جهاز الزمالك يخفف الحمل البدني على اللاعبين في مران اليوم
تاريخ النشر: 7th, January 2024 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.
وتم التركيز خلال هذه الفقرة على جوانب تأهيلية خاصة بالعضلات وتقويتها من خلال أداء تدريبات باستخدام الأدوات المخصصة، بالإضافة إلى فقرة تدريبات بالكرة.
وقام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال بتخفيف الحمل البدني للاعبين خلال هذه الفقرة في ظل ارتباط الزمالك بخوض مباراة ودية غدا أمام كسكادا.
ويستعد الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.
وبعدها سيشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة من 26 وحتى 28 يناير ، بجانب أندية الرجاء المغربي والأهلي السعودي ووهان ثري تاونز الصيني، على أن تقام المباريات على ستاد آل مكتوم .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الزمالك نادي الزمالك مران الزمالك
إقرأ أيضاً:
برج الحمل .. حظك اليوم الأحد 9 مارس 2025: عثرات زوجية
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.
وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 9 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.
توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 9 مارس 2025كن حذرا من المشاكل في حياتك الشخصية والمهنية، ستتاح لك فرص للنمو في المكتب، وستكون هناك رخاء وصحة جيدة لك أيضًا.
توقعات برج الحمل صحياحافظ على التوازن بين حياتك المكتبية والشخصية. يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن نظامك الغذائي ويجب أن تستهلك الكثير من المعادن والماء الجزء الثاني من اليوم جيد أيضًا للإقلاع عن التدخين.
توقعات برج الحمل مهنياًسينجح بعض المهنيين أيضًا في اجتياز مقابلات العمل وحتى في الحصول على مشاريع جديدة تمهد الطريق للنمو الوظيفي، يُطلب من الطلاب إيلاء المزيد من الاهتمام للأكاديميين.
برج الحمل اليوم عاطفياستشهد بعض العلاقات الزوجية عثرات في شكل رومانسية ومن الأهمية بمكان التغلب على هذه الأزمة على الفور.
توقعات برج الحمل الفترة المقبلةستختار بعض النساء اليوم لقضاء عطلة مع الأصدقاء، قد تحل مشكلة مالية تتعلق بصديق أو شقيق. قد تتبرع أيضًا بالمال للجمعيات الخيرية، سينجح رجال الأعمال في جمع الأموال من خلال المروجين.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية