لندن-راي اليوم في فصل الصيف، يأتي الحر والارتفاع في درجات الحرارة مع تحدّيات جديدة للعناية بالبشرة والمحافظة على جمالها ونضارتها. مع التعرض المتزايد للشمس والعوامل البيئية القاسية، يمكن أن تتأثر بشرتنا وتفقد رطوبتها ونضارتها الطبيعية. لذا، يصبح البحث عن وسيلة فعّالة ومنعشة للعناية بالبشرة وترطيبها أمرًا ضروريًا.

هل سبق وأن فكّرت في استخدام مكعبات الثلج للعناية ببشرتك في الصيف؟ ربما يبدو الأمر غريبًا في البداية، لكن مكعبات الثلج تحمل فوائد مذهلة للبشرة في هذا الموسم الحار. فعندما تُطبّق بشكل صحيح، تمنحك مكعبات الثلج تجربة منعشة ومثالية للحفاظ على بشرة صحية ونقية. سوف نستعرض في هذا المقال فوائد مكعبات الثلج للوجه في فصل الصيف، وأهم النصائح للاستفادة القصوى منها. سنكتشف سويًا كيف يمكن لمكعبات الثلج أن تعمل على ترطيب البشرة، تقليل الالتهابات، تنشيط الدورة الدموية، ومنحك إشراقة جميلة تضفي على وجهك بريقًا يواكب أشعة الشمس الساطعة. دعونا نستعد لاكتشاف أسرار هذه الطريقة الفعّالة والبسيطة للعناية بالبشرة في فصل الصيف. دعنا نتعرف على بعض فوائد وضع الثلج على الوجه في فصل الصيف: يشفي ويخفف ندوب حب الشباب: تعدّ ندوب حب الشباب أحد أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا وإزعاجًا. باستخدام مكعبات الثلج، يمكنك تقليل حجم البثور وتهدئة الجلد الملتهب. يساعد التبريد على تقليل إفراز الزهم الزائد وتحسين مظهر البشرة. يقلل من انتفاخ العيون: يمكن أن يكون انتفاخ العيون مشكلة شائعة في فصل الصيف بسبب قلة النوم والإجهاد. فوقع الثلج حول منطقة العيون يساعد على تقليل الانتفاخ وتفتيت السوائل الزائدة في المنطقة. يقلص حجم المسام: إذا كنتِ تعانين من مسام كبيرة ومرئية على وجهك، يمكن للثلج أن يكون حلاً فعالاً. يساعد وضع الثلج على تنظيف المسام وشدها، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وتوحيداً. يعزز الدورة الدموية: يحسّن تدليك الوجه بالثلج الدورة الدموية ويزيد من تدفق الأكسجين والمغذيات إلى البشرة. هذا يساعد على تجديد خلايا الجلد وتحفيز عملية التجدد الطبيعية للبشرة. يقلل علامات الشيخوخة: بفضل تحسين الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد، يمكن للثلج أن يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا وحيوية. يهدئ الالتهابات: إذا كنتِ تعانين من احمرار وتهيج بسبب التعرض للشمس أو الحساسية، فإن وضع الثلج على البشرة يساعد في تهدئة الالتهاب وتخفيف الاحمرار. يعد تحضيرًا للمكياج: قبل وضع المكياج، يمكنك وضع الثلج على وجهك لإعداد البشرة وتقليل حجم المسام، مما يجعل المكياج يدوم لفترة أطول ويبدو أكثر انسجامًا مع البشرة. في الختام، فوائد وضع الثلج على الوجه تعدّ مذهلة ومتعددة، ويمكن أن تحقق نتائج رائعة في تحسين مظهر وجمال بشرتك. يمكنكِ تجربة هذه الطريقة البسيطة والفعّالة في منزلك بسهولة. استمتعي بفصل الصيف مع بشرة نضرة وصحية ومشعة!

المصدر: رأي اليوم

كلمات دلالية: فی فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

الفلفل الحار يساعد على الوقاية من سكري الحمل

سكري الحمل هو مرض السكري الذي يظهر أثناء الحمل؛ وإذا لم يُعالج، فقد يؤثر سلباً على صحة الأم والرضيع.

ورغم  أنه غالباً ما يزول بعد الحمل، إلا أنه قد يُعرّض الأم لخطر أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق.  وتشمل عوامل الخطر، السمنة قبل الحمل، وزيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل، وتقدّم سن الأم، والنظام الغذائي غير الصحي، وقلة النشاط البدني، وفيروس كورونا.

وتوجد أدلة بحثية على أن الفلفل الحار، والأطعمة الحارة بشكل عام، تساعد على الوقاية من سكري الحمل.

فائدة الحار

وحسب "مديكال إكسبريس"، وجد باحثون من جامعة بافالو أن الحوامل اللواتي تناولن الفلفل الحار مرة واحدة شهرياً كان لديهن خطر الإصابة بسكري الحمل بنسبة 3.5%، مقارنةً بنسبة 7.4% للأمهات الحوامل اللواتي لم يتناولن الفلفل الحار مطلقاً.

الكابسيسين والمركبات الفينولية

وبينما لم تُفهم بعد أسباب ارتباط الفلفل الحار وحده بانخفاض خطر الإصابة بسكري الحمل، بشكل علمي. يشير الباحثون إلى أن بعض المكونات التي قد تكون خاصة بالفلفل الحار، مثل الكابسيسين، وهو مستخلص من مسحوق الفلفل الحار، والألياف، قد ارتبطت بتحسين مستوى السكر في الدم.

ويقول فريق البحث من جامعة بافالو: "أظهرت الدراسات التي أجريت على البشر والحيوانات أن الكابسيسين والمركبات الفينولية (الصبغة النباتية الملونة) لها بعض الفوائد المحتملة في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال إبطاء امتصاص الغلوكوز، وزيادة إفراز الأنسولين، أو حساسية الأنسولين".

هل لاشتهاء الأطعمة الحارة أي معنى؟

يقول خبراء "هيلث لاين"، يجعلكِ الحمل تشتهين جميع أنواع الأشياء، والتي لا معنى لها عادةً. المخللات والآيس كريم، مربى الفراولة على الهامبرغر، صلصة المارينارا على التونة المعلبة؛ سمّي ما شئتِ".

وهناك تفسير واحد بشكل عام: الهرمونات، هي المسؤولة عن كل شيء تقريباً.

ويطمئن الخبراء: "تناول الطعام الحار أثناء الحمل آمن تمامًا لطفلكِ. حقًا! لن يضر طفلكِ الصغير". ولا توجد أدلة على أن الفلفل الحار يسرّع المخاض، على الرغم من شيوع هذه الفكرة.

لكن قد يسبب تناول الأطعمة الحارة خلال الثلث الأخير من الحمل بعض الآثار الجانبية، كالانتفاخ، أو الحموضة، وعسر الهضم، وربما يكون للحار تأثير على غثيان الصباح في بداية الحمل.

مقالات مشابهة

  • نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق
  • انطلاق “فعاليات العيد والفرحة تزيد” بمحافظة الوجه
  • المسند: بقي على الصيف 81 يومًا وإجازة عيد الأضحى 59 يومًا
  • ذي قار تستبق الصيف وتعلن احدى مدنها بأنها منكوبة بسبب شحة المياه
  • من التنمر إلى الاستغلال.. الوجه الخفي لعالم الألعاب الإلكترونية
  • العناية بالبشرة بعد العيد.. نصائح مهمة
  • الفلفل الحار يساعد على الوقاية من سكري الحمل
  • اختبار البشرة.. كيف تستخدمين مقشرات التفتيح بأمان؟
  • طريقة عمل سمك بالمسطردة والعسل.. جددي سفرتك
  • البيئة تناقش مستجدات إعداد الدليل الإرشادي لنظام الرصد والإبلاغ والتحقق (MRV)