7 نصائح للوقاية من السكتة الدماغية.. تحذير من «هيئة الدواء»

تصدر مرض «السكتة الدماغية»محركات البحث على جوجل ومواقع التواصل الاجتماعي، بعد زيادة حالات الإصابة به، ما دفع هيئة الدواء المصرية، للكشف عن أسبابه وطرق الوقاية منه.

ماهي السكتة الدماغية؟

السكتة الدماغية أو جلطة المخ تحدث عندما يتعرض مخ الإنسان إلى انقطاع الدم وعدم وصول الدم بشكل كاف له.

علامات حذرت منها هيئة الدواء تدل على الإصابة بالسكتة الدماغية

١- ضعف مفاجئ بالوجه أو الذراع أو الساق

٢- صعوبة في الرؤية بعين واحدة أو بالعينين

٣- الصعوبة في الكلام

٤- صداع شديد بدون سبب ظاهر

٥- صعوبة في المشي

٦- فقدان التوازن

السكتة الدماغيةنصائح هيئة الدواء للحماية من السكتة الدماغية

1-اتباع نظام غذائي صحي.

2-ممارسة النشاط البدني بانتظام.

3-متابعة مستويات السكر في الدم.

4-الإقلاع عن التدخين.

5-متابعة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول "طبقًا لتعليمات الطبيب".

6-التحكم في التوتر والعصبية.

7-إنقاص الوزن.

اقرأ أيضاًانتشار فرق التأمين الطبي لتقديم الخدمات الصحية بمحيط الكنائس بالإسكندرية

توقف عن التدخين فورًا.. 4 رسائل من «الصحة» في 2024

هيئة الدواء تقدم 9 نصائح لاستخدام جهاز قياس السكري بشكل آمن

المصدر: الأسبوع