تتعدى 15 سم.. ثلوج كثيفة على 24 ولاية بداية من اليوم
تاريخ النشر: 5th, January 2024 GMT
أعلنت مصالح الأرصاد الجوية عن تساقط كثيف للثلوج على المرتفعات الداخلية الوسطى الشرقية والغربية للوطن.
وحسب تنبيه باللون البرتقالي للأرصاد الجوية حذرت من تساقط للثلوج على المرتفعات التي يزيد علوها عن 1000 متر وتخص ولايات تلمسان، سيدي بلعباس، سعيدة، معسكر. بالإضافة كذلك إلى تيسمسيلت، تيارت، البليدة، المدية، عين الدفلى، شمال الجلفة، شمال الأغواط وشمال البيض.
وسيكون تساقط الثلوج بداية من اليوم الجمعة على التاسعة ليلا إلى غاية منتصف نهار الغد السبت، حيث سيتراوح سمكه مابين 5 إلى 10 سنتيمتر.
وفي نشرية خاصة أعلنت عن تساقط للثلوج على مرتفعات بومرداس، تيزي وزو، البويرة، برج بوعريريج، سطيف، بجاية، جيجل، وميلة. أين سيتراوح سمك الثلوج من 10 إلى 15 سنتمتر بداية من منتصف ليلة السبت إلى غاية السادسة من صبيحة يوم الأحد. ويتراوح سمكه مابين 10 إلى 15 سنتمتر.
وفي نشرية ثالثة، حذرت من تساقط الثلوج على مرتفعات باتنة، أم البواقي، خنشلة، وتبسة. حيث سيتراوح سمك الثلوج مابين 5 إلى 10 سنتمتر. بداية من اليوم الجمعة التاسعة ليلا إلى غاية السبت على الساعة التاسعة صباحا.
المصدر: النهار أونلاين
كلمات دلالية: بدایة من
إقرأ أيضاً:
أطعمة تساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته
يعاني عدد كبير من الأشخاص من تساقط الشعر وفقدان كثافته رغم استخدام مستحضرات عديدة، ولكن مالا ينتبه له كثيرون أن صحة الشعر تبدأ من الداخل.
ووفقا لما جاء في draxe فإن اتباع نظام غذائي متكامل غني بالعناصر الغذائية ضروري لدعم نمو الشعر الصحي.
أطعمة تقوى الشعرهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر ، واليكم أفضلها:
الأطعمة العضوية
اختر هذه الأطعمة لأنها خالية من المواد الكيميائية و قد تُسبب هذه المواد اضطرابات في الغدد الصماء، مما يؤثر على نمو الشعر.
بذور اليقطين
تُعد بذور اليقطين من أفضل الأطعمة الغنية بالزنك ، وهو ضروري لصحة الشعر وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن نقص الزنك يرتبط بقصور الغدة الدرقية وتساقط الشعر.
الأسماك البرية
الأسماك البرية، مثل السلمون، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، التي تقلل الالتهاب وتدعم نمو الشعر وكثافته.
الشاي الأخضر
يُساعد الشاي الأخضر على تعزيز عملية إزالة السموم، ويحتوي على مضادات أكسدة تُعزز نمو الشعر كما يُمكنه إيقاف تحويل التستوستيرون إلى DHT.
بذور طبيعية
بذور الشيا والكتان غنية بالألياف والدهون الصحية التي تساعد على نمو الشعر.
مرق العظام
غني بالبروتين والكولاجين والأحماض الأمينية، وهو غذاء مثالي لنمو شعر صحي.
الكافيين
ليس طعامًا بالمعنى الحرفي، ولكن ثبت أن الكافيين يحفز نمو الشعر وفقًا للأبحاث، يحفز الكافيين بصيلات الشعر ويساعدها على النمو بشكل أسرع عن طريق تثبيط تأثير هرمون DHT، وهو مادة معروفة بإبطاء نمو الشعر.
البروتين
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الأطعمة البروتينية والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة قد يساعد في وقف تساقط الشعر، وقد استكشفت الأبحاث العلاقة المحتملة بين الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي والوقاية من تساقط الشعر، وخاصة الثعلبة الأندروجينية.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات