عشبة الأشواجندا الهندية بين الفوائد والأضرار.. اعرف كيفية الاستخدام الآمن هن
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
هن، عشبة الأشواجندا الهندية بين الفوائد والأضرار اعرف كيفية الاستخدام الآمن،صحة بشكل مفرط، اتجه الكثيرون في الفترة الأخيرة إلى تناول .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عشبة الأشواجندا الهندية بين الفوائد والأضرار.. اعرف كيفية الاستخدام الآمن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
بشكل مفرط، اتجه الكثيرون في الفترة الأخيرة إلى تناول عشبة الأشواجندا الهندية، بعد معرفتهم بفوائدها الصحية وتناسي أن الأعشاب سلاح ذو حدين، وهناك أضرار عديدة لتلك العشبة، يقدمها «هُن»، خلال السطور التالية، حفاظا على الصحة.
قال محمد حلمي، استشاري علاج السمنة والتغذية العلاجية، إن الأشواجندا عشب موجود من 3 آلاف سنة في الطب الهندي طب الحياة، وتعد من عائلة الأعشاب المتأقلمة، إذ تجعل كل هرمونات الجسم في المستوى الطبيعي لها، مضيفا: «العشبة تسبب مشكلات عديدة، ومينفعش نمشي ورا السوشيال ميديا، لأن في ناس بطلوا علاجات لأمراض وبياخدوا الأشواجندا بس، وده ممنوع بدون أمر الطبيب».
أضرار عشبة الأشواجنداونصح خلال لقاء له في برنامج «السفيرة عزيزة»، على شاشة قناة «dmc»، بضرورة تناول العشبة بأمر من الطبيب، إذ أن لها أضرار عديدة: «لو تناولنا عشبة الأشواجندا بدون أمر الطبيب هيأثر على الصحة بشكل كبير، وممكن يسبب غيبوبة نقص سكر والناس اللي بتاخد علاج للضغط العالي ممكن يؤدي لتوقف عضلة القلب، فضلًا عن المقبلين على العمليات الجراحية ضرورة يتوقفوا عن تناول الاشوجندا، ومن لديهم مشكلات الصرع بيعمل زيادة في نوبات الهلع، واضطرابات في الهرمونات والجهاز الهضمي، لذلك يجب تناولها بأمر من طبيب متخصص، لأن في أمراض زي التصلب المتعدد والأكزيما والبهاق خط العلاج الوحيد لها أدوية لجهاز المناعة تخليه فعال وشغال».
فوائد عشبة الأشواجندا
ومن جهته، قال عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية في تصريح لـ«هُن»: «عشبة الأشواجندا موجودة من زمان لازم وجود طبيب لتناولها، لأنها بتؤثر على سير عملية الهضم»، مؤكدا أن عشبة الأشواجندا لها أيضًا فوائد، لكن يجب تناولها بأمر من الطبيب، وتتمثل فوائدها في التالي:
- تساعد على الارتخاء.
- تعمل على عدم القلق.
- تقلل من اضطرابات النوم.
- متوافقة مع أدوية مضادة الاكتئاب، لكن مع عدم وجود أمراض مزمنة وبأمر الطبيب.
- تقلل الشعور بالألم والتعب.
وفقًا للموقع الطبي العالمي «healthline»، فتتمثل الفوائد في التالي:
- التقليل من أعراض بعض حالات الصحة العقلية، إذ تشير بعض الأدلة إلى أن الأشواجندا، تساعد على تقليل أعراض حالات الصحة العقلية.
- زيادة هرمون التستوستيرون، إذ أظهرت بعض الدراسات أن مكملات الأشواجندا تفيد في الزيادة من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، لكن ضرورة كتابتها من قبل الطبيب.
- يقلل من مستويات السكر في الدم، من خلال تقليل مستوياته.
- تقليل الالتهاب، إذ تحتوي الأشواجندا على مركبات تساعد على تقليل الالتهاب في الجسم.
- تحسين وظائف المخ، إذ يحسن الأداء المعرفي لدى البعض، بما في ذلك كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، ولكن كل هذا يستدعي تناولها من قبل أمر الطبيب.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أول تجربة سريرية عالمية تكشف فعالية علاج فموي للدغات الثعابين
#سواليف
نجح فريق من الباحثين من كلية ليفربول للطب الاستوائي (LSTM) في إكمال المرحلة الأولى من #التجارب_السريرية لعقار فموي جديد قد يحدث تحولا جذريا في #علاج_لدغات_الثعابين.
يعاني العالم يعاني سنويا من أكثر من 140 ألف حالة وفاة بسبب لدغات الثعابين، خاصة في المناطق الريفية بإفريقيا جنوب الصحراء الكبرى وأمريكا اللاتينية وآسيا. ورغم وجود علاجات مضادة للسموم، فإنها تواجه تحديات عديدة، منها ارتفاع التكلفة والحاجة إلى إعطائها عبر الوريد في المستشفيات، ما يعيق التدخل الفوري لإنقاذ المرضى.
وبهذا الصدد، أُجريت دراسة بالتعاون بين مركز أبحاث وتدخلات لدغات الثعابين (CSRI) في LSTM وبرنامج أبحاث Wellcome Trust في معهد كينيا للأبحاث الطبية (KEMRI) في كيليفي، بهدف إيجاد حلول أكثر كفاءة وأقل تكلفة للتعامل مع التسمم الناتج عن لدغات الثعابين.
مقالات ذات صلة عواقب نقص أوميغا 3 في الجسم 2025/03/15وأثبتت الدراسة أن الدواء، المسمى “يونيثيول”، آمن وجيد التحمل وسهل الاستخدام في العيادات الريفية، ما يجعله خيارا واعدا كعلاج ميداني سريع وفعال.
وتمت الموافقة على عقار “يونيثيول” سابقا لعلاج التسمم بالمعادن الثقيلة، لكن الباحثين حددوا قدرته على تحييد إنزيمات ” #ميتالوبروتيناز #سم_الثعبان” (SVMPs)، وهي مكونات سامة مسؤولة عن تلف الأنسجة الحاد والنزيف المهدد للحياة.
وأكد الدكتور مايكل أبو يانيس، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن العلاجات الحالية المشتقة من الحيوانات تستند إلى تقنيات قديمة عمرها قرن من الزمن، ما يعكس إهمال مشكلة لدغات الثعابين. وأضاف: “العلاجات الجزيئية الصغيرة، مثل “يونيثيول”، توفر بديلا أكثر أمانا وأقل تكلفة وأسهل في الاستخدام، حيث يمكن تناولها بسهولة على شكل أقراص”.
وخلال التجربة، اختبر الباحثون جرعات مختلفة من “يونيثيول” عن طريق الفم والوريد، ولم تظهر أي منها آثارا جانبية خطيرة، حتى عند الجرعة القصوى. كما أثبتت التحاليل أن الدواء يُمتص بسرعة، ويصل إلى مستويات يتوقع أن تثبط سموم الثعابين بفعالية.
واستنادا إلى هذه النتائج المشجعة، يعتزم الباحثون الانتقال إلى المرحلة الثانية من التجارب السريرية، حيث سيتم اختبار العقار على مرضى تعرضوا بالفعل للدغات الثعابين.
وفي حال نجاح التجربة، يمكن أن يصبح “يونيثيول” علاجا ميدانيا سريعا يُستخدم في العيادات الريفية.
جدير بالذكر أن تطوير علاجات سهلة الاستخدام، مثل العقاقير الفموية، يعد أمرا ضروريا لتحقيق هدف منظمة الصحة العالمية (WHO) المتمثل في خفض معدلات الوفيات والإعاقات الناتجة عن لدغات الثعابين إلى النصف بحلول عام 2030. وتمثل هذه الدراسة خطوة محورية في هذا الاتجاه، حيث يمكن أن يصبح “يونيثيول” أحد الحلول الفعالة التي تحدث نقلة نوعية في علاج التسمم بلدغات الثعابين.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية