جمال شعبان يقدم روشتة للحفاظ علي صحة القلب مرأة
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
مرأة، جمال شعبان يقدم روشتة للحفاظ علي صحة القلب،نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب منشورا علي صفحته الشخصية بفيسبوك عن طرق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جمال شعبان يقدم روشتة للحفاظ علي صحة القلب ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب منشورا علي صفحته الشخصية بفيسبوك عن طرق للحفاظ علي القلب
وقال شعبان " ٣ اشياء لابد أن تتابع قياسها (1) ضغط الدم (2) نسبة السكر في الدم (3)الكوليسترول
٣ أشياء في أكلك يجب تقللها
(1) السموم البيضاء الملح والسكر والدقيق الأبيض (2) المشروبات الغازية (3) اللحوم الحمراء والمحفوظة
٣ أشياء يجب أن تمتنع عنها التدخين السمن الصناعي المخدرات
٣ أشياء لابد أن تكون متوفرة في الأكل (1) الخضروات (2) الفواكه (3) المكسرات
٣ اشياء لابد ان تتفاداها 1 الجلوس الكتير 2 الانفعالات 3 الزعل
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
«أبو نعامة» خلال اجتماع الحكومة بسبها: لابد من تعزيز الكفاءة الإدارية في مؤسسات الدولة
شارك وزير الخدمة المدنية بالحكومة الليبية الدكتور “محمود أبوبكر أبو نعامة”، اليوم السبت، في الاجتماع العادي الثاني لمجلس وزراء الحكومة الليبية لعام “2025”، والذي انعقد بديوان مجلس الوزراء في المنطقة الجنوبية بمدينة سبها ، برئاسة دولة رئيس مجلس الوزراء ” أسامة حماد “، وبحضور نائبه “علي القطراني” والدكتور “خالد الأسطى”.
وجاءت مشاركة الوزير، في إطار التزام وزارة الخدمة المدنية بدورها المحوري في دعم جهود الحكومة نحو إصلاح وتطوير مؤسسات الدولة، خاصة فيما يتعلق بتحسين الأداء الوظيفي وتطوير الهياكل الإدارية ، وتعزيز التنسيق بين الوزارات بما يخدم المصلحة العامة.
واستعرض الاجتماع، عددًا من الملفات المهمة ، من بينها ما توصلت إليه لجنة المصالحة الوطنية بشأن جبر الضرر وتعويض المتضررين في مدينة مرزق، وملف الخدمات الصحية وبرامج توطين العلاج، إضافة إلى الملف الأمني ومكافحة الهجرة غير الشرعية والتهريب وملف الكهرباء.
وخلال الجلسة ، قدّم الوزراء تقاريرهم حول ما تم إنجازه من مشاريع ومبادرات في وزاراتهم ، وقد ساهم وزير الخدمة المدنية الدكتور “محمود أبو نعامة ” في إثراء النقاش ، مؤكدًا على أهمية تعزيز الكفاءة الإدارية في مختلف مؤسسات الدولة ، وتطوير آليات المتابعة والتقييم لتحقيق الأهداف الاستراتيجية للحكومة.
وقد عبّر الوزير، عن تقديره لحسن الاستقبال وكرم الضيافة من أهالي مدينة سبها، مشيدًا بمستوى التنمية وإعادة الإعمار في المدينة، ومؤكدًا دعم الوزارة لكافة المبادرات الحكومية التي تسعى للنهوض بالخدمات العامة وتحقيق الاستقرار في مختلف أنحاء البلاد.
ويأتي انعقاد هذا الاجتماع في مدينة سبها ضمن توجه الحكومة نحو ترسيخ اللامركزية وتفعيل عمل مؤسسات الدولة في كافة المناطق، بما يعزز الوحدة الوطنية ويحقق التنمية المتوازنة والشاملة في ليبيا.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو