تعليمات هامة لقائدي الدراجات النارية بمحافظة الجيزة.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 6th, January 2024 GMT
تستقبل غرفة العمليات المركزية بمحافظة الجيزة، بلاغات الطوارئ من المواطنين، تتعاون فيها مع شرطة النجدة وهيئة الإسعاف إضافة إلى جهات المرافق والصحة والتضامن الاجتماعي.
ووفق الإحصاءات الشهرية التي رصدتها الإدارة العامة للأزمات والخاصة بانقلاب وتصادم الدراجات النارية ( الموتوسيكل)، تناشد المحافظة المواطنين اتباع بعض الإجراءات التي تساهم في تقليل آثار الحادث:
- ارتداء الخوذة
- فحص دراجتك قبل كل رحلة (المصابيح الأمامية والخلفية - إشارات الانعطاف - المكابح - الوقود - الزيت - ضغط الإطارات -المرايا - المقاود)
- الالتزام بقواعد المرور
- عدم تناول المخدرات أو الكحوليات عند الركوب (ضرورة معرفة الأعراض الجانبية للأدوية الموصوفة طبيًا سواء النعاس أو الدوخة وبطئ رد الفعل)
- ارتداء ملابس عاكسة في الظلام لسهولة رؤيتها
- مراجعة أحوال الطقس باستمرار لا سيما خطورة قيادة دراجتك في ظروف مبللة
- ترك مسافة آمنة بنحو 4 ثوان من السيارة التي أمامك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: هيئة الإسعاف محافظة الجيزة التضامن الاجتماعى الدراجات النارية المصابيح الأمامية شرطة النجدة قائدي الدراجات النارية ارتداء الخوذة
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة .. تعرف عليها
يحتفي العالم اليوم في الـ 23 من نوفمبر باليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة، ويعد إضافة المكسرات إلى نظامك الغذائي أمر هام، ومن بين أفضل المكسرات الصحية اللوز والكاجو والجوز والفستق.
تعد المكسرات مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي ولكنها تحتوي أيضًا على دهون صحية للقلب وفيتامينات ومعادن، وقد أظهرت الأبحاث أن تناول المكسرات قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
اللوز
اللوز منخفض السعرات الحرارية نسبيًا، وهو غذاء ممتاز للصحة بسبب البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في اللوز أن تحمي من الأمراض المزمنة مثل السمنة، والسكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي.
كاجو
يحتوي الكاجو على حوالي 70% من الكمية اليومية الموصى بها من النحاس، يلعب هذا العنصر الغذائي دورًا في توليد الطاقة والحفاظ على الجهازين العصبي والمناعي.
الفول السوداني
الفول السوداني يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، هذا المعدن ضروري لصنع المواد الوراثية مثل الحمض النووي، الفول السوداني هو خيار رائع للنباتيين، الذين غالبًا ما يعانون من نقص حمض الفوليك، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى حمض الفوليك للحماية من العيوب الخلقية.
مثل معظم المكسرات الأخرى، فإن الفول السوداني مليء بالدهون التي تعزز الدماغ وفيتامين E.
المصدر health.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات