حب الشباب الهرمونى عند النساء.. من الأسباب والأعراض إلى العلاج
تاريخ النشر: 6th, January 2024 GMT
حب الشباب الهرموني هو مشكلة شائعة لدى النساء والبالغين بشكل عام، خاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و50 عامًا، ويسبب حب الشباب نتوءات على الوجه والكتفين والصدر والظهر.
ما هو حب الشباب الهرموني؟حب الشباب الهرموني هو عندما تتشكل البثور في مرحلة البلوغ تتشكل على هيئة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء إلى الخراجات المؤلمة وتظهر في شكل حبوب بعد ذلك، ويرتبط حب الشباب الهرموني بالإفراط في إنتاج الزهم (مادة دهنية في غدد الجلد)، مما يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور.
وعلى الرغم من أنه لا يمكن تجنبه في كثير من الأحيان، إلا أنه يمكن علاج حب الشباب الهرموني لمنع ظهور الحبوب في المستقبل. ويسبب حب الشباب نتوءات على الوجه والكتفين والصدر والظهر بالأشكال التالية:
البثور
الرؤوس السوداء
الرؤوس البيضاء
الخراجات
على من يؤثر حب الشباب الهرموني؟
يؤثر حب الشباب الهرموني على الرجال والنساء على حد سواء، ولكن غالبية الحالات تحدث عند النساء والحوامل والنساء اللاتي يمررن بفترة انقطاع الطمث.
انسداد المسام
حب الشباب يحدث بسبب انسداد المسام، ويتطور حب الشباب الهرموني عندما تزيد التغيرات الهرمونية من كمية الزيت التي تنتجها بشرتك، ويتفاعل هذا الزيت مع البكتيريا الموجودة في مسام الجلد حيث ينمو الشعر (بصيلات الشعر) ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
والمسام المسدودة هي نتيجة: الزهم الزائد (المادة الدهنية التي تتشكل من الغدد الدهنية في الطبقة الوسطى من الجلد).
خلايا الجلد الميتة
بكتيريا
أسباب يمكنك السيطرة عليها:
- ضغط
- قلة النوم
- استخدام منتجات العناية بالشعر والبشرة التي لا تكون خالية من الزيوت أو المكونات التي لا تسد المسام.
أسباب حب الشباب الهرموني الذي لا يمكنك فعل أي شيء حياله
- تغير مستويات الهرمونات لدى النساء، بما في ذلك في فترة الدورة الشهرية أو عدم انتظام الدورة الشهرية أو أثناء الحمل أو أثناء انقطاع الطمث أو بعد التوقف عن تحديد النسل.
- التاريخ العائلي لحب الشباب (الاستعداد الوراثي).
- الآثار الجانبية للأدوية (الستيرويدات).
- الحالات الطبية الموجودة مسبقًا (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وحالات المبيض الأخرى، والحالات الأيضية).
حب الشباب الهرموني والحمل عند النساء
أثناء الحمل، التقلبات الهرمونية يمكن أن تسبب حب الشباب، وفي كثير من الأحيان، يتحسن حب الشباب مع تقدم الحمل، وهناك العديد من العلاجات التي يجب عليك تجنبها أثناء الحمل، بما في ذلك الرتينوئيدات الموضعية وحمض الساليسيليك والأيزوتريتينوين.
يسبب حب الشباب شكل حبوب (أنسجة الجلد التالفة) التي يمكن أن تصبح ملتهبة وتكون حمراء أو مؤلمة، من المرجح أن تظهر الحبوب على خديك، ولكنها قد تظهر أيضًا في الأماكن التالية:
وجه
رقبة
أكتاف
صدر
ما الذي يمكن أن يجعل حب الشباب الهرموني أسوأ؟
- ضغط
- تلوث
- رطوبة عالية
- الضغط على العيوب أو التقاطها
- سوء التغذية (خاصة الكربوهيدرات والسكريات المكررة)
بناءً على شدة حب الشباب، تتوفر خيارات علاجية مختلفة لتقليل إنتاج الزهم وتكوين البثور والالتهابات المؤلمة:
الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء: كريم موضعي (تريتينوين).
حب الشباب الالتهابي: الريتينويد الموضعي و/أو المضاد الحيوي الموضعي و/أو بيروكسيد البنزويل.
حب الشباب المتوسط إلى الشديد: مضاد حيوي و/أو إيزوتريتينوين (ريتينويد).
حب الشباب الكيسي: حقن الستيرويد (تريامسينولون داخل الآفة).
ما هي العلاجات الأخرى لحب الشباب الهرموني؟
تنظيف البشرة يوميًا
تحديد النسل (وسائل منع الحمل عن طريق الفم)
التغيير في النظام الغذائي
العلاج بالليزر أو الضوء
متى يجب أن أعالج حب الشباب الهرموني؟
يوصى بمعالجة حب الشباب عندما يبدأ لمنع استمرار ظهوره، مما قد يؤدي إلى ندبات دائمة ومشكلات محتملة إذا تُرك دون علاج.
كيف يمكنني تقليل خطر إصابتي بحب الشباب الهرموني؟
على الرغم من أن حب الشباب الهرموني قد يكون أمرًا لا مفر منه، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لتقليل خطر الإصابة بحب الشباب:
متى سيختفي حب الشباب الهرموني بعد العلاج؟
قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أربعة إلى ستة أسابيع لرؤية تحسن في بشرتك بعد بدء العلاج، حتى لو لم تلاحظي أن العلاج يعمل على تنظيف بشرتك، فمن المستحسن أن تستمري في العلاج لمنع ظهور حب الشباب الجديد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: حب الشباب النساء مشاكل البشرة بثور الحمل
إقرأ أيضاً:
7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة.. تعرفي عليها
تُعتبر البشرة النضرة والصحية علامة من علامات الجمال، وتسعى العديد من النساء والرجال على حد سواء للحفاظ على بشرتهم بأفضل حال، وهناك العديد من الطرق والعادات الصحية التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك.
وتستعرض «الأسبوع»، 7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة، وجاءت كالتالي:
7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة
ترطيب البشرةالترطيب الجيديُعد الترطيب المستمر أحد أهم العوامل للحفاظ على بشرة نضرة وصحية، وشرب كميات كافية من الماء يومياً يساعد على ترطيب الجلد من الداخل، ويُنصح بشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل، كما يمكن استخدام المرطبات الطبيعية والزيوت لتغذية البشرة من الخارج، مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز.
اتباع نظام غذائي صحياتباع نظام غذائي صحيالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن يلعب دوراً أساسياً في صحة البشرة، ويجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A، C، و E، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية مثل أوميغا-٣ الموجودة في الأسماك والمكسرات، بالجانب إلى ذلك فأن الفواكه والخضروات الطازجة تساهم بشكل كبير في تزويد الجسم بالمغذيات الضرورية.
الحماية من أشعة الشمسالحماية من أشعة الشمسالتعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب أضراراً كبيرة للبشرة، مثل التجاعيد والبقع الداكنة، واستخدام واقي الشمس بشكل يومي، حتى في الأيام غير المشمسة، يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويُفضل استخدام واقي شمس ذو معامل حماية (SPF) لا يقل عن 30
تنظيف البشرةتنظيف البشرة بانتظامتنظيف البشرة بشكل منتظم يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب، واستخدام منتجات تنظيف لطيفة ومناسبة لنوع البشرة يمكن أن يساهم في تجنب تهيج الجلد، ويُنصح بغسل الوجه مرتين يومياً، في الصباح والمساء.
التوترتجنب التوتر والقلقالتوتر والقلق يمكن أن يؤثرا سلباً على صحة البشرة، ويُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، والحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم، والنوم الجيد يساعد على تجديد خلايا البشرة وإعطائها مظهراً صحياً ونضراً.
ممارسة الرياضةممارسة الرياضة بانتظامممارسة الرياضة تعزز الدورة الدموية وتزيد من تدفق الدم إلى الجلد، مما يساعد على تغذيته بالأكسجين والمغذيات الضرورية. التعرق الناتج عن التمارين يساعد على تنظيف المسام وطرد السموم من الجسم.
العادات الخاطئةتجنب العادات الضارةالتدخين واستهلاك الكحول يمكن أن يتسببا في تلف البشرة وفقدان نضارتها، فالنيكوتين والكحول يقللان من تدفق الدم إلى الجلد ويؤديان إلى ظهور التجاعيد والشحوب، والامتناع عن هذه العادات يساعد على تحسين صحة البشرة بشكل كبير.
اقرأ أيضاًأسباب الإصابة بـ الأرق.. أعراضه وطرق العلاج منه
8 طرق لعلاج الشعر الخفيف.. تعرفي عليها
بدون أدوية.. طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمس
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية