الوطن:
2025-07-08@07:29:21 GMT

احذر تناول الطعام الدسم وأنت متوتر.. أضرار خطيرة

تاريخ النشر: 5th, January 2024 GMT

احذر تناول الطعام الدسم وأنت متوتر.. أضرار خطيرة

بعض الأشخاص يتناولون الأكل بكميات كبيرة أثناء إصابتهم بحالة توتر أو قلق، دون معرفة أن تناول الطعام وبخاصة الوجبات الدسمة في هذه الحالة من الممكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ومشاكل صحية كبيرة، بينها الإصابة بأمراض القلب المختلفة.

ووفق دراسة أجراها باحثون بجامعة برمنغهام، ونشرتها مجلة Frontiers in Nutrition and Nutrients الطبية، فإن تناول الأطعمة الدهنية والدسمة أثناء إصابتك بالتوتر يمكن أن يضعف قدرة الجسم على التعافي، كما يؤدي إلى انخفاض أنسجة الدماغ وضعف وظيفة الأوعية الدموية.

نقص الأكسجين في الدماغ

كما حذر الباحثون من أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال التوتر والإجهاد العقلي يضعف الأكسجين الدماغي في القشرة الجبهية، ما يؤدي إلى استنفاد توصيل الأكسجين إلى الدماغ وهو ما قد يصيب الإنسان بالسكتة الدماغية.

مرونة الأوعية الدموية

الدكتورة روزاليند باينهام، من جامعة برمنغهام، قالت عندما نشعر بالتوتر يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتتوسع الأوعية الدموية، ويزداد تدفق الدم إلى الدماغ، وتنخفض مرونة الأوعية الدموية ما يؤثر على سلامة قلبك ودماغك أيضا، فيمكن أن تجد نفسك مصابا بأمراض القلب.

تأثيرات أكثر خطورة

الباحثون حذروا أيضا من أن تناول الوجبات الدسمة الغنية بالدهون للتعامل مع مواقف العمل أو الحياة المجهدة أو أثناء التوتر خطرًا أكبر على الصحة، حيث تؤدي إلى انخفاض الأكسجين إلى مزاج سيئ أو مشكلات أخرى تتعلق بالصحة العقلية، مما قد يؤدي إلى تفاقم التوتر، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلات الصحية.

الدكتور محمد كمال، استشاري القلب، أكد للوطن، أن الوجبات الدسمة المليئة بالدهون تؤثر سلبا على صحة القلب والدماغ، ويمكن أن تتسبب في سكتات دماغية بسبب انخفاض نسبة الأكسجين وبخاصة وقت الزعل أو التوتر أو القليل: «في ناس لما بتزعل بتاكل كتير، ده مش بيأثر بس على زيادة الوزن لا ده ممكن يجيلهم سكتة دماغية نتيجة انخفاض نسبة الأكسجين في الدم، وممكن يصابوا بأمراض القلب المختلفة».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الوجبات الدسمة الدهون التوتر القلق الأوعیة الدمویة یؤدی إلى

إقرأ أيضاً:

إدراج مستشفى القناطر الخيرية ضمن مبادرة قوائم الانتظار لجراحات الأوعية الدموية

أعلن الدكتور أسامة الشلقاني وكيل وزارة الصحة بالقليوبية إدراج مستشفى القناطر الخيرية ضمن المستشفيات المشاركة في مبادرة قوائم الانتظار لجراحات الأوعية الدموية والقسطرة الطرفية، وذلك في إطار جهود وزارة الصحة والسكان لتقديم أفضل الخدمات الصحية للمواطنين وتخفيف معاناة المرضى.

وأضاف مدير الصحة بالقليوبية أن هذا الإنجاز يُعد خطوة مهمة لتوفير الخدمة للمواطنين داخل نطاق المحافظة دون الحاجة إلى الانتقال لمستشفيات خارجية، حيث يترأس قسم الأوعية الدموية بالمستشفى الدكتور كريم كمال الذي يبذل مجهودًا كبيرًا لتقديم رعاية طبية متميزة في هذا التخصص.

كما حرص نائب مدير المستشفى الدكتور طه سيد على دعم ومتابعة كافة الاستعدادات والإجراءات اللازمة لتفعيل المبادرة داخل المستشفى، وهو ما يستحق عليه كل الشكر والتقدير لما يبذله من جهد حقيقي ودعم متواصل للفريق الطبي.

ومن جانبه، يتقدم مدير الصحة بالقليوبية بالشكر للدكتور سيد النحاس مدير المستشفى على متابعته المستمرة وتوفير كل سبل الدعم، تحت إشراف الدكتورة أميمة عباس مدير عام الطب العلاجي، والدكتور حسنين لطفي مدير إدارة المستشفيات، وبالتنسيق من الدكتور دعاء عبد المؤمن منسق قوائم الانتظار بمحافظة القليوبية.

ويأتي ذلك في إطار التزام جميع العاملين بالمستشفى بدعم المبادرات الرئاسية والارتقاء بمستوى الخدمات الصحية المقدمة لأهالي القناطر الخيرية والمحافظة بأكملها.

مقالات مشابهة

  • أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة
  • تناول الجبن.. مفيد للجسم أم خطر يهدد صحتك؟
  • سعد الشريف.. كل عام وأنت بألف خير
  • عايز تاكلها؟.. 4 طرق مفيدة لتناول الشوكولاتة دون أضرار
  • إدراج مستشفى القناطر الخيرية ضمن مبادرة قوائم الانتظار لجراحات الأوعية الدموية
  • تناول عصير البرتقال في هذا التوقيت يضر صحتك| احذر
  • مشروب تريند بيعمل هلوسة.. أضرار الأشواجندا
  • ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول النسكافيه ؟
  • الفلفل الحار يحرق الدهون ويطيل العمر الصحي.. متى يعتاد لسانك على حرارته؟
  • نشرة المرأة والمنوعات| أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمر.. عادات تحميك من الفشل الكلوي