق على استكمال المشروع بنجاح بما يسهم في تطوير وتعزيز البنية الأساسية للفريق مشيرًا إلى أن شريحة كبيرة من الشباب العماني ومن فئات عمريّة مختلفة تحرص على الانضمام إلى الفعاليّات التي تسلّط الضوء على المجال الرياضي والاجتماعي والثقافي، مؤكّدًا بأن بنك مسقط سيواصل دعمه لتنفيذ برنامج "الملاعب الخضراء" خلال المرحلة المقبلة والعمل دائما على تطويره بشكل مستمر ليواكب مختلف التطورات والمستجدات التي تخدم الفرق الأهلية في كافة أنحاء المحافظات.
وبهذه المناسبة، قدّم خليل بن سعيد السابقي، رئيس فريق الصعود، الشكر والتقدير لبنك مسقط على دعمه المستمر واهتمامه بتعزيز مسيرة برنامج "الملاعب الخضراء" مشيرًا إلى أن البرنامج يمثّل مبادرةً كبيرةً في مجال دعم المواهب الشبابية والمساهمة في تطوير الفرق الأهلية في الولايات إذ إنها تمثّل مواقع استراتيجيّة لتنظيم فعاليّات وأنشطة رياضيّة ومجتمعيّة متنوّعة موضّحًا بأن هذه المساحات يمكن استغلالها لممارسة أنشطة رياضيّة متنوّعة تشجّع الشباب على المشاركة الفعالة في الأنشطة البدنية، مما يسهم في تعزيز الصحة العامة، من بينها رياضات كرة القدم والسلّة والطائرة واليد، كما قد تمثّل هذه المواقع أيضًا منصّة متميّزة لاستضافة البطولات والمنافسات الرياضية بمشاركة الفرق الأخرى بالولاية أو في الولايات المجاورة مما يجذب المزيد من المتابعين والجماهير ويعزز من المدخولات المالية للفريق.
وأضاف إن برنامــج الملاعـب الخضـراء الفريـد مـن نوعـه فـي مجـال التنميـة المسـتدامة يهـدف إلـى تعزيـز مكانـة سـلطنة عمـان كأمّة شبابيّة رياضيّة وذلك مـن خلال تنفيـذ مشـاريع تنمويـة لتطويـر البنيـة الأساسـية لملاعـب الفـرق الأهليـة، مشيرا إلى أن مشروع التعشيب الطبيعي لملعب الفريق كان يمثل حلمًا للشباب وقد تحقق الآن ليمثل نقلة كبيرة لفريق الصعود الرياضي من خلال تنظيم العديد من الفعاليات والأنشطة وتنظيم مختلف المسابقات الرياضية والثقافية حيث سيشكل هذا المشروع فرصة للشباب العماني لتطوير مواهبهم وتنميتها وإظهار إمكانياتهم.
ويمثّل برنامج "الملاعب الخضراء" أحد برامج المسؤولية الاجتماعية المستدامة المهمّة ضمن مساهمات البنك وجهوده في تعزيز قيم الريادة والشراكة والعمل على تمكين المجتمع من خلال دعم الشباب العماني الموهوب على الأصعدة الرياضيّة والثقافيّة. ويهدف البرنامج إلى أن يكون نموذجًا ومثالا ناجحًا لخدمة المجتمع المحلي من خلال تعزيز الدور الذي تلعبه الفرق الأهلية الرياضية الثقافية وذلك بالمساهمة في تطوير بنية أساسية مستدامة للملاعب الرياضية في سـلطنة عمـان، ويتضمّن الدعم الذي يقدّمه البرنامج أربعة مجالات وهي التعشيب الطبيعي والتعشيب الصناعي للملاعب والإنارة وتحلية المياه، وساهم البرنامج حتى اليوم في تقديم الدعم لعدد 203 أفرقة واستفاد منه حوالي 70 ألف من منتسبي هذه الفرق الأهلية في مختلف المحافظات.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض