فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية.. تعرّف عليها لايف ستايل
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
لايف ستايل، فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية تعرّف عليها،توضيحية رام الله دنيا الوطنأكد دراسة حديثة لعلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية.. تعرّف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
توضيحية رام الله - دنيا الوطن أكد دراسة حديثة لعلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا باليابان أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وأثناء إجراء الدراسة، أعطوا العلماء 23 متطوعا يتمتعون بصحة جيدة، جميعهن شابات في أوائل العشرينات من العمر، 500 غرام من هريس الفراولة أو مشروبا سكريا. وبعد نصف ساعة أخذوا عينات دم، وكرروا العملية كل 30 دقيقة لمدة أربع ساعات أخرى. وفق(روسيا اليوم).
ويعرف البروتين الدهني منخفض الكثافة بأنه الشكل الضار للكوليسترول الذي يمكن أن يتسبب في تضييق الأوعية الدموية وانسدادها.
وقال الباحثون في تقرير عن النتائج التي توصلوا إليها: "الفراولة مصدر مهم للمركبات المغذية، وتشير الدراسات إلى أن ارتفاع استهلاك الفاكهة مثلها يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
كيف تتجنب الحرائق في فصل الشتاء؟.. طرق بسيطة تحمي نفسك وأسرتك من الخطر
تحدث الحرائق لأسباب بسيطة وتحدث ضررا بالغا بتلف الأجهزة ومحتويات الشقة، فضلاً عن الإصابات وحالات الاختناق، ويمكن تجنب الحرائق باتباع أمور بسيطة، حيث يكثر في فصل الشتاء جراء سوء استخدام الدفايات والسخانات، لذا نوضح طرق تجنب الحرائق، كما تحدث إصابات نتيجة بعض المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف.
كيف تحمي المنزل من الحريق؟يمكن تجنب الحرائق المنزلية باتباع الخطوات التي أوضحتها وزارة الصحة والسكان، وهي كالتالي:
- نقل أجهزة الشواء أو التدفئة بعيدا عن الهياكل والأشياء القابلة للاشتعال.
- زيادة المساحات الخضراء بالمنزل للتوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون.
- إبعاد المواد القابلة للاشتعال عن المنافذ والأماكن التي تتعرض للشمس.
كيف تتجنب حرائق الدفايات الكهربائية؟ولضمان سلامتك من الحروق الحرارية في الشتاء لابد من:
- التأكد من إطفاء الدفاية قبل الذهاب للنوم، فالدفئ مهم لكن سلامتك وأمانك أهم.
- أثناء تشغيل الدفاية الكهربائية تجنب وضعها بجانب الملابس والأقمشة.
- أما في حالة حروق المياه الساخنة فعليك فتح الماء البارد قبل المياه الساخنة.
- قم بفتح المياه الباردة مرة أخرى بعد الانتهاء لتبريد الحنفية.
يمكن حماية طفلك من الحروق الحرارية عن طريق استخدام غلاية مياه ذات سلك قصير.
- التأكد من أنها في مكان مرتفع يصعب على الطفل الوصول إليه.
حالات حروق تحتاج لزيارة المستشفىتوجد 4 حالات من الحروق تحتاج لزيارة المستشفى، وهي كالتالي:
- الحروق التي تتسبب في إزالة طبقة كاملة من الجلد.
- الحروق التي تتسبب في ارتفاع حرارة الجسم.
- الحرق الذي يحيط عضو كامل مثل الذراع أو الصدر.
- إذا كان المصاب طفل أو شخص فوق الـ70 سنة.
أشياء لا يجب فعلها عند التعامل مع الحرقهناك أشياء اعتاد الكثيرون على استخدامها في حالة التعرض للحروق، تنصح وزارة الصحة والسكان بعدم وضع تلك المواد على الحروق: معجون أسنان، أو بن، أو زيت، أو قطن، أو ثلج، على مكان الحرق.
كيف تحمي نفسك من حروق المواد الكيمائية؟- لا تمزجي بين منتجات مُختلفة، لأنها تتفاعل وينتج عنها غازات يمكن أن تتسبب في حروق الجهاز التنفسي لو تم استنشاقها.
- تخزين المنظفات والمطهرات أو أي مواد كيميائية في مكان محكم الغلق، وبعيدا عن متناول الأطفال.
- عدم تخزين المنظفات والمواد الكيميائية في زجاجات المشروبات أو الزيت، أو حاويات الطعام حتى لا يتناولها الأطفال بالخطأ
- تشغيل أنظمة التهوية حسب الحاجة وقت مهام التنظيف بالمواد الكيميائية لضمان تدفق الهواء الكافي ومنع تراكم الأبخرة الخطرة.
- لا تستخدمي المنظفات لغسل اليدين واستخدمي الصابون.
حافظ على مكان العمل نظيفا وخاليا من أي بقايا أو مخلفات المواد الكيميائية.
أرقام تهمك في حالة الطوارئرقم الإسعاف 123
رقم المطافي 180
الخط الساخن للتأمين الصحي الشامل للاستفسار أو حجز زيارة الطبيب 15344.
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري