تعرف على أكثر 6 عادات غرابه في مصر
تاريخ النشر: 6th, January 2024 GMT
لكل شعب عادات يتمسك بها ..بعضها تكون غريبه لدرجه انها فد تثير الحيرة بالنسبة لمن يسمع عنها ويراها وهناك من يقلع عنها لأنه يراها غريبة وأن العمل بها لا يضر ولا ينفع وهناك من يرفضها تماما، لدرجه أنه يرفض سماعها أو رؤيتها وما بين الرفض والقبول تختلف الآراء .
نتعرف على أغرب تلك العادات .
1- شهقة الملوخية
عادة تنسب للسيدات بشكل خاص اثناء العمل بالمطبخ حيث يعتقد أن مهارة المرأة وتفوقها كربة منزل يتجلى في شهقة الملوخية وهذه العادة تتطلب من المرأة وهى تطبخ الملوخية وأثناء اضافة الثوم عليها ان تفتح فمها وتصدر صوت لتعبر عن فجأتها وهذه الفجأة تحقق لها النجاح والتفوق في ان تحتل المركز الأول بين ربات المنزل في الطبخ بسبب حرصها علي هذه العادة .
2- شرب العصير كاملا
عادة تختص بآداب الزيارة حيث هناك من يعتقد بضرورة شرب الضيف العصير او المشروب كاملا حتي لا يحدث ما يردده البعض "بوار البنات " ما يعني عدم زواج بنات المنزل وعلي ذلك يجب علي صاحب المنزل ان يقدم الشراب للضيف وعليه ان يشربه كاملا والا حصلت مشادة بين الضيف وصاحب المنزل اعتقادا بأن ذلك سبب ثد يؤخر زواج البنات .
3- دفن العرس
تلك العادة من أغرب عادات المصريين لدرجه انها تثير الجدل وتقتضي هذه العادة أن يقوم صاحب المحل الجديد بها حتى تجلب له ولمحله الأرواح الطيبة التي تجلب الحظ والسعادة والخير، وذلك بأن يقدموا لها نذور تتمثل في قتل ودفن بعض الحيوانات الضارة للبيئة تحت عتبه المحل لجلب الرزق مثل دفن حيوان “العرس” تحت عتبه المحل، والاحتفال بالمحل الجديد .
4- دق الهون
الهون يستخدم كأداة طحن الثوم وقد استخدم المصريون عاده دق الهون عند ولاده مولود جديد وتحولت إلي طقس من طقوس الاحتفال بالمولود أثناء السبوع اعتقاد من البعض بأن دق الهون هو بداية حياة جديده للمولود،
واعتبر البعض ان التخلي عن هذه العادة فال سيء للمولود واضافوا لتلك العادة تكحيل عين المولود عتقادا بأن ذلك سيجعل عيونه واسعه ويصبح قادرا على تأمل كل شيء والحكم عليه بنجاح وكذلك يتم بجانب تلك العادة خرم الأذن حتي لو كان ولد حمايه له من العيون الشريرة والحسد ويتم دق الهون لترهيب الأرواح الشريرة .
5- دخول المنزل بالرجل اليمني
من أكثر العادات شيوعا بين الناس حيث يعتقدون انها دلالة على الخير والتفاؤل اذ يعتبرون أن اليمين والبداية بها هو رمز للخير
6- رؤية الغراب الأسود
يعتقد البعض ان عادة التعوذ من رؤية الغراب الأسود هامة جدا للاعتقاد بأن ذلك الطائر ينبئة عن كل ما هو حزين وسيء ولذلك لابد من التعوذ منه عند رؤيته وذلك الاعتقاد شائع فى عصرنا الحالى رغم التقدم العلمي.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: حيرة
إقرأ أيضاً:
4 عادات صباحية تغيّر حياتك.. خسارة وزن وتحسّن في الصحة العامة
#سواليف
إذا كنت تسعى لفقدان الوزن وتحقيق نمط حياة صحي، فابدأ يومك بروتين صباحي مدروس، فالخيارات التي تتخذها في الساعات الأولى من اليوم تترك تأثيراً طويل الأمد على طاقتك، شهيتك، وعاداتك الغذائية.
وتوضح أخصائية التغذية الأمريكية ميليسا ميتري في تصريحات لموقع “eatingwell” أن بناء روتين صباحي صحي هو المفتاح للحفاظ على العادات المفيدة طوال اليوم، مما يدعم #فقدان_الوزن، ويحسّن #الصحة_العامة.
1. النوم الجيد لفقدان الوزن
مقالات ذات صلة
قلة النوم لا تؤثر فقط على المزاج، بل ترفع الشهية، وتزيد من فرص تناول أطعمة غير صحية، ما يرفع استهلاكك للسعرات.
ووفقاً للتقرير، فإن النوم من 7 إلى 9 ساعات يومياً ضروري لتنظيم الهرمونات، دعم التمثيل الغذائي، والحفاظ على توازن الجسم.
2. شرب الماء لخسارة الوزن
شرب كوب من الماء في بداية اليوم يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، رفع معدل الأيض، وتعويض ساعات الليل الطويلة بدون ترطيب.
كما أن الجسم قد يُفسر الجفاف أحياناً على أنه شعور بالجوع، مما يؤدي لتناول طعام غير ضروري، ولتسهيل هذه العادة، ضع كوب ماء بجانب السرير، أو زوده بشرائح الليمون أو الخيار لتشجيع نفسك على شربه.
3. إفطار غني بالبروتين
وجبة الإفطار الغنية بالبروتين تقلل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة، وتحفّز الشعور بالشبع لفترة أطول، ليس ذلك فحسب، بل يحافظ البروتين أيضاً على الكتلة العضلية التي تساعد في حرق الدهون.
اختَر أطعمة مثل: البيض، الزبادي اليوناني، الجبن القريش، المكسرات، أو حضّر سموثي متوازن يحتوي على فواكه، خضروات، زبدة لوز، وبروتين، كما يُنصح أيضاً بتضمين الألياف الغذائية في الإفطار لتعزيز الشعور بالامتلاء.
4. تمارين الصباح لخسارة الوزن
ممارسة التمارين الرياضية في الصباح تساعد على فقدان الوزن بعدة طرق، منها: تعزيز حرق الدهون، وتنشيط الأيض، وتحسين التحكم في الشهية، خاصة عند التمرين في حالة صيام.
وأظهرت الدراسات أن من يمارسون الرياضة صباحاً لديهم مؤشر كتلة جسم ومحيط خصر أقل مقارنةً بمن يتمرنون لاحقاً، كما تسهم التمارين الصباحية في اتخاذ قرارات غذائية صحية خلال اليوم، وتحسين جودة النوم من خلال تنظيم الساعة البيولوجية للجسم.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية