مقشرات الوجه والجسم المعتمدة على الزيوت
تاريخ النشر: 7th, January 2024 GMT
جميع النساء يحبون الاعتناء بأنفسهم، وأحد إجراءات الرعاية الذاتية هذه هو التقشير وعند التقشير، تتم إزالة جزيئات الجلد الميت، ويتم فتح المسام، واستعادة العمليات الأيضية.
ولكن هناك حالات لا يوجد فيها مقشر في متناول اليد ولا توجد طريقة لشرائه في هذه الحالة، سيتم إنقاذ المرأة بالوسائل المتاحة، ويمكن صنع الدعك من الزيوت، ولا تختلف خصائص هذا المقشر عن تلك المتوفرة في المتجر، وقام موقع MedicForum بجمع بعض النصائح حول استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية.
وإليكم إحدى وصفات تقشير الجسم:
- الزيوت النباتية (الزيتون، الأرقطيون، عباد الشمس، خليط الزيوت)، وإذا كانت الزبدة صلبة، فيجب إذابتها في حمام مائي.
- السكر المحبب .
- يخلط السكر مع الزبدة حتى يتكاثف الخليط.
ستعمل جزيئات السكر الكبيرة على إزالة جزيئات الجلد الميتة والشعر الناشئ، كما يتم استخدام الدعك بالسكر على المرفقين والقدمين، وباستخدام نفس طريقة التحضير، يمكنك استخدام القهوة الطبيعية بدلاً من السكر وعند تطبيقه على الجلد، فإن هذا المقشر سوف ينشط ويكون له تأثير تشديد ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المقشر ذو الجزيئات الكبيرة مناسب للجسم فقط، في حين أن مقشر الملح مناسب للوجه والرقبة.
وصفة لتقشير الوجه :
اخلطي الزيت النباتي مع الملح حتى يصبح سميكًا، ولا تضعي المقشر على جفونك ومنطقة تحت العين. الجلد هناك حساس للغاية، ومقشر الملح الناعم العادي مناسب أيضًا لليدين، واستخدميه مرة واحدة في الأسبوع وفي نهاية الإجراء، ضعي كريم اليد أو قناعًا ماصًا يُترك على البشرة والملح مع الزيت سيكون له تأثير علاجي على الجلد، ولا تستخدمي الملح الخشن في الدعك؛ يمكن أن تخدش الجلد.
يمكن حفظ هذه الدعك للمستقبل عن طريق نقلها إلى وعاء بغطاء، كما أنها لا تحتاج إلى تخزينها في الثلاجة، يجب ألا تضيفي منتجات مثل الكفير أو عصير الليمون إلى المقشرات التي تحتوي على الزيت؛ وبعد مرور بعض الوقت سوف تتدهور، ومن أجل إذابة الزبدة الصلبة، قم بعمل حمام مائي: أي وعاء طويل به ماء سيفي بالغرض، ضع وعاء مقاوم للحرارة في الأعلى، ثم وزع الزبدة ومن الضروري التأكد من عدم غليان الزيت، حيث تستغرق عملية الذوبان عدة دقائق وبمجرد ذوبان الزبدة، أخرجها من الحمام المائي، واتركها لتبرد وأضف المكونات الضرورية (الملح أو السكر).
يمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي إلى المقشرات الزيتية بالمناسبة، إذا قمت بوضع مقشر قبل استخدام جل الاستحمام، ستبقى بشرتك رطبة لعدة أيام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التقشير الزيوت تقشير الجسم السكر تقشير الوجه الجلد الميت عباد الشمس الزبدة
إقرأ أيضاً:
«الصحة العالمية» تصدر إرشادات جديدة بشأن «الملح»
أصدرت منظمة الصحة العالمية، “إرشادات جديدة بشأن استخدام “بدائل الملح منخفضة الصوديوم”.
وبحسب بيان المنظمة، “تدعو هذه الإرشادات إلى استبدال الملح العادي المستخدم في المنازل ببدائل تحتوي على نسبة أقل من الصوديوم، في خطوة تهدف إلى الحد من المخاطر الصحية الناجمة عن الإفراط في استهلاك الملح”.
وأوصت إرشادات منظمة الصحة العالمية، “بتقليل استهلاك الملح (كلوريد الصوديوم)، إذ تظهر الأبحاث أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى. ووفقا لتقديرات منظمة الصحة العالمية، فإن 1.9 مليون حالة وفاة سنويا تُعزى إلى الاستهلاك الزائد للملح”.
وأوصت المنظمة “بعدم تجاوز 2 غ من الصوديوم يوميا، فإن المعدل العالمي للاستهلاك يزيد عن ضعف هذه الكمية، حيث يبلغ متوسط الاستهلاك اليومي نحو 4.3 غرام، وفي عام 2013، التزمت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية بخفض استهلاك الصوديوم بنسبة 30% بحلول عام 2025، لكن تحقيق هذا الهدف أثبت صعوبته، ما دفع المنظمة إلى تمديد المهلة حتى عام 2030”.
وبحسب بيان المنظمة، “يكمن التحدي الأساسي في صعوبة تقليل استهلاك الملح، إذ يتطلب ذلك تعديل العادات الغذائية والاعتياد على طعم أقل ملوحة، فضلا عن تغيير طرق تحضير الطعام. كما أن صناعة الأغذية تواجه صعوبة في تقليل الصوديوم ضمن منتجاتها دون التأثير على النكهة”.
وأوصت منظمة الصحة العالمية “باستخدام الملح الغني بالبوتاسيوم كبديل للملح التقليدي، حيث يتم استبدال جزء من كلوريد الصوديوم بكلوريد البوتاسيوم، وهو معدن أساسي ضروري لوظائف الجسم الحيوية. ومن المعروف أن تناول كميات كافية من البوتاسيوم– الموجود بكثرة في الفواكه والخضروات الطازجة – يساهم في خفض ضغط الدم”.
هذا “وأظهرت تجارب سريرية واسعة النطاق حول العالم، أن استبدال الملح التقليدي بالملح الغني بالبوتاسيوم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بشكل ملحوظ، كما كشفت دراسات محاكاة أن اعتماد هذا البديل على نطاق واسع يمكن أن يمنع مئات الآلاف من الوفيات سنويا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة في الدول ذات الاستهلاك المرتفع للملح مثل الصين والهند”.
مسؤول: وزير خارجية أمريكا سيقوم بأول جولة في الشرق الأوسط منتصف فبراير.. ما الدول التي سيزورها؟