خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة خلال  المران الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.

وتم التركيز خلال هذه الفقرة على جوانب تأهيلية خاصة بالعضلات وتقويتها من خلال أداء تدريبات باستخدام الأدوات المخصصة، بالإضافة إلى فقرة تدريبات بالكرة.

وقام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال بتخفيف الحمل البدني للاعبين خلال هذه الفقرة في ظل ارتباط الزمالك بخوض مباراة ودية غدا أمام كسكادا.

عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة  مع اللاعبين على هامش المران الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة.

وحرص المدير الفني على تحفيز اللاعبين لمواصلة العمل والتركيز بكل قوة خلال الفترة الحالية، وأكد على ثقته في جميع اللاعبين لتنفيذ المطلوب خلال الوقت الراهن.

وشدد معتمد جمال على أن الجميع لديه فرصة قوية خلال هذه الفترة للاستعداد بالشكل الأنسب، وأوضح أن الفريق سيخوض دورتين وديتين في الإمارات ومن الضروري الظهور خلالهما بالشكل الذي يليق باسم النادي .

وفي نهاية الجلسة حرص معتمد جمال المدير الفني على منح بعض التعليمات الفنية للاعبين لتطبيقها في مران اليوم.

ويستعد الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.

وبعدها سيشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة من 26 وحتى 28 يناير ، بجانب أندية الرجاء المغربي والأهلي السعودي ووهان ثري تاونز الصيني، على أن تقام المباريات على ستاد آل مكتوم .

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: معتمد جمال

إقرأ أيضاً:

برج الميزان.. حظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025.. تطور مهني

عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.

ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.

مشاهير برج الميزان 

محمد منير وعمرو دياب وشيرين عبد الوهاب، وعمر كمال.

برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025

انشر السعادة بين الجميع، وستنجح أيضًا في تلبية توقعاتك في العمل. تعامل مع مشاكلك الصحية بإيجابية. ماليًا، وضعك جيد اليوم.

برج الميزان وحظك اليوم عاطفيا 

يحتاج المسافرون إلى التواصل مع شريكهم عبر الهاتف والتعبير عن مشاعرهم، النصف الثاني من اليوم مناسب للتعبير عن الحب، وستشهد النساء المتزوجات سعادة عائلية اليوم. قد تُحيي بعض النساء أيضًا علاقة حب قديمة، لكن احرص على أن تبقى علاقتكما الحالية.  

برج الميزان اليوم مهنيا 

 سيشهد العاملون في مجالات الرعاية الصحية، والقطاع الأكاديمي، والطيران، والموارد البشرية، والخدمات المصرفية، والتسويق يومًا حافلًا. سيجد السياسيون والمؤلفون، إلى جانب الموسيقيين، فرصًا للتطور المهني.   

برج الميزان اليوم صحيا 

حافظ على رطوبة جسمك، وأدخل تمارين رياضية معتدلة في روتينك اليومي لتعزيز مستويات طاقتك. سيساعدك الاستماع إلى احتياجات جسمك على الحفاظ على توازنك البدني والعقلي خصص وقتًا للاسترخاء واستعادة نشاطك، مما يُحسّن صحتك العامة

توقعات برج الميزان الفترة المقبلة 

لا تُقرض مبلغًا كبيرًا، فاسترداده سيكون مهمة صعبة. اليوم مناسب أيضًا لشراء سيارة جديدة. أما من يعمل في مجال الأعمال، فسيحصل على تمويل من شركاء، مما يضمن له توسعًا أكبر.

مقالات مشابهة

  • اليوم.. الاجتماع الفني لبطولة إفريقيا لكرة الطائرة "سيدات"
  • مجلس إدارة الزمالك يوافق على تكوين فريق الرديف
  • برج الميزان.. حظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025.. تطور مهني
  • لاعبو الأهلي يتألقون في مران اليوم استعدادا للهلال السوداني| صور
  • الزمالك يخوض مران اليوم على ملعب فاسكو دي جاما استعداداً لمباراة ستيلينبوش بالكونفدرالية
  • الزمالك يخوض مرانه الأول بجنوب إفريقيا استعدادا للقاء ستيلينبوش
  • استعدادا لمواجهة ستيلينبوش.. تعرف على كواليس مران الزمالك بجنوب أفريقيا
  • تفاصيل مران الزمالك الأول في جنوب أفريقيا استعدادا لمواجهة ستيلينبوش
  • المدير الفني لبيراميدز: الجيش الملكي في غاية الصعوبة لكننا نمتلك خبرات كبيرة
  • موعد الاجتماع الفني لمباراة الزمالك وستيلينبوش بالكونفدرالية الأفريقية