سلطان النيادي يشارك بتجربة لدراسة تأثير بيئة الجاذبية الصغرى على النوم
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن سلطان النيادي يشارك بتجربة لدراسة تأثير بيئة الجاذبية الصغرى على النوم، أعلن مركز محمد بن راشد للفضاء في إنجاز تاريخي لدولة الإمارات في مجال علوم النوم وأبحاث الفضاء عن مشاركة رائد الفضاء More .،بحسب ما نشر الإمارات اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات سلطان النيادي يشارك بتجربة لدراسة تأثير بيئة الجاذبية الصغرى على النوم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
أعلن مركز محمد بن راشد للفضاء - في إنجاز تاريخي لدولة الإمارات في مجال علوم النوم وأبحاث الفضاء-عن مشاركة رائد الفضاء More...
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الإمارات موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أخصائي يكشف عن خمس علامات للنوم الصحي.. فيديو
أميرة خالد
كشف علي الحداد، أخصائي التغذية العلاجية، عن خمس علامات أساسية تدل على أن الشخص يحصل على نوم صحي ومتوازن.
وأوضح الحداد، خلال مقطع فيديو نشره عبر منصة “إكس”، أن النوم خلال فترة تتراوح بين 5 إلى 20 دقيقة بعد الاستلقاء يشير إلى حالة طبيعية، بينما النوم فورًا يدل على إجهاد شديد، والتأخر في النوم قد يكون بسبب فرط التفكير أو الأرق.
كما أشار إلى أن الاستيقاظ المتكرر خلال الليل قد يكون علامة على اضطراب النوم، بينما القدرة على العودة للنوم خلال دقيقتين إلى خمس دقائق تعكس نومًا صحيًا.
وأكد الحداد أن النوم لمدة لا تقل عن 6 ساعات يوميًا أمر ضروري للحفاظ على الصحة، محذرًا من العادات التي تقلل عدد ساعات النوم بشكل مزمن.
كما شدد على أهمية الاستيقاظ بحيوية ونشاط، مشيرًا إلى أن الشعور بالتعب بعد النوم قد يكون مؤشرًا على سوء جودة النوم أو وجود مشكلات صحية تحتاج إلى متابعة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/O6s7Is62beAdylyv.mp4
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية