عند حلول فصل الشتاء يميل الكثير الى تناول المشروبات الساخنة لتعطيهم الدفء ويفضل أن تكون هذه المشروبات صحية وخاصة للنساء.

وتعد التلبينة من أفضل المشروبات التى قد تحتاجها النساء فى فصل الشتاء، حيث إنها تحتوى على العديد من الفوائد التى تقوى من صحة المرأة بالإضافة الى مذاقها اللذيذ.

وما لا يعرفه الكثير أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أوصى بتناول التلبينة للاستفادة من فوائدها الصحية الكبيرة، فقد ذكر البخاري في صحيحه: (عنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا، ثُمَّ قَالَتْ: كُلْنَ مِنْهَا، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول: (التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ).



وفى السطور التالية تقدم لك البوابة أهم فوائد التلبينة للمرأة:

 

تقلل من الشعور بالاكتئاب والحزن

عادة ما تشعر المرأة بالاكتئاب مع تغير الفصول والضغوط التى تتحملها فى حياتها، كما أن هرمونات المرأة تجعلها عرضة للاكتئاب فى أى وقت، ولذلك ينصح بتناول التلبينة لأنها تساعد فى تقليل الاكتئاب فالشعير الموجود بها يحتوى على الماغنسيوم والبوتاسيوم وهى من أقوى المعادن التى تساعد على تقليل أعراض الاكتئاب الناتجة عن نقص البوتاسيوم.

 

تعزيز الجهاز المناعي

ظهر فى الآونة الأخيرة الكثير من الأمراض المناعية التى قد تصيب المرأة كما أثبت أن تناول التلبينة يعمل على تعزيز الجهاز المناعى لأنه يحفز خلايا الدم البيضاء .

 

تقوية المفاصل 

تحتوي التلبينة على الكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك، والتي تعمل على تعزيز قوة العظام وتحسينها كما تساعد فى حمايتها من هشاشة العظام التى تنتج مع تقدم العمر.

 

تقوى عضلة القلب 

تساعد التلبينة فى تقوية عضلة القلب لأنها تعزز من صحة الشريان التاجى وتمنع التصلب.

 

تنظم الدورة الشهرية 

تساعد التلبينة بشكل كبير فى تنظيم الدورة الشهرية وتقلل من أعراضها مثل الشعور بالألم والاكتئاب، ولذلك ينصح بتناول التلبينة أثناء الدورة الشهرية.

 

الوقاية من مرض السرطان

تساعد تناول التلبينة على تعزيز قوة الجهاز المناعى بشكل كبير مما يؤدى إلى الوقاية من أمراض السرطان للمرأة وخاصة أن المرأة عرضة لأمراض السرطان أكثر من الرجل.
 

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: فوائد التلبينة صحة المراة البوابة نيوز

إقرأ أيضاً:

مرأة ومنوعات.. احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض تسببها القطط للإنسان.. وجورجينا تلفت الأنظار

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب، لماذا يعاني بعض الأطفال من صعوبة التعلم؟، احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض، النوم بهذه الوضعيات يسبب آلام الرقبة، ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه؟، أمراض تسببها القطط للإنسان؟، وغيرها.

نشرة المرأة والمنوعات

لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب

بفستان مكشوف من التسعينات.. جورجينا تلفت الأنظار في أحدث ظهور

لماذا يعاني بعض الأطفال من صعوبة التعلم؟.. الأسباب والعلامات وطرق للتعامل

احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض القلب أخطرها

احذر.. النوم بهذه الوضعيات يسبب آلام الرقبة

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه؟.. فوائد مذهلة

7 أمراض تسببها القطط للإنسان؟.. نصائح لتجنبها

مقالات مشابهة

  • مرأة ومنوعات.. احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض تسببها القطط للإنسان.. وجورجينا تلفت الأنظار
  • فوائد صحية مذهلة للمشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الشتاء
  • لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب
  • التأكيد على مكانة الزهراء عليها السلام واستلهام الدروس والعبر من سيرتها وتعزيز الارتباط بها
  • دليلك المنزلي لخفض «ضغط الدم وتعزيز صحة القلب»
  • تمارين منزلية فعّالة لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب
  • فوائد مذهلة للوز: يعزز صحة قلبك ويساعدك على فقدان الوزن!
  • تحسين صحة القلب وإنقاص الوزن.. تعرف على فوائد البصل الأخضر
  • فوائد الشوربة في فصل الشتاء
  • موجود في الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان .. مصادر فيتامين (أ)