«الخاسر الأكبر» برنامج رياضي يحصد تفاعل منتسبات أندية إحسان

نظم مركز تمكين ورعاية كبار السن «إحسان» برنامجاً رياضياً لمنتسبات الأندية النهارية، بهدف تشجيعهن على الاستمرار في العطاء وتحفيزهن على اتباع حياة صحية وأسلوب غذائي سليم، لما له من الأثر الإيجابي على صحتهن، والذي ينعكس على حياتهن الاجتماعية والنفسية ويحسن منها.
وساهم برنامج «الخاسر الأكبر» الذي استمر لمدة شهر كامل على تحفيز المنتسبات، وتغيير أسلوب حياتهن وتعليمهن الأساليب والأنماط الرياضية الصحيحة، وتشجيعهن على الحركة التي تساهم في تأثيرها الجيد على حياتهن وتُحسن من جودتها، إضافة إلى توعيتهن، وتثقيفهن، وإرشادهن صحياً، ورياضياً.

من جانبها ذكرت السيدة شيخة الحريب - القائم بأعمال مدير إدارة التوعية والتواصل المجتمعي في مركز تمكين ورعاية كبار السن «إحسان»، أنه بلغ عدد المشتركات في برنامج الخاسر الأكبر نحو 20 مشاركة من منتسبات النوادي النهارية، وكان التفاعل كبيراً، حيث إن بعض المشاركات خسرن أكثر من 6 كيلو في الشهر الواحد، وهذه نتيجة إيجابية خاصة في عمر 60 سنة فما فوق. وأشارت أن البرنامج الرياضي تضمن المتابعة الرياضية المكثفة خلال الأسبوع، وتوفير وجبات صحية لهن والتي اشتملت على 3 وجبات بشكل يومي ولمدة شهر، وذلك بهدف إكسابهن خبرة في نمط الأكل الصحي والكمية والسعرات، وكيفية تنظيم حياتهن بطريقة صحية ومتوازنة، والحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر. وبينت السيدة شيخة الحريب، أن فكرة البرنامج جاءت لتحفيز عشرين من المنتسبات في النوادي النهارية المتميزات طوال العام، وأضافت «أن استمرارية البرنامج خلال هذا العام في طور الدراسة، خاصة أنه لاقى  استحسان المنتسبات».
وتم تكريم جميع المنتسبات في برنامج «الخاسر الأكبر»، وتخصيص المراكز الثلاثة الأولى بجوائز قيمة وتحفيزيه لهن على إنجازهن، والفائزة بالمركز الأول الفاضلة صباح غالب جبريل، أما المركز الثاني الفاضلة نعيمة مسعود السويدي، والمركز الثالث الفاضلة رجاء حميد عكيلة.
 

المصدر: العرب القطرية