اشتباكات بين الجيش العراقي وجماعات مسلحة كردية في كركوك
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
4 يناير، 2024
بغداد/المسلة الحدث: كشف مصدر، الخميس، عن حدوث اشتباكات بين الجيش العراقي وجماعات مسلحة كردية في حي نوروز بمحافظة كركوك.
وقال المصدر، ان الجيش العراقي انسحب من المنازل الخالية في حي نوروز بكركوك بأمر من القائد العام للقوات المسلحة وفق قناة العهد الفضائية.
وفي ذات السياق قال قائد شرطة كركوك كاوه غريب عبد الرحمن، ان شرطة الطوارئ تتمركز بالمنازل الخالية في حي نوروز بدلا عن الجيش لحين حل المشكلة قانونيا.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
المصدر: المسلة
إقرأ أيضاً:
اللحوم الخالية من الدهون مفيدة لنضارة البشرة
قالت خبيرة التغذية داريا روساكوفا إن التغذية السليمة هي إحدى الطرق المثبتة لإطالة شباب الجلد ونضارة البشرة، موضحة من أجل إبطاء عملية الشيخوخة عليك الالتزام بنظام غذائي خال من الدهون المتحولة والسكر المضاف.
وأشارت الخبيرة أيضا إلى فوائد اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.
وقالت روساكوفا لموقع موسكو 24: "للحصول على حالة بشرة جيدة، تحتاج إلى البروتين، لذلك يجب عليك تناول أنواع اللحوم الخالية من الدهون، المسلوقة أو المخبوزة لحم العجل، ولحم البقر، والأرانب، والديك الرومي، والدجاج".
كما أوصت خبيرة التغذية بتناول الأسماك الدهنية والقليلة الدهون، وتزود الأسماك الدهنية الجسم أيضًا بالبروتين، ولكنها بالإضافة إلى ذلك توفر أيضًا أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي لها أيضًا القدرة على إطالة خصائص الجلد الشبابية مثل النعومة والمرونة.
بالإضافة إلى ذلك، تشمل الأطعمة التي تعزز شباب البشرة مصادر غنية بمضادات الأكسدة ومع أخذ ذلك في الاعتبار، يجب عليك تناول الخضار والفواكه الطازجة بانتظام.
وفقا لداريا روساكوفا، فإن هذه المنتجات، من بين أمور أخرى، تحتوي على الكثير من الألياف، مما يحسن عملية الهضم وحالة البكتيريا المعوية.
وأكدت الطبيبة، أن الميكروبات المعوية لها تأثير مباشر على صحة الجلد، وكذلك على مدى نضارته ونعومته وشبابه.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات