النشرة الدينية| لو اغلقت أمامك الأبواب دعاء واحد هيغير حياتك.. لمن يشكو ضيق الرزق وقلة البركة عليك بهذه الأمور

الكشف عن أطعمة تحارب سرطان القولون والمستقيم: ستنقذ حياتك

صورة تعبيرية (وكالات)

كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم وتقليل مخاطر الإصابة به.

وفي منشور عبر حسابه في "إكس"، قدم الخضيري نصائح غذائية هامة حول الأطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من النظام الغذائي للحد من هذه المخاطر.

وأوضح الخضيري أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السيليولوز، مثل سيقان وقشور الحبوب، بالإضافة إلى الورقيات، ولب الفاكهة وقشورها، والنباتات الكاملة (وليس العصائر المائية لهذه النباتات) تعتبر من الخيارات الغذائية الفعالة في مكافحة السرطان.

وأشار الخضيري إلى أن السيليولوز، الذي يتوافر بكثرة في هذه الأطعمة، يعد من العناصر المهمة التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تحسين عملية الهضم والتقليل من الالتهابات التي قد تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

ونوه الخضيري إلى ضرورة الحرص على تناول هذه الأطعمة بشكل منتظم، نظرًا لدورها الكبير في تقليل احتمالات الإصابة بالأمراض السرطانية.

وشدد على أهمية إدراجها في النظام الغذائي اليومي للحفاظ على صحة القولون والمستقيم والوقاية من الأمراض الخطيرة.

وفي النهاية، دعا الدكتور الخضيري إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على هذه الأطعمة المفيدة، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني، كجزء من استراتيجية شاملة للحفاظ على الصحة والوقاية من السرطان.

مقالات مشابهة

صحیفة الاتحادقبل ۲۱ ساعة

رمضان.. شهر البركة

رمضان شهر مبارك، تفيض فيه الخيرات وتنهمر البركات، وعلى المسلم أن يغتنم فضائل الشهر الكريم، ويلتمس البركة في جميع أوقاته، خاصة وقت السحَر، لأنه من الأوقات المباركة التي ينبغي استغلالها بالطاعات.وقال الله عز وجل: (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ)، «سورة الدخان: الآية 3»، وفي شهر رمضان يبارك الله تعالى في أرزاق الناس كما في حديث سلمان الفارسي رضي الله عنه: «شهر يزداد فيه رزق المؤمن»، (صحيح ابن خزيمة، 1887). وعن أنس بن مالك، رضي الله عنه، قال: قال النبي ﷺ: «تسحّروا فإن في السحور بركة»، (متفق عليه)....

مساحة نتقبل ۱ یوم

هل أنت من هذه الفئة؟: 5 عادات يومية قد تدمّر كبدك دون أن تدري

صورة تعبيرية (وكالات) في تقرير كشفته قناة العربية، تم تسليط الضوء على خمس عادات يومية قد تكون السبب الخفي وراء الإصابة بالكبد الدهني، وهي مشكلة صحية تؤثر على العديد من الأشخاص دون أن يلاحظوا ذلك.وذكر التقرير أن هذه العادات تشمل الإفراط في تناول الحلويات، والاعتماد على المشروبات الغازية بشكل مفرط، فضلاً عن كثرة تناول الأطعمة الدهنية والمصنعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة.اقرأ أيضاً رسميا: صنعاء تكشف عن الخسائر التي خلفتها الغارات الأمريكية اليوم 15 مارس، 2025 السعودية تكشف عن مصدر الهجوم على صنعاء: مفاجأة مدوية في التفاصيل...

صدى البلدقبل ۱ یوم

قبل تغيير إطارات سيارتك .. معلومات هامة عليك الانتباه لها

تعد الإطارات جزءًا أساسيًا في سيارتك، إذ تحمل الوزن الكامل للسيارة وتؤثر بشكل مباشر على أداء القيادة والسلامة. ومع ذلك، كثيرًا ما يركز أصحاب السيارات عند تغيير الإطارات على النوع الأصلي فقط، دون الأخذ بعين الاعتبار المواصفات الفنية الدقيقة التي تضمن أداء جيد وأماناً أكبر. وبالرغم من أن المحلات قد توفر إطارات أصلية، إلا أن تلك الإطارات قد لا تتناسب مع المناخ أو الأجواء المحلية، وقد تكون أسعارها أرخص بسبب اختلاف المواصفات الفنية، ما قد يعرضك لخطر غير ضروري.الرموز على الإطارات: ماذا تعني؟قبل أن تغير إطارات سيارتك، يجب أن تفهم الرموز التي...

صدى البلدقبل ۲ یوم

دعاء النصف من رمضان .. ردده بيقين يقضي جميع الحوائج ويصب عليك الخير صباً

دعاء النصف من رمضان فهو من أفضل أدعية النصف من رمضان، التي نتقرب بها إلى الله تعالى في يوم 15 رمضان، وهناك فضل كبير لمن يردد دعاء النصف من رمضان، لأن الدعاء في رمضان يجمع فضيلتين عظيمتين، وهما: فضل الزمان، وحال الصيام، و شهر رمضان من الأوقات المباركة التي يستجاب فيها الدعاء، لذا علينا أن نردد دعاء اليوم الخامس عشر من رمضان، أو ما يسمى دعاء 15 رمضان.دعاء النصف من رمضان لقضاء الحاجة«اللهم سخر لي جميع خلقك كما سخرت البحر لسيدنا موسى -عليه السلام-، وألن لي قلوبهم كما ألنت الحديد...

مساحة نتقبل ۲ یوم

الكشف عن أطعمة تحارب سرطان القولون والمستقيم: ستنقذ حياتك

صورة تعبيرية (وكالات) كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم وتقليل مخاطر الإصابة به.وفي منشور عبر حسابه في إكس، قدم الخضيري نصائح غذائية هامة حول الأطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من النظام الغذائي للحد من هذه المخاطر.اقرأ أيضاً فضائح صادمة: حرب خفية بين بن مبارك والعليمي تكشف المستور 14 مارس، 2025 ثورة في عالم السيارات: سيارة جديدة من تويوتا لا تحتاج بنزين أو كهرباء 14 مارس، 2025وأوضح الخضيري أن الأطعمة التي تحتوي...

صدى البلدقبل ۲ یوم

دعاء آخر ساعة من الجمعة الثانية في رمضان.. يفتح لك أبواب الرزق

لاشك أن دعاء آخر ساعة من الجمعة الثانية في رمضان يعد فرصة ثمينة لا ينبغي أن تفوتك بأي حال من الأحوال ، وينبغي الانتباه إليها الآن فدقائقها تنفرط مسرعة ، وذلك لأن دعاء آخر ساعة من الجمعة الثانية في رمضان من أفضل الأدعية المستجابة التي من شأنها أن تفتح لك كل أبواب الخير والرزق الواسعة المغلقة، فإذا كان فضل دعاء آخر ساعة من يوم الجمعة عظيم ، فإنه يتضاعف أكثر مما تتوقع عندما يكون دعاء آخر ساعة من الجمعة الثانية في رمضان كما أنه من الوصايا النبوية وبوابات الفرج الواسعة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

دعاء يوم 14 رمضان .. لزيادة الرزق والبركة للصائمين

عن دعاء يوم 14 رمضان ينبغي أن نشير إلى قول نبينا «إن أفضل دعاء ما دعا به أخي يونس لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين»؛ لأن فيه اسم الله الأعظم، الذي ما دعا به أحد إلا واستجاب الله له.دعاء ثاني جمعة في رمضان.. مكتوب ومستجاب للصائمثاني جمعة في رمضان.. الأوقاف تفتتح 31 مسجدا ضمن خطتها لإعمار بيوت اللهويستحب عند الدعاء إلى الله أن نبدأه ونختتمه بالصلاة على النبي فهذا أرجي للقبول من الله.دعاء يوم 14 رمضان«رب اشرح صدورنا، ويسر أمورنا، واحلل عقدة من ألسنتنا، يفقهوا قولنا».« اللهم...

صدى البلدقبل ۳ یوم

برج الميزان| حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. قضاء يوم ممتع مع شريك حياتك

عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونرصد لكم توقعات برج الميزان اليوم الجمعة 14 مارس 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج الجدى | حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. إدارة عملك جيدابرج السرطان| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. تقدم ماليتوقعات برج الميزان وحظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025ستُتاح لك فرصٌ كبيرةٌ للتقدم في هذا اليوم، ستكون أمامك خياراتٌ أكثر مرونةً لتعزيز اهتماماتك، استغلّ اليوم لاتخاذ قراراتٍ مفيدةتوقعات برج...

صدى البلدقبل ۳ یوم

دعاء الجمعة الثانية من رمضان.. يغفر الذنوب ويفك الكرب ويزيد الرزق

دعاء الجمعة الثانية من رمضان.. يزداد البحث على محركات البحث العالمي جوجل ومواقع التواصل الإجتماعي عن دعاء الجمعة الثانية من رمضان، ويبحث الكثير عن دعاء الجمعة الثانية من رمضان لعظم شأن هذا اليوم، والدعاء من أعظم العبادات فهو سلاح المؤمن القوي، وللدعاء في رمضان فضل عظيم، ولذلك ينشر موقع صدى البلد دعاء الجمعة الثانية من رمضان .دعاء الجمعة الثانية من رمضان( اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنَ الْخَيْرِ كُلِّهِ عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ، مَا عَلِمْتُ مِنْهُ وَمَا لَمْ أَعْلَمْ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كُلِّهِ، عَاجِلِهِ وَآَجِلِهِ مَا عَلِمْتُ مِنْهُ، وَمَا لَمْ أَعْلَمْ، اللهُمَّ إِنِّي...

صدى البلدقبل ۳ یوم

دعاء ليلة الجمعة الثانية من رمضان.. ردده ييسر الأمور ويفك الكرب ويزيد الأرزاق

دعاء ليلة الجمعة لعله من أفضل أدعية ليلة الجمعة الثانية من رمضان، تلك الليلة المباركة، التي علينا أن نردد فيها دعاء ليلة الجمعة الثانية من رمضان، ودعاء ليلة الجمعة مستجاب، حيث خص الله لها ساعة يستجاب فيها الدعاء، فينشغل الإنسان طول يوم الجمعة بالدعاء والتضرع والصلاة على النبي، وكذلك الإلحاح عند ذكر الله ودعائه في دعاء ليلة الجمعة مستجاب، ومن الأدعية التي نقولها في دعاء ليلة الجمعة مستجاب.- اللهم يا نور السماوات والأرض، يا عماد السماوات والأرض، يا جبار السماوات والأرض، يا ديان السماوات والأرض، يا وارث السماوات والأرض، يا...

النشرة الدينية| لو اغلقت أمامك الأبواب دعاء واحد هيغير حياتك.. لمن يشكو ضيق الرزق وقلة البركة عليك بهذه الأمور

الكشف عن أطعمة تحارب سرطان القولون والمستقيم: ستنقذ حياتك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار