هيئة الدواء تنشر نصائح للوقاية من السكتة الدماغية.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 6th, January 2024 GMT
نشرت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من السكتة الدماغية ، وذلك في إطار منشوراتها الدورية والتثقيفية لنشر الوعي الصحيبين المواطنين .
وقالت هيئة الدواء أن نصائح الوقاية من السكتة الدماغية تتمثل فيالتالي : -
-اتباع نظام غذائي صحي.
-ممارسة النشاط البدني بانتظام.
-متابعة مستويات السكر في الدم.
-الإقلاع عن التدخين.
-متابعة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول " طبقًا لتعليمات الطبيب".
-التحكم في التوتر والعصبية.
-إنقاص الوزن.
تعد السكتة الدماغية من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تهدد حياة الإنسان وتسبب مضاعفات خطيرة قد تصل للوفاة
ووفقا لما جاء فى موقع “pennmedicine” نرصد لكم أهم الأعراض التي تكشف انك تعني من السكتة الدماغية
يمكن أن تختلف أعراض السكتة الدماغية من مريض لآخر ولكنهم يميلون إلى وجود شيء واحد مشترك: إنهم يفاجئون الناس، كما يقول الدكتور همبرت.
وتقول: إن أعراض السكتة الدماغية تظهر فجأة ويكون الناس بخير في لحظة واحدة ثم تظهر عليهم أعراض فجأة، مثل الضعف أو الخدر أو صعوبة التحدث أو فقدان الرؤية وربما يتساءلون من أين أتوا
تحدث السكتة الدماغية عند ضعف تدفق الدم إلى الدماغ، إما بسبب انسداد تدفق الدم ، أو تمزق الأوعية الدموية في الدماغ مما يؤدي إلى التسرب والنزيف
تقول الجمعية الوطنية للسكتة الدماغية إنه بدون تدفق الدم الطبيعي، تبدأ خلايا الدماغ في الموت، وتضعف أو تفقد الوظائف التي تسيطر عليها تلك المنطقة من الدماغ مثل الكلام أو حركة العضلات أو الرؤية.
يمكن أن تسبب التأثيرات تلفًا دائمًا في الدماغ وإعاقة، اعتمادًا على مدى خطورة السكتة الدماغية ومدى سرعة قدرة المريض على الحصول على المساعدة.
أعراض السكتة الدماغية؟
السكتات الدماغية يمكن أن تحمل عددًا من الأعراض المفاجئة، وتشمل هذه:
تدلى على جانب واحد من الوجه
صعوبة في رفع ذراع واحدة إلى ارتفاعها الكامل أو استخدام يد واحدة
صعوبة في تحريك ساق واحدة، أو سحب ساق أثناء محاولة المشي
تلعثم في الكلام أو صعوبة في التحدث
ضعف الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما
الدوار أو الدوخة
صعوبة في المشي أو عدم التوازن المفاجئ
تشير جمعية القلب الأمريكية/جمعية السكتات الدماغية الأمريكية إلى أن الصداع الشديد المفاجئ الذي لا يبدو أنه ناجم عن أي شيء هو علامة محتملة أخرى على احتمال إصابتك بسكتة دماغية، ومع ذلك، في كثير من الأحيان، تكون السكتات الدماغية غير مؤلمة، الأمر الذي يمكن أن يفاجئ الناس.
وعلى الرغم من أن بعض السكتات الدماغية ترتبط بالصداع، إلا أن الكثير منها يحدث دون أي ألم مصاحب وهذا لا يعني أنك لا تعاني من سكتة دماغية و إذا كنت تعاني من أعراض السكتة الدماغية، فأنت بحاجة إلى الحصول على الرعاية الطبية على الفور.
حتى لو اختفت الأعراض بسرعة، فاطلب المساعدة من الطبيب للوصول للتشخيص السليم
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكتة الدماغية التدخين السكر الوزن النشاط البدني
إقرأ أيضاً:
قطع المياه ببعض مناطق الإسكندرية في هذه الاوقات .. تعرف عليها
أعلنت شركة مياه الشرب بالإسكندرية، قطع المياه عن عدة مناطق غرب المحافظة، غدًا السبت، وذلك بسبب البدء في إحلال وتجديد خط مياه رئيسي استعدادًا لموسم الصيف.
مواعيد انقطاع المياهووفقا لبيان صادر عن الشركة، سيجري قطع المياه عن مناطق " الدخيلة، العجمي، الكيلو 21"، بدءاً من الساعة التاسعة صباحًا حتى الثانية عشر ظهر الغد، كمرحلة أولى.
سبب انقطاع المياهوأشار البيان إلى أن قطع المياه عن المناطق المذكورة يرجع بدء المرحلة الأولى من خطة الإحلال والتجديد للخط الناقل للمياه قطر 1000 مم بمحطة المنشية 1، وذلك في إطار حرص الشركة على تقديم خدمة مميزة خلال شهور الصيف.وطالبت الشركة المواطنين تدبير احتياجاتهم من المياه خلال تلك الفترة، منوهة أن المياه ستعود بالضغوط الطبيعية فور انتهاء أعمال الإحلال والتجديد وسيجري توفير سيارات للمياه عند الحاجة.
وفى إطار الاستعداد لموسم صيف ٢٠٢٥، عقد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، اليوم الاجتماع التنسيقي الثالث الذي يضم كافة الجهات التنفيذية المعنية بالمحافظة لمتابعة مدى الجاهزية لإستقبال المصطافين وتوفير حزمة من الخدمات الجاذبة لضمان خروج موسم الصيف بالشكل اللائق والأمثل
في بداية الاجتماع؛ أكد محافظ الإسكندرية على أن التعاون والتكامل بين الجهات التنفيذية وتوحيد الجهود من خلال تشكيل فرق عمل ذات أهداف موحدة، من شأنه تعزيز وتقوية الأداء الميداني وتحقيق نتائج فعالة على أرض الواقع مؤكدا على أهمية التنسيق الكامل بين مختلف القطاعات مثل الأحياء، والمرور، والتموين، والصحة، والمرافق، والطب البيطري، وشركات المياه والكهرباء والصرف الصحي، لضمان التعامل الحاسم مع أي مخالفات.
وخلال الاجتماع، وجّه المحافظ الإدارة المركزية للسياحة والمصايف بسرعة الانتهاء من تجهيز الشواطئ، وتوحيد أشكال بواباتها، وتحسين نظافتها، وتجهيز أبراج الإنقاذ، بالإضافة إلى تنفيذ دورات تدريبية متخصصة لفرق الإنقاذ، مع توحيد اشكال جميع بوابات النوادي الشاطئية.
كما كلف مديرية الشباب والرياضة بتنظيم فعاليات ومسابقات رياضية متنوعة على الشواطئ طوال فترة الصيف.
وفيما يخص الطرق، شدد المحافظ على استمرار أعمال الصيانة ورفع كفاءة الطرق الرئيسية والفرعية، وتطوير الأرصفة، لا سيما في المحاور ذات الكثافات المرورية مثل: خالد بن الوليد، جمال عبد الناصر، شارع 45، مصطفى كامل، الجلاء، والملك، مع سرعة الانتهاء من إصلاح الحفر التي تسبب إعاقات مرورية.
وفي السياق ذاته، وجّه بمنع أي تجاوزات في تغيير النشاط العقاري من سكني إلى تجاري، مع فرض غرامات مضاعفة على سرقات التيار الكهربائي، وقطع المرافق عن المخالفين.
كما كلف شركة مياة الشرب على ضرورة سرعة حل جميع مشكلات انقطاع المياه، خاصة في منطقتي العجمي والعامرية، لضمان استقرار الخدمة خلال الموسم الصيفي.
القيادة تهنئ رئيسة جمهورية تنزانيا المتحدة بذكرى يوم الاتحاد لبلادها