أهمها "صعوبة التنفس وآلام الظهر والمفاصل"..ما هي أعراض مرض السمنة؟
تاريخ النشر: 7th, January 2024 GMT
أهمها "صعوبة التنفس وآلام الظهر والمفاصل"..ما هي أعراض مرض السمنة؟..السمنة هي حالة طبية تتميز بتراكم زائد للدهون في الجسم، وهي نتيجة لتوازن غير صحي بين الطاقة المتناولة والطاقة المستهلكة، يحدث ذلك عندما يتم تناول كمية زائدة من السعرات الحرارية مقارنة بالكمية التي يتم استهلاكها عن طريق النشاط البدني وعملية الأيض.
تعد العوامل المختلفة مسؤولة عن السمنة، بما في ذلك العوامل الوراثية والبيئية والسلوكية، قد تكون هناك أسباب عضوية وراء السمنة مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو ارتفاع هرمون الأنسولين.
كيف يتم علاج المصابين بمرض السمنة؟
يتطلب علاج السمنة نهجًا متعدد الجوانب يشمل التغذية السليمة وممارسة النشاط البدني المنتظم والتعديلات السلوكية، قد يُنصح أيضًا بالعلاج الدوائي في بعض الحالات الشديدة، وفي بعض الحالات القصوى التي لم تستجب للعلاجات الأخرى قد يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي مثل تكميم المعدة أو عملية تجاوز المعدة.
من المهم أن يتم التشخيص الدقيق لحالة السمنة وتقييمها من قبل فريق طبي مؤهل لتحديد السبب المحتمل ووضع خطة علاج مناسبة.
ما هي أعراض مرض السمنة؟
تختلف الأعراض المرتبطة بالسمنة من شخص لآخر وقد تتراوح في شدتها، ومع ذلك فإن بعض الأعراض الشائعة للسمنة تشمل:
1. زيادة الوزن: زيادة الدهون في الجسم وزيادة الوزن هي علامة رئيسية للسمنة.
2. صعوبة في التنفس: قد يشعر الأشخاص المصابون بالسمنة بصعوبة في التنفس بسبب الدهون المتراكمة في منطقة الصدر والبطن.
3. الإجهاد والتعب: السمنة قد تتسبب في زيادة الإجهاد على الجسم والتعب العام.
4. مشاكل في الجلد: قد يعاني الأشخاص المصابون بالسمنة من مشاكل جلدية مثل تشقق الجلد، وظهور البثور أو الحبوب في المناطق المتعرضة للتمدد.
5. اضطرابات النوم: قد يكون للسمنة تأثير على نوعية النوم، وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة من اضطرابات النوم مثل الشخير الشديد أو انقطاع التنفس الانسدادي النومي.
6. آلام المفاصل والظهر: قد تزيد الوزن الزائد على الضغط على المفاصل والعمود الفقري، مما يؤدي إلى آلام المفاصل والظهر.
7. اضطرابات الهضم: قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالسمنة من مشاكل هضمية مثل الارتجاع المعدي المريئي والاضطرابات الهضمية الأخرى.
يجب الإشارة إلى أنه ليست كل الأعراض المذكورة تظهر في جميع الأشخاص المصابين بالسمنة، وقد يختلف الأثر والشدة حسب الحالة الفردية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرض السمنة مرضى السمنة السمنة من
إقرأ أيضاً:
أحلى من الشيف.. خطوات عمل «أرز بسمتي بالمكسرات» في المنزل
تبحث الكثير من ربات البيوت عن مكونات وخطوات عمل أرز بسمتي بالمكسرات في المنزل عبر محركات التواصل الاجتماعي، حيث تعد من أشهى الأطباق التي يتذوقها أفراد الأسرة المصرية.
وخلال السطور التالية تقدم «الأسبوع» مكونات وخطوات عمل «أرز بسمتي بالمكسرات» في المنزل، وذلك ضمن الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها الكرام.
مكونات عمل أرز بسمتي بالمكسراتـ أرز بسمتي
ـ مكسرات مثل اللوز والبندق وزبيب
ـ بصل مفروم
ـ سمنة أو زبدة وزيت
ـ بهارات مثل القرفة، قرنفل، فلفل أسود
ـ ملح
ـ ماء أو شوربة
خطوات عمل أرز بسمتي بالمكسرات في المنزللتحضير الأرز بالمكسرا في المنزل عليك اتباع الخطوات الآتية:
ـ اشوي البصل المفروم في السمنة أو الزبدة.
ـ اضيفي البهارات والأرز المغسول وقلّبي جيداً.
ـ اضيفي الماء أو الشوربة واتركيه يغلي، ثم خففي النار وغطّي القدر حتى ينضج الأرز.
ـ وفي وعاء منفصل، شوّحي المكسرات والزبيب في قليل من الزيت أو السمنة، ثم زيّني الأرز بالمكسرات قبل التقديم.
ـ اغرفي الأرز في طبق التقديم، ثم زيّنيه بالمكسرات والزبيب المحمّص، ويمكن تقديمه مع المشويات أو اللحوم الباردة.
اقرأ أيضاًيعشقه الكبار والصغار.. طريقة عمل الأرز البرياني بالدجاج
سعر طن الأرز الشعير اليوم الأربعاء 18 أكتوبر 2025 في الأسواق
10 أندية تتأهل إلى المرحلة الثانية بدوري الشباب