دفعت معضلة الشعور بالوحدة ببعض الدول إلى إنشاء مؤسسات خاصة بهذا الشأن، وبعضها لديها وزارات مخصصة للوحدة، كما هو الحال في المملكة المتحدة. وفي ألمانيا، وافقت الحكومة الفيدرالية مؤخرًا على ورقة استراتيجية تضم أكثر من مائة إجراء لمكافحة الوحدة، نقلا عن موقع صحيفة "برلينر تسايتونغ".
وتعد الوحدة، وفقًا للمتخصصة في علم النفس سوزان بوكر من جامعة فيتن/هيرديك بولاية وستفاليا شمال الراين، خطرًا صحيًا كبيرًا.
وأظهرت دراسة علمية أمريكية أن شعور الوحدة يؤدي إلى زيادة ملحوظة في معدل الوفيات على مدى ثماني سنوات، حيث فحص الباحثون بيانات 9032 مشاركًا.
يعاني الكثيرون من الوحدة في مراحل مختلفة من حياتهم، مثل بداية الدراسة والتدريب والعمل والتقاعد، أو بعد الانفصال أو فقدان أحد أفراد الأسرة. ويؤدي الشعور المستمر بالوحدة إلى زيادة في معدل الوفيات في وقت لاحق، وهو ما أظهرته الدراسة الأمريكية، يضيف موقع صحيفة "برلينر تسايتونغ".
وتؤثر الوحدة على ضغط الدم وشيخوخة الذاكرة والجهاز القلبي الوعائي. وقد أظهرت نتائج دراسة سابقة لنحو 150 دراسة عالمية قبل بضع سنوات أن الأشخاص الذين يشعرون بالرضا عن جودة وكمية علاقاتهم الاجتماعية يعيشون في المتوسط لفترة أطول. ويعتبر مخاطر الوفاة بسبب الوحدة مقارنة بعوامل الخطر مثل التدخين وتناول الكحول، حتى تفوق تأثير عوامل الخطر مثل قلة النشاط البدني والبدانة.
كما تلعب المشاكل المالية واستخدام التكنولوجيا بشكل مفرط دورًا في زيادة الشعور بالوحدة.
ارتفعت نسبة الشعور بالوحدة لدى الكبار والصغار على حد سواء بسبب قيود الاتصال أثناء جائحة كوفيد-19.
أمام هذا الوضع، يشدد الخبراء على أهمية بناء علاقات اجتماعية في سن مبكرة تستمر حتى في الكبر، لتجنب صعوبة العثور على أصدقاء جدد في المستقبل. كما يُشجع على البحث عن صداقات داخل وخارج مكان العمل.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
الشعور بالبرودة المستمرة:7 أسباب صحية قد تكون السبب .. فيديو
أميرة خالد
يشعر بعض الأشخاص بالبرودة المستمرة طوال اليوم، وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب صحية تتطلب الانتباه، وأشار الخبير في الطب الوظيفي، الدكتورياسينعلي، سبعة أسباب شائعة قد تؤدي إلى هذا الشعور.
وأكد علي أن أول هذه الأسباب هو فقر الدم،حيث أن النقص في عدد خلايا الدم الحمراء، يؤدي إلى تقليل نقل الأكسجين إلى الأنسجة، وبالتالي الشعور بالبرودة والتعب.
وتابع أن من الأسباب هو قصور الغدة الدرقية، حيث أن انخفاض إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، يتسبب في تباطؤ عمليات الأيض والشعور بالبرودة، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل التعب وزيادة الوزن.
وأوضح تأثير أمراض الشرايين الطرفية، ففي حال تراكمت الترسبات في جدران الشرايين، تؤدي إلى تضييقها وتقليل تدفق الدم إلى الأطراف، وبالتالي الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين.
وأبان أن هناك متلازمة تصيب السيدات، وهي متلازمة رينود، والتي تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية في الأصابع عند التعرض للبرد أو التوتر، مما يؤدي إلى برودة وتنميل في الأطراف.
بالإضافة إلى زيادة الكوليسترول، والقلق المزمن، وكذلك ارتفاع سكر الدم، مؤكدًا أن كل تلك الأسباب قد تجعل الإنسان يشعر بالبرودة دائمًا.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/UH2AI1B8jlGjLkS6.mp4
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش