جماهير الزمالك تحتفل بمرور ١١٣ سنة على تأسيس النادى
تاريخ النشر: 5th, January 2024 GMT
احتفلت جماهير الزمالك علي مواقع السوشيال ميديا بمرور ١١٣ سنه على تأسيس ناديها فى ٥ يناير ١٩١١ وتسابقت فى نشر فيديوهات تؤرخ لانجازات الأبيض على مدار تاريخه ومساندة الجماهير الوفية له والمواقف الوطنية.
نادى الزمالك أول نادى حارب على تمصير الأنديه و اخراج الانجليز من المنظومه الرياضيه.
كما أنه أول نادى يلعب فى القدس المحتله , مساندة لفلسطين و ايمانا منه بالقضيه.
واستضاف نادى الزمالك كل أندية القناه وقت حرب 56 , و كل ما يلزمهم سواء من تدريب أو اقامه أو مباريات كان على نفقتة الخاصة وكذلك فى حرب ٦٧
أنجب الزمالك جيل من أعظم اللاعبين فى تاريخ الكره أمثال حماده إمام وسمير قطب ويكن حسين ورأفت وشريف الفار ورفاعى وأحمد رفعت ونبيل نصير وحسن شحاته وطه بصري وفاروق جعفر وإبراهيم يوسف وإسماعيل يوسف وأحمد رمزي وجمال عبدالحميد وأشرف قاسم وحازم إمام ومحمد صبري وأحمد حسام وغيرهم وتم عرض عليهم جنسيات اخرى و فرص للعب فى منتخبات كبيره مثل انجلترا و المجر.
نادى الزمالك جمهوره هو أساس انتشار الوفاء و الانتماء و التضحيه فى القاره الأفريقيه و العالم.
كما لديه أعظم المشجعين بما يمتلكون من حب لفريقهم, والكثير منهم ضحى من اجل مستقبل أفضل لنادى الزمالك.
نادى الزمالك هو نادى الشعب الحر و مدرسة الفن و الهندسه و قاهر الأجانب و (نادى القرن الحقيقى) كل هذه هى ألقاب الكيان الذى تشجعه
وحصد نادي الزمالك العديد من الألقاب والبطولات في كرة القدم خلال تاريخه العريق سواء على المستوى المحلي أو القاري.
وحقق الفارس الأبيض الفوز ببطولة الدوري 14 مرة، وبطولة كأس مصر 28 مرة، وكأس السوبر المصري 4 مرات، ودوري أبطال أفريقيا 5 مرات، وكأس السوبر الأفريقي 4 مرات، وكأس الكونفدرالية مرة واحدة، وكأس الكؤوس الأفريقية مرة واحدة، وكأس الأفروآسيوية مرتين
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزمالك أخبار الزمالك أخبار الرياضة بوابة الوفد نادى الزمالك نادى الزمالک
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
يُعد ورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الجسم المختلفة. لكن هل تساءلت يومًا عن تأثير مضغ ورق الجوافة بانتظام؟ إليك ما يحدث للجسم عند مضغه 3 مرات أسبوعيًا.
1- تعزيز المناعة
يتميز ورق الجوافة بتركيز عالٍ من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة، حيث يساعد الجسم على مكافحة العدوى والحد من التعرض للأمراض الفيروسية.
2- تحسين صحة الجهاز الهضمي
بفضل احتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا، يساهم ورق الجوافة في تعزيز صحة الأمعاء، كما يساعد على تقليل الانتفاخ وعسر الهضم، خاصةً عند مضغه قبل تناول الوجبات.
3- تنظيم مستويات السكر في الدم
يحتوي ورق الجوافة على مركبات طبيعية تساهم في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا آمنًا لمرضى السكري، حيث يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
4- تعزيز صحة القلب
تناول ورق الجوافة بانتظام يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الشرايين.
5- الوقاية من التهابات الفم واللثة
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في ورق الجوافة على محاربة التهابات الفم واللثة، كما تساهم في الوقاية من تسوس الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
6- تعزيز صحة البشرة
يُعرف ورق الجوافة بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على مكافحة حب الشباب وتقليل التصبغات الداكنة، مما يمنح البشرة إشراقة ونضارة طبيعية.
7- تخفيف آلام الدورة الشهرية
يمكن أن يكون ورق الجوافة بديلًا طبيعيًا لمسكنات الألم أثناء الدورة الشهرية، إذ يساعد في تخفيف التقلصات بفضل خصائصه المضادة للتشنجات.
8- مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا
يُعد ورق الجوافة خيارًا طبيعيًا فعالًا في التخفيف من أعراض نزلات البرد، حيث يساعد على طرد البلغم، تهدئة السعال، وتخفيف التهاب الحلق، خاصةً عند تناوله مع العسل.
9- تنقية الجسم من السموم
يُساعد ورق الجوافة في تعزيز وظائف الكبد والكلى، مما يجعله فعالًا في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وتحسين الصحة العامة.
إدراج ورق الجوافة ضمن النظام الغذائي، سواء عن طريق مضغه أو تناوله كمشروب، يُمكن أن يعود بفوائد صحية هائلة على الجسم، من تعزيز المناعة وتحسين الهضم إلى العناية بالبشرة والوقاية من الأمراض. لذا، فإن مضغه 3 مرات أسبوعيًا قد يكون خطوة بسيطة ذات تأثير كبير على الصحة
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية