ما مدى أهمية الصداقة والأصدقاء في حياتنا؟
تاريخ النشر: 6th, January 2024 GMT
البوابة – الصداقة مهمة لأنها تساعدنا على بناء علاقات مع الأصدقاء الذين يشاركوننا قيمنا أو اهتماماتنا. يساعدنا الأصدقاء في منع الشعور بالوحدة أو العزلة وهم رفاق داعمون لنا بينما نعمل على عيش حياة هادفة.
ما هي قيمة الصداقة الحقيقية؟
قد يحسن الأصدقاء الحقيقيون نوعية حياتك، ويساعدونك على التقدم عقليًا، ويعززون الثقة الصحية بالنفس، ويقدمون الحب والصدق غير المشروط، ويقدمون الدعم الذي لا يتزعزع.
الدعم العاطفي:
كتف لنبكي عليه: يوفر لنا الأصدقاء مساحة آمنة للتعبير عن نقاط ضعفنا وعواطفنا، مع العلم أنهم سيستمعون إلينا دون إصدار أحكام. يمكن أن يكون نظام الدعم هذا حاسمًا خلال الأوقات الصعبة، حيث يساعدنا على تجاوز الحزن أو الخسارة أو أي تحديات أخرى تطرحها الحياة في طريقنا.
الاحتفال بانتصاراتنا: إن مشاركة أفراحنا ونجاحاتنا مع الأصدقاء تزيد من سعادتنا. إن حماستهم وتشجيعهم الحقيقي يمكن أن يحفزنا على مواصلة السعي لتحقيق أهدافنا.
تعزيز احترام الذات: الأصدقاء الحقيقيون يقدروننا على ما نحن عليه، وعلى عيوبنا وكل شيء. يمكن أن تكون تأكيداتهم الإيجابية وإيمانهم بنا مصدرًا قويًا للثقة وتقدير الذات.
التنمية الذاتية:
توسيع آفاقنا: يعرضنا الأصدقاء لأفكار ووجهات نظر وتجارب جديدة. إنهم يشجعوننا على تجربة أشياء جديدة، والخروج من مناطق الراحة الخاصة بنا، والتعلم من بعضنا البعض.
تحدي وجهات نظرنا: يمكن للمناقشات الودية والتعليقات الصادقة من الأصدقاء أن تساعدنا على توسيع فهمنا للعالم ولأنفسنا. يمكنهم الإشارة بلطف إلى نقاطنا العمياء وتشجيعنا على التفكير النقدي.
تشجيع الأهداف الشخصية: إن وجود أصدقاء يشاركونك تطلعات مماثلة يمكن أن يوفر حافزًا ومسؤولية لا تقدر بثمن. يمكنهم تشجيعنا ودعمنا خلال النكسات، مما يجعل الرحلة نحو أهدافنا أكثر متعة وأقل صعوبة.
الرفاه العام:
مكافحة الوحدة والعزلة: توفر الصداقات القوية شعوراً بالانتماء والتواصل وهو أمر حيوي لصحتنا العقلية والجسدية. إن وجود أشخاص يهتمون بنا ويقدرون وجودنا يمكن أن يتغلب على الشعور بالوحدة والعزلة، المرتبطين بالعديد من المشاكل الصحية.
تقليل التوتر: قضاء الوقت مع الأصدقاء يمكن أن يكون وسيلة رائعة للاسترخاء والتخلص من التوتر. إن مشاركة الضحك أو المشاركة في الأنشطة الترفيهية أو ببساطة بصحبتهم يمكن أن تقلل من مستويات التوتر لدينا وتحسن مزاجنا العام.
تعزيز الصحة البدنية: أظهرت الدراسات أن الروابط الاجتماعية القوية يمكن أن تعزز نظام المناعة لدينا، وتخفض ضغط الدم، بل وتطيل عمرنا. إن وجود أصدقاء يشجعون العادات الصحية مثل ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على صحتنا الجسدية.
في جوهر الأمر، الأصدقاء هم الخيوط التي تنسج نسيج حياتنا. إنها تضيف اللون والملمس والغنى إلى تجاربنا، مما يجعل الرحلة أكثر معنى وإشباعًا ومتعة.
آمل أن يساعد هذا في توضيح الطرق العديدة التي يثري بها الأصدقاء حياتنا. تذكر أن الاستثمار في صداقاتنا ورعايتها هو أحد أهم الأشياء التي يمكننا القيام بها من أجل رفاهيتنا وسعادتنا.
المصدر: betterup.com /
اقرأ أيضاً:
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الأصدقاء صداقة عواطف سعادة المشاكل الصحية التاريخ التشابه الوصف یمکن أن
إقرأ أيضاً:
لن يكون هناك مُتضرّر | تفاصيل جديدة حول القانون الجديد للإيجار القديم.. إيه الحكاية؟
يُعد ملف الإيجار القديم أحد أكثر القضايا المثارة في مصر، حيث يمتد تأثيره لعقود طويلة ظل خلالها الخلاف بين الملاك والمستأجرين قائمًا دون التوصل إلى حل يرضي جميع الأطراف.
قانون جديد يراعي الجميع
قال الدكتور أحمد بحيري، المستشار القانوني لجمعية المتضررين من قانون الإيجار القديم، إن القانون الجديد المقترح سيراعي ظروف المستأجرين غير القادرين وكذلك الملاك أصحاب الوحدات العقارية. وأكد أن هناك فترة انتقالية ستُمنح للمقيمين بنظام الإيجار القديم، بالإضافة إلى إعطائهم أولوية في مشروعات الإسكان الاجتماعي.
وأوضح خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن المقترح الجديد يتضمن حلولًا إيجابية للمستأجرين الذين لا يستطيعون تحمل أعباء الانتقال أو التعاقد على وحدات جديدة.
وأضاف أن المستأجرين سيمنحون فترة انتقالية مدتها 3 سنوات، يدفعون خلالها قيمة إيجارية تعادل 60% من القيمة العادلة، على أن تشمل القيمة الضريبة العقارية. أما الوحدات غير السكنية والتجارية، فسيتم تسليمها للمالكين رسميًا في الربع الأول من عام 2027، بعد مهلة عامين للمستأجرين.
وفقًا للقانون رقم 10 لسنة 2022، قررت الحكومة زيادة الإيجار القديم بنسبة 15% سنويًا لمدة خمس سنوات، تطبق على الأشخاص الاعتباريين، مثل الشركات والجمعيات والمؤسسات والنقابات والهيئات العامة. وتبدأ الزيادة في مارس من كل عام حتى 2027، وبعد ذلك تنتهي عقود الإيجار القديمة لهؤلاء المستأجرين ما لم يتم التوصل لاتفاق جديد مع المالك.
لا تشمل الزيادة الحالية الوحدات السكنية، حيث يجري العمل حاليًا على إعداد مشروع قانون خاص بها. وتستعد الحكومة لمناقشته بما يضمن تحقيق التوازن بين حقوق المستأجرين والملاك.
حكم دستوري بعدم دستورية تثبيت الأجرة
في نوفمبر 2024، قضت المحكمة الدستورية العليا بعدم دستورية تثبيت الأجرة السنوية للأماكن المرخص بإقامتها للسكن في القانون رقم 136 لسنة 1981، مطالبةً بتدخل المشرّع لتحقيق توازن عادل بين المؤجر والمستأجر.
أشاد الدكتور خالد الشافعي، الخبير الاقتصادي، بحكم المحكمة، معتبرًا أنه خطوة إيجابية تفتح المجال لرؤية جديدة تضمن عدم تضرر أي من الطرفين، وتسهم في استقرار السوق العقاري وتحقيق التوازن الاقتصادي.
وكانت قد مرت قوانين الإيجار في مصر بمراحل متعددة بدأت منذ عشرينيات القرن الماضي، فصدر قانون عام 1920 لمنع طرد المستأجرين دون حكم قضائي، وتبعته قوانين أخرى خلال فترات الحروب العالمية، لحماية المستأجر من الجشع وتأمين السكن للمواطنين.
وفي عهد الثورة، استمرت القوانين في حماية المستأجرين، مع خفض متتالٍ للأجرة، وصولًا إلى قانون 136 لسنة 1981 الذي أتاح بعض الامتيازات للملاك، وقانون 4 لسنة 1996 الذي أقر حرية التعاقد في الإيجار الجديد.
لكن ظل الإيجار القديم يمثل عبئًا على الكثير من الملاك، فيما اعتبره المستأجرون ضمانًا للاستقرار. ويبدو أن الفترة المقبلة ستشهد نقاشًا موسعًا لإيجاد صيغة قانونية جديدة تراعي مبدأ العدالة الاجتماعية وحقوق الطرفين.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات