تعرف على أفضل وقت لشرب القهوة متفرقات
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
متفرقات، تعرف على أفضل وقت لشرب القهوة،تعرف على أفضل وقت لشرب القهوة صورة تعبيرية يعتمد العديد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على أفضل وقت لشرب القهوة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تعرف على أفضل وقت لشرب القهوةتعرف على أفضل وقت لشرب القهوة صورة تعبيرية
يعتمد العديد من الأشخاص تصنيف فنجان القهوة ضمن المشروبات المفضلة في وقت الصباح، لاحتوائها على بعض الفوائد الصحية، والمنبهات الطبيعية التي تساعد على الشعور بالنشاط وتحسين الذاكرة والمزاج والوظائف العقلية، ولكن يرى بعض الباحثين أن أفضل وقت لتناول القهوة هو في الساعة الثانية بعد الظهر.
حين يتزايد الشعور بالتعب وانخفاض القدرة على التركيز، لأن مادة الكافيين الذي يصل للجسم يوقف تأثير الأدينوزين الذي يمنع النيترونات من النشاط ويخمد تهيج الخلايا العصبية.
ويحذر الخبراء من الإفراط في تناول القهوة، حيث أن مادة الكافيين يمكن أن تتسبب في الإصابة بالجفاف التوتر والقلق، كما تؤدي إلى اضطرابات النوم في الليل، وخاصة عند تناولها في وقت متأخر من النهار، ولذلك يوصي الخبراء بألا يزيد معدل الكافيين لأكثر من أربعة أكواب يومياً بما يعادل 400 ملليجرام يومياً، لأن فنجان القهوة الواحد يحتوي على 80 مجم إلى 100 مجم من الكافيين.
وأثبت علماء فرنسيون وبرتغاليون خطورة تناول القهوة في فترة الحمل، حيث اتضح أن الكافيين يؤثر سلباً، بعد وصوله إلى جسم المرأة الحامل، في مخ الجنين لأن البن يقلص عدد النيرونات التي تتحكم بنشاط الخلايا، ويقول علماء إن عدد النيرونات لدى المولود الذي تناولت والدته القهوة يقل بنسبة 40%.
وعلى جانب آخر فإن القهوة تأتي من الحبوب، وتعتبر مصدراً للعناصر الغذائية، مثل: مجموعة فيتامينات «ب» والبوتاسيوم والريبوفلافين ومركبات مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، وفقاً لخبراء التغذية.
تشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى الكافيين يمكن أن يحسن القدرة على التحمل والأداء أثناء التمارين الرياضية، كما يعمل شرب القهوة بانتظام على الوقاية من خطر بعض الأمراض مثل: المشكلات العصبية كمرض الزهايمر وداء باركنسون، ومن لديهم عوامل زيادة فرص الإصابة بالكبد الدهني، داء السكرى من النوع الثاني، أورام الكبد، وسرطان القولون والمستقيم، والاكتئاب.
|لحسن الحظ .. 5500 دولار لمزهرية أثرية مشتراه بـ 11
الكلمات الدالة : القهوة الكافيين تناول القهوةالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
عبدالرحمن اليحيى: ربع قرن من عشق القهوة السعودية وفن جمع الفناجيل .. فيديو
القصيم
يبرز اسم عبدالرحمن اليحيى كأحد أبرز عشاق القهوة السعودية، وذلك في قلب منطقة القصيم، وتحديدًا في محافظة عنيزة، حيث كرّس أكثر من 25 عامًا من حياته لجمع الفناجيل، حتى تجاوز عددها 1800 فنجال، في مبادرة شخصية تعكس شغفه العميق بهذا الموروث الثقافي العريق.
وبدأت رحلة اليحيى في تسعينيات القرن الماضي، مدفوعًا بحب القهوة ورموز الضيافة العربية الأصيلة، ولم تكن مجموعته مجرد فناجين تقليدية، بل شملت قطعًا نادرة تحمل توقيعات حرفيين من مختلف مناطق المملكة، بعضها يعود إلى عقود مضت، مما يجعلها توثق تطور فنون صناعة الفناجيل عبر الزمن.
ويُعد جمع الفناجيل أكثر من مجرد هواية بالنسبة لليحيى؛ فهو يرى فيها تجسيدًا لقيم الكرم والضيافة التي تميز المجتمع السعودي.
ويأمل أن تُعرض مجموعته في متحف دائم أو ضمن فعاليات ثقافية، لتكون مصدر إلهام للأجيال القادمة وتعريفهم بأهمية القهوة السعودية كرمز للهوية الوطنية.
تأتي هذه المبادرة الفردية في سياق اهتمام متزايد بالقهوة السعودية، حيث أطلقت وزارة الثقافة مبادرة “عام القهوة السعودية 2022″، وشهدت منطقة القصيم فعاليات متعددة، منها ملتقى صنّاع القهوة السعودية، الذي حظي بدعم من أمير المنطقة، الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز، تأكيدًا على أهمية الحفاظ على هذا الموروث وتعزيزه في الوعي المجتمعي.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/qDA9c2LMyI58mMOB.mp4إقرأ أيضًا:
فتاة تبهر الجميع باحتسائها القهوة السعودية في البحر وسط الأمواج.. فيديو
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا